Reprise du message précédent :

Non c'est bon tout le monde y a eu droit l'année de ma participation.
Ca a bien marché: j'achète maintenant mes savons naturels chez la nana qui a fourni l'orga

 
J'ai annulé mon RDV coiffeur exprès pour ce week-end

C'est juste utiliser des produits qui ne sont pas forcément dégueu. Quand je courais, j'en portais souvent parce qu'ils étaient bien, pas à cause de l'inscription dessus...

C'est pas du trail mais j'ai craqué, One2 et Instinct 3.0 commandées
Merci pour le code Tyler.

Concernant les tshirts, je n'hésite pas à courir avec s'ils sont de bonne qualité.

 
Justement tu ne les portais (porte   ) pas parce qu'ils sont en rapport avec une course quelconque  

 
Tu m'as tué      

 
Non, juste pour aller au boulot  

Ah non, j'm'en branle, juste ceux qui sont bien, les autres restent dans le placard.
A ma dernière course on a eu un Odlo, je ne l'ai donc jamais porté  

 
Julien au boulot
 

Sinon pour les chaussettes vous faites comment ? Courtes ? Longues ? Mi-longues ? Sans ? Rigolotes ? Spéciales trail ? Signées itra-poletti ?

 
Putain énorme    avec mon boulot ça serait top !!!

La peau de bête c'est un cadeau finisher ? Je vois pas le nom de la course dessus...

Les plus courtes possibles, pour minimiser les marques de bronzage (enfin éviter d'empirer la situation quoi )

J'allais faire la même mais avec Flavor Flav

 
Non, récupéré en course par pulpipi  

Courtes mais vu le bordel que je ramasse avec lors des trails, je vais réfléchir à investir dans une paire plus longue.

 
ca m'était destiné ? ou à poutance à la base ?? (vu sa réaction )
 
car ca marche aussi pour moi
 
 
 
Pour les chaussettes, j'ai fait mon kéké et là je rentre dans les clichés, en plus de mes TS de course
je suis allé chez xbionic en outlet où ils faisaient 2 paires achetées et 1 offerte, du coup j'ai pris des chaussettes de compression (moyenne et forte), ca me revient à 23€ la paire, finalement à peu près le même prix que la concurrence... sauf qu'eux ils ont une notice, plus épaisse que le guide de pilotage de l'A380, pour une paire de chaussette, sont forts ces   les vendeurs connaissent leur blabla par coeur, si tu les écoutes t'as l'impression que tu vas t'envoler à ta prochaine course
 
vu que je lisais tout et son contraire à propos des chaussettes de compressoin et que pour la 1ere fois j'ai eu des crampes en CAP sur les 2 trails que j'ai fait, au moins je me ferai mon propre avis.
Si c'est nase, tant pi j'aurai perdu mes économies faites sur les TS

 
Non il avait oublié sa couverture de survie
Du coup il en a improvisé une a partir de la faune locale pour éviter la disqualification

Ce débat sur les TS, vous m'avez fait bien rire ! Et attendez de recevoir le t-shirt tgv, tous vos autres t-shirt vont sembler magnifique à côté de celui-là

J'ai trouvé des Mulebar    et acheté du pâte    
 
Comme ça Evilette ne crèvera pas de faim en course

 
 
Trail du Castor Fou : un pot de confiture de gratte-cul

Bon, niveau chaussettes je promets de faire podium ce dimanche

Je ne suis vraiment pas fan des barres sport ou des gels d'ailleurs. Au bout de 3 ou 4 heures je n'arrive plus à les prendre.
 
Des pâtes de fruit ou des pâtes d'amende cela passe ainsi que le chocolat.
 
Pour du super long, plus de 10H, je ne sais pas comment faire. Passer au salé avec du jambon de pays pour le plaisir et le sel et du pain?    

Moi la charcuterie j'éviterai pour des courses où il fait chaud ...

Du jambon sec une demi journée dans un sac à dos au soleil ça doit pas risquer grand chose et au pire tu seras malade que le lendemain

Selon le facebook du TGV, il y a une forte probabilité de changement de parcours et d'horaire à cause de la canicule
 
Comme je suis arrivé à Pralognan hier, j'ai un peu testé les conditions ce matin avec un montée de 1000D+ au col du Grand Marchet. Je suis monté par un ubac bien boisé et ensuite la chaleur à 2000m était supportable. Il y avait même quelques petits névés à la redescente du col.  
Par contre, à la redescente, arrivé en dessous de 1800m à découvert, ça tapait bien quand même .
 
En tout cas, c'est beau ! J'espère que le parcours ne sera pas trop tronqué pour pouvoir en profiter au maximum !  
 
J'envisage de partir avec un camel de 2l + 1 bidon de 50cl. Le plan initial des 2 bidons raidlight de 75cl sera trop court vu les conditions. Heureusement que j'ai toute une panoplie de matos dans laquelle je peux choisir  

Sandwich pain de mie bresaola ou viande des grisons

Des tucs!

fortes chances qu'ils se replient sur le col d'aussois pour la fin. ils l'ont déjà fait quand la météo allait tourner au vinaigre en fin de journée.

Ah purée mais je ne savais même pas que tu le faisais aussi!

Ce rassemblement  

Quand je vois les fusées HFR qui le font, je préfère rester discret    

   
 
J'aime bien la recommandation du FB de l'organisation:  
emmener avec vous une ou deux gourdes ou équivalent pour le parcours entre les ravitaillements.
Moi qui comptait partir avec le combo flip/hydration

yep c'est ce que je pense tester    

  lors de ma dernière sortie à la Rhune l'une des coureuse voulait à tout prix que je mange ses Tucs! Ils ont été fini autour d'une bière    

je comptais monter les voir à l'orgère  

Il tronquent le parcours parce qu'il fait trop chaud  

 
Ils suppriment tout le parcours qui est en-dessous de 2000

Col d'Aussois...2900m, prévoyez les masques à oxygène

 
Et il font passer direct dans les lacs !

S'ils raccourcissent le parcours pour cause de chaud, c'est abusé !!! L'important est la praticabilité du terrain ; le reste est à adapter PAR le coureur ; et les abandons par mauvaise gestion d'hydratation font partie d'efforts en semi-autonomie. C'est mon point de vue, peut-être excessif, mais je trouve certains organisateurs excessifs. Mes excuses pour le coup de gueule.