Reprise du message précédent :
 
 
La win 2014  
Trail Vulcain dans la neige avec le soleil, je n'étais pas en grande forme mais c'est le pied comme environnement pour courir.
 
La lose 2014    
Avoir raté l'inscription au MMB 2014 pour 20min (depuis j'ai aussi était refusé à la loterie 2015).
 
Axes de développement 2015  
Travailler la distance et la gestion d'effort pour se projeter vers des courses de plus grande distance.  
 
Gros objectif 2015  
La XL race et peut être retenter un nouveau PR semi en fin d'année.

Je vais me faire un peu le commercial d'un petit trail sympa pour démarrer l'année 2015. Une petite nocturne conviviale avec un dénivelé sympa car la vallée de l'Eure, ça monte ça descend et pas qu'un peu. En fait pas de longues montées mais des cotes bien raides pour monter rapidement le cardio En plus à 1h de Paris... ça sera ma première sortie de l'année...

Le club "VTT TRAIL SOULAIRES" a le plaisir de vous proposer la 8e édition de son trail nocturne. Les 2 parcours sont composés de chemins larges, de single tracks en sous-bois, de parties techniques, pas de route, très peu de parties en plaine... "un vrai trail". Afin de partager ensemble ce moment de sport, nous vous proposons de vous retrouver autour d'un buffet convivial après avoir franchi la ligne d'arrivée.

Pour imprimer le bulletin :
http://www.aht.li/2536867/Bulletin [...] IRES15.pdf
Pour imprimer le règlement :
http://www.aht.li/2536859/reglemen [...] laires.doc
Quelques petites infos que vous retrouverez dans le règlement :
- 2 parcours = 9.5km à partir de 16ans révolu / 17km à partir de 18ans révolu.
- briefing à 18h.
- départ du 9.5km = 18h30 (limité à 1h30)
- départ du 17km = 18h45 (limité à 2h30)
- pas d'inscription sur place.
- prix de l'engagement = 15€
- limité à 500 inscriptions (au total des 2 courses).
- parking réparti dans le village (votre place peut être un peu éloignée du départ, prévoir cette éventualité).
- lot à tous les participants.
- frontale obligatoire.
- 2 postes de secours et médecin.
- Repas à la fin des parcours.
- un ravitaillement en eau seulement sur le 17km.
- Dossard à retirer à partir de 16h à coté de la mairie de Soulaires (ancienne école).
- ce soir là, il y aura plus de coureurs que d'habitants dans le village. Nous vous demandons le plus grand respect pour ces habitants qui auront à coeur de vous encourager (ou pas). (attention de ne pas se garer devant une sortie de garage, par exemple ...).

 
le  meilleur  moment  était  bien  évidemment  le  GR 54,  de  loin

La win 2014    
avoir réussi à continuer à courir +/- régulièrement cette année sans grosse interruption malgré toute les contraintes.  
La lose 2014    
les crampes sur du trail de 30k ou du marathon, ma plaie à l'heure actuelle. Et le poids repris cette année.
Axes de développement 2015    
perdre du poids. recourir encore plus régulièrement, prendre du plaisir, allonger les distances sans partir en crampes.
Gros objectif 2015    
absolument rien de défini, vie trop chamboulée. Je crois que je vais voir à me faire des courses à faible taux de participation et inscriptions à l'arrache. Je rêve un jour de pouvoir faire le TGV mais je reste réaliste c'est pas pour moi pour l'instant.

 
 
Sympa, à 30 bornes de chez moi.
Bon faut que je me trouve un certificat valide au moment du trail

La win 2014

Saintélyon 2014
 
La lose 2014  

Déshydratation au trail des cabornis & départ trop rapide au Trail des Reculées
 
Axes de développement 2015  

Plus de travail spécifique (surtout en côte) & prendre du plaisir sur 72Km avant de basculer sur plus long

Gros objectif 2015  

L'Hérault Trail - 73 km - 3500 m+
Grand Trail Des Templiers – 74 km et 3500 m +
La SaintéLyon - 72 Km  - 1800 m+ (Chercher la SaintéLyon d’Or)

La win 2014  
Finir la TGV sans gros pépins et courir tout le long avec john_mjs
Sur un autre format Aigle-Leysin j'ai vraiment bien aimé aussi    
 
La lose 2014    
Probablement le Trail des Dents du Midi ou je perds pas mal de temps (~1H) sur la deuxième partie.
 
Axes de développement 2015  
Allonger progressivement la distance et faire plusieurs courses 30-60k pour progresser sur ce segment
Aller régulièrement aux séances du groupe local avec les fusées (plusieurs en 33-35' aux 10k   )
 
Gros objectif 2015  
Pas encore établi, peut-être la traversée Verbier St Bernard, peut-être plus long

Tiens t'avais pas fait 7h55? Ce n'est plus sub 8h pour la STL d'or? (a cause du parcours un peu plus court qu'en 2013?)

