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Auteur Sujet :

Trails et courses de montagne

n°42429925
bezoukhov_
Posté le 29-06-2015 à 16:06:50  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Putain c'est beau !  [:oriane:1]

 
wintrow a écrit :

CR 80 km du Mont-Blanc 2015Traversée Montenvers-Plan de l’Aiguille : je vole !
Sentier en balcon magnifique. J’avais repéré ce passage comme roulant sur le profil, alors je passe devant et je cours : il suffit de se programmer à l’avance en fait. J’ai l’impression d’aller super vite, pourtant le suivi live me dit 4,5 km/h de moyenne….foutu ravito du Montenvers.

 

Je me souviens de sentier, meilleur souvenir de ma semaine dans la vallée ! C'est magnifique et tu peux envoyer  [:perrout]


Message édité par bezoukhov_ le 29-06-2015 à 16:08:54
mood
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Posté le 29-06-2015 à 16:06:50  profilanswer
 

n°42429935
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 29-06-2015 à 16:07:13  profilanswer
 

wintrow a écrit :

CR 80 km du Mont-Blanc 2015
 
...
 
On est cramé, mais heureux.
Quelle aventure !


 
Cette course de guerrier  :love:  
 
Vraiment un truc de dingue; surtout quand on lit ta souffrance tout le long et qu'on voit ton classement de folie  :ouch:


---------------
More GG, more skill
n°42429993
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 16:11:22  profilanswer
 

_deskira_ a écrit :

Bon, ce sera le 80k l'année prochaine vu le CR :o


Franchement cette course est géniale :

  • Parcours magnifique
  • Le départ à 4h permet de pas/peu courir de nuit à la fin
  • Organisation impeccable


Si il fait mauvais, ça doit être infernal par contre.

n°42430016
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 16:12:45  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Pfff, je m'étais promis de me concentrer sur du "court", que ce soit sur route ou en trail... Et voilà que j'ai de plus en plus envie de me faire le 80km du Mont Blanc et le tour de Belle-île (87 bornes ...)
 
Je suis perdu :cry:


 
Je m'étais dit que je ferai de la VMA pendant l'hiver pour battre mon record sur 10 km...mais je n'en ai déjà plus envie.

n°42430057
Profil sup​primé
Posté le 29-06-2015 à 16:15:13  answer
 

Félicitations Wintrow, belle course :pt1cable:  Impressionnant  :sweat:  
 
Et t'as bien géré  [:rhetorie du chaos]  
 

wintrow a écrit :

CR 80 km du Mont-Blanc 2015
Je me cale derrière deux filles, c’est sympa ces petites jupes de trail.
Je rejoins T., qui repart direct, pour rester avec les filles (selon lui « elles ont une super technique c’est super intéressant à regarder »)


 :lol:  
 
Gestion du mental, trèèèèès important  :o

n°42430096
_deskira_
Posté le 29-06-2015 à 16:17:47  profilanswer
 

wintrow a écrit :


  • Parcours magnifique
  • Organisation impeccable



De même sur le 42k  :jap:  
 
La vue en haut des Posettes était grandiose  :love:

n°42430112
santroll
Posté le 29-06-2015 à 16:19:27  profilanswer
 

wintrow a écrit :


Franchement cette course est géniale :

  • Parcours magnifique
  • Le départ à 4h permet de pas/peu courir de nuit à la fin
  • Organisation impeccable


Si il fait mauvais, ça doit être infernal par contre.


Ça dépend pour qui :whistle:

n°42430179
Tyler
Posté le 29-06-2015 à 16:23:31  profilanswer
 

Super CR et belle course, clairement à faire au moins une fois! :)

n°42430194
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 16:24:28  profilanswer
 

santroll a écrit :


Ça dépend pour qui :whistle:


 
C'est pas faux, mais il y avait de la luminosité jusqu'à au moins 22h, ça laisse 18h.
Sur la CCC avec départ à 9h fin aout, tu as 12 heures de jour....tendu!

n°42430240
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 29-06-2015 à 16:27:53  profilanswer
 

Super CR !  :D[:bien]  
 
Bravo encore  :jap:  
 
 
C'est vrai que ça fait envie ! Mais ça a l'air dur quand même ! :o


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
mood
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Posté le 29-06-2015 à 16:27:53  profilanswer
 

n°42430309
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 29-06-2015 à 16:32:23  profilanswer
 

wintrow a écrit :

A posteriori, les sensations merdiques étaient probablement causées par l’altitude, mais on n’y a pas pensé et on avait peur de mal avoir géré le début de la course.


