je vais laisser couler un peu cette histoire de MH, avec HFR c'est toujours 50 personnes sur le moment et au depart y'en aura 2 (Burblee sous corticoides, cadeau de julien et Julien avec un oeil au beurre noire, cadeau de sa femme)

je vais laisser couler un peu cette histoire de MH, avec HFR c'est toujours 50 personnes sur le moment et au depart y'en aura 2 (Burblee sous corticoides, cadeau de julien et Julien avec un oeil au beurre noire, cadeau de sa femme)

Mais si c'est compatible...l'année dernière il y en a un qui la fait

Le  D o c t e u r  m'a dit de faire le 60 sans hésiter  

io,
 
l'histoire du Buff HFR :
je peux faire produire des buff personnalisés. 3€ / pièce. J'ai demandé le poids d'un buff, si ça fait moins de 100gr, ça fait moins de 2€ d’expédition ensuite, si plus, autour de 3€
Mais 50 pièces mini.  
 
Donc sondage rapide si ça vaut le coup. Si OK, j'ouvre un topic pour la réalisation.
 
https://docs.google.com/forms/d/1kI [...] 8/viewform

 
pourquoi sur un malentendu ? en plus pour les amateurs, vous pouvez avoir  avoir un guide qui connait tout les cailloux du parcours par leur prénom  ( pour les serveuses des bar j'ai un peu perdu le fil   ). C'est bien en plus pour preparer la saison d'été, y a du dénivelé mais c'est des cotes pentues ( voir très pentues ) pendant 15-20 ' max
 
et puis y a un 28km sympa aussi !  
 
Viendez par la pour une fois, faut sortir de vos grandes montagnes  

franchement, entre STL13, Maxi race 14 et 15, quand y a eu mobilisation, c'était pas du flanc...

io,
 
l'histoire du Buff HFR :
je peux faire produire des buff personnalisés. 3€ / pièce. J'ai demandé le poids d'un buff, si ça fait moins de 100gr, ça fait moins de 2€ d’expédition ensuite, si plus, autour de 3€
Mais 50 pièces mini.  
 
Donc sondage rapide si ça vaut le coup. Si OK, j'ouvre un topic pour la réalisation.
 
https://docs.google.com/forms/d/1kI [...] 8/viewform

Un groupe HFR pour Belle-île 2016 ?
 
http://belle-ile-en-trail.com/?page_id=153
 
Résumé : il y a un tirage au sort pour les groupes, et ensuite un nouveau tirage au sort individuel. Du coup on a une 2ème chance si on échoue au tirage groupe. Ils annoncent 50% de dossards groupes et 50% individuels. Un groupe, c'est à partir de 4 personnes.

je veux bien que tu me MP pour les coordonnées de la boite qui te les fait, ça peut intéresser l'asso vege france. Uniquement logo ou avec du texte ?

Ah merde, moi qui croyais que c'était le trail du fort de Brégançon

Je m'occupe de faire des tenues pour mon club de tri et si on fait le buff, ça passera au milieu de la commande, ça évitera des frais de port.
 
Normalement, c'est de la sublimation, donc tu fais ce que tu veux, mais j'ai demandé confirmation au commercial.
 
La boite, c'est aerosporting, et elle va vous faire aimer les serviettes!
http://www.aerosporting.com/

 
 
Retour en France pour moi donc cette année on va tenter de débuter le trail !
Inscription Ecotrail Paris 50 faîtes (allez-y fouettez moi !)
 
Quel est le consensus HFR   en terme de sac et chaussures pour des trails roulants autour de 50-60k, ou valloné (je vise le 26k du beaaujolais 26/1200) ?
 
Merci !

 
Je n'ai pas ce problème là    

Je m'occupe de faire des tenues pour mon club de tri et si on fait le buff, ça passera au milieu de la commande, ça évitera des frais de port.
 
Normalement, c'est de la sublimation, donc tu fais ce que tu veux, mais j'ai demandé confirmation au commercial.
 
La boite, c'est aerosporting, et elle va vous faire aimer les serviettes!
http://www.aerosporting.com/

 
 
Retour en France pour moi donc cette année on va tenter de débuter le trail !
Inscription Ecotrail Paris 50 faîtes (allez-y fouettez moi !)
 
Quel est le consensus HFR   en terme de sac et chaussures pour des trails roulants autour de 50-60k, ou valloné (je vise le 26k du beaaujolais 26/1200) ?
 
Merci !

Je m'occupe de faire des tenues pour mon club de tri et si on fait le buff, ça passera au milieu de la commande, ça évitera des frais de port.
 
Normalement, c'est de la sublimation, donc tu fais ce que tu veux, mais j'ai demandé confirmation au commercial.
 
La boite, c'est aerosporting, et elle va vous faire aimer les serviettes!
http://www.aerosporting.com/

Sac : Salomon sense ultra set 3l
Chaussures : Si tu trouves un consensus fait moi signe

 
D'ailleurs tu deviens quoi niveau course à pied ? ton dos ?
 

J'ai repris depuis 3-4 semaines, légèrement. Ça passe mais je sens que je ne peux pas trop en faire (pas de douleurs, mais je vois bien que mes muscles sont plus tendus depuis la reprise)
Donc je vais rester à ce faible rythme de sortie sans grand objectif.

Je fais les 20k de Paris dimanche, en mode footing (j'ai eu un dossard gratos)

J'ai fait l'ecotrail 50 avec le d4 extend 12l qui est clairement trop grand. À part la réserve d'eau obligatoire de 1l5 je crois tu as pas besoin de bcp de place.

vrai
je surveille
sinon je revends mon dossards MMb

J'ai ce sac également. L'avantage de l'extend, c'est que comme c'est extensible, ca ballote pas a l'intérieur. Et tu as les poches lateral parfaite pour ranger barres et gel.
C'est un super produit pour le tiers du prix des concurrents.

Yes !
Je pense qu'il va suffit cette année pour le 80 aussi. Je regrette juste de pas pouvoir mettre une flask accessible pour mettre une boisson d'effort.

je vais laisser couler un peu cette histoire de MH, avec HFR c'est toujours 50 personnes sur le moment et au depart y'en aura 2 (Burblee sous corticoides, cadeau de julien et Julien avec un oeil au beurre noire, cadeau de sa femme)

Il y a des porte bidons a 8€ en option : http://www.decathlon.fr/accessoire [...] 47095.html

Han joli merci !
 
Ça tient bien sur l'extend ?

J'avais essayé avec 1 sur l'extend 2013, j'ai pas trouvé ça terrible

Tient d'ailleurs j'ai pu tester en course le Salomon sense ultra set 3l.
Parce qu'en fait je l'ai pas oublié cette fois ....
Alors c'est cool ! Les poches sont super accessibles ! J'ai pu y mettre pleins de compotes !    
Effectivement il n'y a pas besoin du petit élastique pour retenir les flask.
En contre partie c'est quand même la misère pour faire rentrer la flask dans son emplacement !