La win 2014  
MMhh...avoir pu faire une très bonne année de trails pleine de plaisir malgré la blessure du début d'année.
Le plaisir a été présent sur toutes les courses, avec en bonus énorme la rencontre du noyau annécien de la team trail hfr en plus des membres déjà connus.
Mine de rien, cela donne un impact bien plus importants aux trails courus
 
Niveau course, mon seul vrai objectif trail de l'année était le MMB, qui s'est passé au delà de mes espérances. Juste dommage de ne pas avoir pu profiter des belles vues
 
La lose 2014    
Les 9 semaines d'arrêt suite à la SainteLyon 2013 qui m'auront mis dans un état psychologique assez déplorable.
Mais cela m'a permis 2 choses: faire une vraie coupure pour repartir plus frais, et surtout, le fait d'être privé de course pendant un temps a décuplé le plaisir pris à courir lors de la reprise.
Axes de développement 2015  
Prendre encore plus de plaisir sur les courses en montagne
Continuer d'allonger les distances et d'augmenter le volume global pour préparer tranquillement les prochaines années et pouvoir faire un 100 miles dans de bonnes conditions.
Réussir à progresser sur le spécifique "montagne" (montées-decentes) en habitant en RP.
Gros objectif 2015  
Pour le moment, le TGV (réussir à rester avec Santroll tout le long ), et un 100km à déterminer par la suite.
 

C'était 7h45, comme l'an dernier d'ailleurs malgré les 3 kms supplémentaires

 
Non c'était 7h45

 
T'inquiète, normalement y'aura Julien avec nous donc ça ira pas vite

En parlant de ca:
your registration for the TDS race has been accepted.
 
Haters gonna hate    

   
Nan mais a priori ce serait le trail de 2015 sur lequel je voudrais "forcer"...vous n'aurez donc que 2 ou 3h d'avance

Je pense que je vais craquer pour la loterie CCC
Ou TDS...je sais pas...plus technique apparemment, moins de monde surement, plus sympa peut-être....

Au pire tu tentes le tirage CCC pour ta vengeance perso et si tu n'es pas pris, tu peux (s'il reste de la place) basculer sur la TDS.

Je crois que c'est mort le basculement vers la tds non? Trop de monde aussi apparemment...
Mais ouais, j'ai peut-être un truc a exorciser avec la CCC

Objectif 2015
faire cette course
https://drive.google.com/file/d/0B1 [...] p=sharingw
Ca fait 2 ans que je veux la faire!  
 

remember:

T'inquiète, normalement y'aura Julien avec nous donc ça ira pas vite [/quotemsg]
 
   
j' adore  quand  tu  te  fous  de  moi    
en  tout  cas  si  on  veut  la  faire  tous  ensemble,  en  finissant  ensemble,  il  va  falloir  bouger  le  cul  de  clément,  car  j' y  passe  pas  15 h    
ou  alors  on  fait  des  petits  groupes ?  surtout  si  plusieurs  HFRiens  seront  présents,  non ?

inscription  UTMB  réalisée ...  attente  du  tirage  au  sort  

Ce CDP des organisateurs de la Bouillonnante

La win 2014  
Très bonne année sur les trails de 30 à 55km. Sub 7h à la Bouillonnante 56k, 7e au trail des Vallées du Chevalier, 3e au trail des 2 Provinces. Je commence à me connaitre assez pour faire ce genre de trails en mode course alors qu'avant j'assurais juste la place de finisher. Avoir pris le départ de l'UTMB  

La lose 2014 de ma vie de traileur    
L'abandon à l'UTMB à Arnuva alors que j'étais bien préparé, que les conditions météo étaient parfaites. Bref, j'ai l'impression que je n'aurai plus de si tôt une occasion pareille de le faire

Axes de développement 2015  
Il faut absolument que je me renforce musculairement. Cela passe par plus de sorties vallonnés, plus de vélo (je vais tenter le vélotaf de temps en temps) et de la préparation musculaire

Gros objectif 2015  
Très probablement la TDS avec la Bouillonnante 104 et un autre trail intermédiaire (TGV ?) en prépa

Je ne suis pas sûr d'avoir compris, le mec à mis ça sur la page facebook ou genre sur le livre d'or du site et APRÈS il s'est inscrit? (Avant de se faire dégager comme il se doit donc!)

Il a lieu chaque année, tkt tu l'aura, c'est sûr que la météo c'est la loterie, et il y a la loterie en elle même, et bien sûr la demande de découvert auprès de la banque pour s'offrir le séjour complet  

exact !
 