 
Bon en lisant ça ça m'inquiète un poil pour samedi...
 
Y a qqch à faire pour gérer l'altitude ? Parce que bon j'ai 50% de la course  à plus de 2000m  [:maitre_stone]


---------------
More GG, more skill
n°42430335
Profil sup​primé
Posté le 29-06-2015 à 16:34:09  answer
 

EvilTyler a écrit :


Y a qqch à faire pour gérer l'altitude ? [:maitre_stone]


Certains préconisent de s'entrainer en altitude pour apprendre à mieux la gérer :o

n°42430344
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 29-06-2015 à 16:34:36  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Bon en lisant ça ça m'inquiète un poil pour samedi...
 
Y a qqch à faire pour gérer l'altitude ? Parce que bon j'ai 50% de la course  à plus de 2000m  [:maitre_stone]


 
C'est pas compliqué, il suffit d'être sur place une semaine avant :o


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°42430387
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 29-06-2015 à 16:36:44  profilanswer
 


 
Oui mais j'habite en bord de mer, cay pas facile :D
 

Chou Andy a écrit :

C'est pas compliqué, il suffit d'être sur place une semaine avant :o


 
Bon je vais essayer d'arriver tôt la veille  :whistle:


---------------
More GG, more skill
n°42430405
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 29-06-2015 à 16:38:06  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Bon en lisant ça ça m'inquiète un poil pour samedi...
 
Y a qqch à faire pour gérer l'altitude ? Parce que bon j'ai 50% de la course  à plus de 2000m  [:maitre_stone]


 
Faut dormir dans une tente hypoxique :o


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°42430419
_kev_
Posté le 29-06-2015 à 16:38:47  profilanswer
 

Ce CR et cette course Wintrow! :love:  Bravo, très belle gestion :jap:


Message édité par _kev_ le 29-06-2015 à 16:38:59
n°42430480
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 16:42:52  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Bon en lisant ça ça m'inquiète un poil pour samedi...
 
Y a qqch à faire pour gérer l'altitude ? Parce que bon j'ai 50% de la course  à plus de 2000m  [:maitre_stone]


 
Déjà, si tu tu dis "c'est l'altitude, ça ira mieux en descendant", ça passera beaucoup mieux que si tu te dis "Oh putain j'ai raté ma course, je suis parti trop vite et je me suis mal entrainé, je suis cuit, je vais mourir".

n°42430547
mucky bear
Shot with...
Posté le 29-06-2015 à 16:46:37  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Pfff, je m'étais promis de me concentrer sur du "court", que ce soit sur route ou en trail... Et voilà que j'ai de plus en plus envie de me faire le 80km du Mont Blanc et le tour de Belle-île (87 bornes ...)
 
Je suis perdu :cry:


 
Si j'arrive à m'inscrire à Belle-Ile je fais le tour, avec le raid du Golfe en préparation  :o


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°42430553
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 29-06-2015 à 16:47:00  profilanswer
 

wintrow a écrit :

Déjà, si tu tu dis "c'est l'altitude, ça ira mieux en descendant", ça passera beaucoup mieux que si tu te dis "Oh putain j'ai raté ma course, je suis parti trop vite et je me suis mal entrainé, je suis cuit, je vais mourir".


 
Okey :D
 
Mais on repasse pas sous les 2000 avant le 35ème (et on remonte ensuite)  :sweat:  
 


---------------
More GG, more skill
n°42430561
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 29-06-2015 à 16:47:26  profilanswer
 

mucky bear a écrit :


 
Si j'arrive à m'inscrire à Belle-Ile je fais le tour, avec le raid du Golfe en préparation  :o


 
ça a l'air vraiment sympa le raid du Golfe :)

n°42430754
julientapi​ero
Posté le 29-06-2015 à 16:57:47  profilanswer
 

merci  pour  ce  magnifique  CR ;  encore  félicitations  :jap:  
c' est  décidé,  l' an  prochain  je  me  mets  sur  tes  traces  wintrow  et  me  lancerai  sur  ce  80 km :love:

n°42430866
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 29-06-2015 à 17:05:21  profilanswer
 

très beau CR avec de la souffrance et de la resolitude pour finir
ça donne envie  
surtout ne pas poster de photos :cry: ou je déménage


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°42430905
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 29-06-2015 à 17:08:21  profilanswer
 

jluc a écrit :

très beau CR avec de la souffrance et de la resolitude pour finir
ça donne envie  
surtout ne pas poster de photos :cry: ou je déménage


 
https://www.youtube.com/watch?v=04ahRZj2Mu4


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°42431102
mucky bear
Shot with...
Posté le 29-06-2015 à 17:20:38  profilanswer
 

Sebwap a écrit :


 
ça a l'air vraiment sympa le raid du Golfe :)


 
Le cadre est joli. Mais c'est très plat pour ici :o


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°42431212
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 29-06-2015 à 17:26:26  profilanswer
 

c'est ça que j'aime; du long pas trop pentu dans la nature =)

n°42431232
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 29-06-2015 à 17:27:21  profilanswer
 

Moi ce qui m'embête c'est que toutes les courses de distance raisonnable sont du mauvais côté du golfe :(


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°42431377
dizzie
Posté le 29-06-2015 à 17:36:10  profilanswer
 

wintrow a écrit :

CR 80 km du Mont-Blanc 2015
 
Vu la qualité du suivi live HFR, je me devais de faire un CR détaillé.
 
Alerte pavé!
 


 
Encore bravo, c'était vraiment une sacé aventure et ça donne envie de se lancer dans plus gros et d'arrêter de douter qu'avec un mental d'acier on peut tout faire (par contre, je ne suis pas vraiment sure qu'en réalité ça passe comme technique pour tout le monde)

n°42431429
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 29-06-2015 à 17:39:43  profilanswer
 

la poutance a écrit :

Personne ne dit que KJ s'est fait torcher au KV de Chamonix hier? :o
J'ai l'impression qu'il n'est même pas sur le MMB, si? Y'a une liste de favoris pour dimanche?


Il l'a fait au "ralenti" le KV juste histoire de participer, et il avait juste fait une sortie de 23h la veille ! ;)
 

Citation :

Crazy last 3 days: wednesday 9pm start for walk-climb thru Grandes Jorasses both face for 23h, sleep 6h and go for cheering on 80km doing a short run, some meetings and go for the Vertical Km in Chamonix, straight from there to a night shooting until 2pm, 3h sleep and run up Mont Blanc, and speed down for a last interview.


 
 [:perrout:1]


---------------
BFV / STRAVA
n°42431848
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 29-06-2015 à 18:08:58  profilanswer
 

Merci pour le CR wintrow, on sent que t'as pris un méga pied, féloches ! :love:

n°42432572
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-06-2015 à 19:04:50  profilanswer
 

Merci wintrow. je retiens que l'étude du tracer et/ou repérage aide énormément pour se remotiver et savoir quand on peut avancer plus. Tu t'étais plus centré sur les portions roulantes et moins sur les difficultés ?
 

mucky bear a écrit :

Si j'arrive à m'inscrire à Belle-Ile je fais le tour, avec le raid du Golfe en préparation  :o

mon objectif de l'an prochain, si le pré-test à l'arga trail se révèle concluant et savoir ce que je suis capable de tenir en mode course lente.


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°42432617
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 29-06-2015 à 19:09:08  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

Merci wintrow. je retiens que l'étude du tracer et/ou repérage aide énormément pour se remotiver et savoir quand on peut avancer plus. Tu t'étais plus centré sur les portions roulantes et moins sur les difficultés ?

 


 
Atlantis a écrit :

mon objectif de l'an prochain, si le pré-test à l'arga trail se révèle concluant et savoir ce que je suis capable de tenir en mode course lente.