Pour l'UTMB, l'argent n'est pas un problème

La lose 2014 de ma vie de traileur    
L'abandon à l'UTMB à Arnuva alors que j'étais bien préparé, que les conditions météo étaient parfaites. Bref, j'ai l'impression que je n'aurai plus de si tôt une occasion pareille de le faire
 
je  me  permets  des  questions,  vu  que  je  suis  tenté  par  l' UTMB :  pourquoi  as-tu  abandonné ?
comment  t' étais-tu  entrainé ?  
 

Ah ah ah énorme !
http://lesgenouxdanslegif.tumblr.c [...] parisienne

 
Oui on peut aussi faire des petits groupes de 1, ya un concept à lancer je pense
 

 
Ouuuh les rageux, le commentaire me paraît assez pertinent et pas injurieux même s'il est un peu brutal dans la forme.

ahah trop bon, il y a une cotation type montagne maintenant sur le site de l'utmb. A quand le "course roulante avec 2 passages en D+"
 
Course
 Temps moyen de course  Difficulté technique
OCC  10:30  Peu difficile
CCC®  22:00  Assez difficile
TDS®  27:30  Difficile
UTMB®  40:00  Assez difficile
PTL®  136:00  Très difficile
http://www.ultratrailmb.com/page/2 [...] ourse.html

Un peu d'accord que la "sanction" soit trop dure. Au depart je me dis "bien fait pour sa tronche". Mais si une orga n'accepte pas les critiques (meme les critiques pas forcement constructives), autant faire le trail sur invitation, avec les potes des organisateurs. En plus que le coureur critiquait plutot la communication que la course elle meme.
Le mieux aurait ete de repondre: "nous entendons bien votre commentaire, venez nous repartager votre avis apres la course et vous pourrez commenter sur la superficialite et l'absence de qualite"

d'un autre coté ca fait le buzz, on en parle, pub gratuite toussa

 
Voilà, une réponse comme ça aurait tout autant fait le buzz (petit bash sur le mec qui râle mais qui s'inscrit quand même) mais ils en seraient sortis grandis (on prend en compte vos remarques).

après quand tu te casse le ... pour faire un truc un peu original et organiser c'est pas de la tarte, la moindre remarque peut faire déborder le vase.

Très très bon
Ca donnerait presque envie de voir le reportage d'où sont extraits les gifs
 

Ouais j'ai vu, ça me choque pas tant que ça finalement dans une logique de course "grand public" (les guillemets sont importants ).
Savoir que la TDS, par rapport à la CCC, ce n'est pas juste 20km et un peu de D+ en sus, mais bien des passages plus exposés, des chemins plus techniques...etc, ça me semble pas si bête en fait.
 

Je suis d'accord. D'autant que malgré ça, le mec s'était inscrit, donc bon....le dégager comme ça n'est pas terrible je trouve, ça fait rageux qui réagit à brule-pourpoint.

Vraiment un CDP en effet, surtout que le mec a raison sur toute la ligne.
Encore une bonne raison de ne pas faire cette course

 
En effet mais il faut savoir relativiser car c'est ton image qui est en jeu.
Surtout que c'est pas une attaque gratuite, quel intérêt de faire démarrer les inscriptions de nuit à part pour le buzz ou le délire ? Par contre sa remarque sur la baisse de qualité mériterait d'être argumentée, n'ayant pas suivi l'affaire je ne sais pas à quoi ça renvoie.

Bon beh inscris au tirage CCC  

   Bon y avait plein d'autres pretendants sur le topic il me semble? Tyler, duckjerry, santroll...

 
Ah non non
J'ai pas encore le niveau, ptét en 2016 (et encore pas super fan des courses trop populaires)

j'hésite

Ça passait sur C+, "La Connasse", assez énorme même si comme l'autre grand dadais de François Damien ils vont tellement loin que t'en es limite mal à l'aise  

Sinon pas de CCC, déjà parce que on fait le TMB juste après en OFF et trop proche d'Octobre le temps de récupérer et faire du volume ça passerai pas...

 
 
   
j' ai  pas  le  niveau ????    
le  niveau  de  quoi ???
de  finir  top 10 ?  non  tu  n' as  pas  le  niveau,  mais  finir  avec  un  bon  temps  et  en  étant  bien  physiquement,  bien  sur  que  si  !!!!!!!

 
Ma plus longue course c'est 55km et 10h, là ça fait le double, autant dire un monde, je préfère monter doucement en distance histoire de bien profiter et pas me blesser.
Malheureusement j'ai pas ta classe naturelle pour faire l'UTMB en 2 ans d'entraînement