Raid ou grand raid ? Il y a une petite différence :D

n°42432678
Angelus
Posté le 29-06-2015 à 19:15:00  profilanswer
 

Les embassadeurs altra sont sortis.
Je suis pas selectionné
Deception.
Je vais aller stalker les elus pour voir si ils sont dignes
- Stéphane Lapeyre (IDF) https://www.facebook.com/profile.ph [...] 7&fref=ufi
- Xavier Boulanger (Oise) https://www.facebook.com/xavier.boulanger.79?fref=ufi
- Patrick Labarussias (Corse)
- Sébastien Dexet (Pays de la Loire)
- Charlotte Dupraz (Bouches du Rhône)
- Brice Lambord (Bouches du Rhône)
- Gregory de Prada (Aquitaine) https://www.facebook.com/gregory.deprada?fref=ufi
- Nicolas Royer (Rhônes Alpes)

Message cité 1 fois
Message édité par Angelus le 29-06-2015 à 19:15:59

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°42432739
morphe67
][>:=~+
Posté le 29-06-2015 à 19:21:07  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Les embassadeurs altra sont sortis.
Je suis pas selectionné
Deception.
Je vais aller stalker les elus pour voir si ils sont dignes
- Stéphane Lapeyre (IDF) https://www.facebook.com/profile.ph [...] 7&fref=ufi
- Xavier Boulanger (Oise) https://www.facebook.com/xavier.boulanger.79?fref=ufi
- Patrick Labarussias (Corse)
- Sébastien Dexet (Pays de la Loire)
- Charlotte Dupraz (Bouches du Rhône)
- Brice Lambord (Bouches du Rhône)
- Gregory de Prada (Aquitaine) https://www.facebook.com/gregory.deprada?fref=ufi
- Nicolas Royer (Rhônes Alpes)


Alors que tu nous en as fais acheter ici-même :o
 
Et que comme d'habitude, l'est/nord-est est vide, ainsi que le nord :/


---------------
I don't understand science and i have to protect my kids from understanding it.
n°42432759
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-06-2015 à 19:22:40  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

Raid ou grand raid ? Il y a une petite différence :D

le tour complet :o . Mais ça sera le cas que si j'ai aussi de l'assistance logistique (et encouragements) familiale pour la deuxième partie (Rhuys > Vannes) je pense


Message édité par Atlantis le 29-06-2015 à 19:23:27

---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°42432767
Angelus
Posté le 29-06-2015 à 19:23:32  profilanswer
 

morphe67 a écrit :


Alors que tu nous en as fais acheter ici-même :o
 
Et que comme d'habitude, l'est/nord-est est vide, ainsi que le nord :/


j'aurais du faire un article sur les one2 plutot que la flipbelt


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°42432776
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-06-2015 à 19:24:36  profilanswer
 

morphe67 a écrit :

Et que comme d'habitude, l'est/nord-est est vide, ainsi que le nord :/

St quentin/noyon, c'est la picardie donc le nord :o
 
edit : tyler est encore ambassadeur ?


Message édité par Atlantis le 29-06-2015 à 19:27:37

---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°42433937
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 21:06:00  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

Merci wintrow. je retiens que l'étude du tracer et/ou repérage aide énormément pour se remotiver et savoir quand on peut avancer plus. Tu t'étais plus centré sur les portions roulantes et moins sur les difficultés ?

 


 
Atlantis a écrit :

mon objectif de l'an prochain, si le pré-test à l'arga trail se révèle concluant et savoir ce que je suis capable de tenir en mode course lente.


Les difficultés j'ai pas trop de mal à les repérer pendant la course :D
Les parties roulantes, c'est bien de savoir qu'il y a 10 km roulane pour pas se laisser mourir.

n°42433980
Angelus
Posté le 29-06-2015 à 21:08:39  profilanswer
 

Francesca s'est mise au Triathlon?
http://www.slowtwitch.com/News/A_m [...] _5158.html
#LDP


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°42433987
wintrow
Posté le 29-06-2015 à 21:08:55  profilanswer
 
n°42434664
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-06-2015 à 21:45:58  profilanswer
 

wintrow a écrit :

Les difficultés j'ai pas trop de mal à les repérer pendant la course :D

oui, mais est-ce que regarder ce point en détail pourrait aider aussi à les passer en souffrant mois ?
 
je demande parce que les profils etc, je regarde jamais rien d'habitude (tout au plus je sais la distance et le D+  [:boidleau] ). Sauf que si je veux passer à plus long il faut p-e que je m'organise un peu mieux ...


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°42434987
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 29-06-2015 à 22:01:14  profilanswer
 

D'ailleurs j'ai vu qu'il y en avait qui avaient un "tatou" du profil de la course sur le bras ... C'est un truc fourni par l'organisation de la course ?
 
Genre :
http://reho.st/https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/t31.0-8/11425885_10155772877510346_5236858550350404071_o.jpg


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