Reprise du message précédent :

 
J'ai aussi une pote à Millau    

Greg Runner il prend des photos en même temps donc je ne sais pas si il souffre beaucoup  

Greg Runner en 7h17 au 71 km

Ça va être dur pour le sub 10h. Sûrement parti un poil trop vite

 
Cette année ?!
 
Parce qu'il n'y a que 258 partants sur le 70.

Ouai il est 223ème, curieux de savoir pk!

Et Bikou il est où ?!

ha bin heu d apres son facebook il est au balto

bikou 3h09 86e environ  
 
il en as chié et ct dure des le 6em kms  

Quel homme

je sais pas ce que ca vaut du tout ce chrono

Une bière et demi

Ben...86ème.
Sur un genre de course où la moyenne des coureurs est plutôt haute...

non mais je voulais dire si c est bien ou pas car bon 86em sur 87

pfff tu parles... un gros loser oui!  

Presque, mon pote m'a effectivement piqué 2 gorgées de ma 2ème bière

on était 500 n'est pas pulpipi qui veut
 
ça a été hyper dur, chaleur et pas de jambes...
Je suis plutôt pas mauvais en descente et là limite je marchais, pas de force dans les guibolles    
 
Par contre ça se gagne en 2h01 par sevennec du team montagne Scott, une perf de dingue!!
 
Bref, j'ai été assez "nul", je mange mini 20' à comparer avec un jour correct.
 
Un peu déçu de la perf mais la course est vraiment superbe, l'orga, pour une première était au top!

Ouha l'autre !
C'est quand même une sacrée perf vu la gueule de la course   ... Ça avait pas l'air simple  

Non mais Pulpipi ils étaient 14 à sa course hein  

 
Finishers !  

c'est pur ça que j'ai dit ça, on n'était pas 87 nous

en gros tu dis que pulpipi a fait une place de merde ?

C'es tpas une perf mais c'est vrai que la course est dure.
En fait c'est une vraie course où pour l'apprécier, il faut être bien préparé! Et ce n'est pas avec une sortie montagne dimanche, bien trop tard finalement je sentais encore les cuisses dans les premières descente, que je pouvais passer une course "agréable"  

On peut voir le profil sympathique http://www.strava.com/activities/200218191
 
Et je finis quand même sur un sprint pour gratter une place, le gars a voulu jouer quand je l'ai rattrapé, il a perdu

en meme temps tes le seul mec qui prepa un trail au bord de mer avec 2 de D+

faut pas s etonner que tu sois a la ramasse apres coach !!!

edit: heu tu etais pas en forme du tout coach d hab en monté tu es pas aussi haut en FC !!!!!

 
Renseigne les bonnes chaussures !
 
 
 
Ouais il est un peu nul en prepas ...
 

J'avoue, j'ai mal joué le coup    et je m'en veux avec les terrains de jeux à 30' de route...
 
Sinon je n'ai pas vu Groomy (tout le monde avait des cascadia orange ), j'espère qu'il n'est pas encore dans la montagne

Ouais, quand j'ai vu le cardio, j'ai pris peur!
 
Ah et j'ai trouvé une 2e ceinture suunto :lol Je me retrouve avec 2 suunto et une geonaute  

Ayé

Je vais faire une pause, faut que je me régénère un peu, je suis borderline  

Et les terra kiger sont très bien, par contre faut être en forme pour bien les conduire. Faut être vif, fort et avoir les chevilles solides.
Ce n'est bien sûr pas mon cas mais bon, en forme ça doit être la régalade!

 
Les kilo 13 et 14 ont du en calmer plus d'un

ouaip.  
Apparemment même le second était un peu scotché dans l'ascension finale. mais bon, tout est relatif
 
Tiens y'avait julien jorro également, je crois qu'il ne finit pas dans les 10, le bébé doit perturber ses nuits

 
tu vois rien que le fait de penser au ciseau ca marche

ça doit être ça
Par contre la seconde est apparu comme par miracle dans le combi du pote pendant qu'on se changeait, d'un coup il y a eu une 3e ceinture (la mienne plus celle de mon pote et donc la disparue) qui était sur le siège enfant, bien pliée et tout...

je t ai dis le pouvoir magique du ciseau de belzebuth !!!!

Bon allez, je vais mourir dans mon lit!
Bonne nuit!

bonne nuit moi aussi demain course  
vais tache d etre aussi fort quele coach !!!

Moi j'ai vu que des femmes porter tes chaussures Non je suis encore vivant, 4h01 251ème. La fin à été dur mais super course, je voulais simplement finir et ça passe large. C'est ma première course qui dépassait les 250m de dénivelé...
Félicitations tu as fait un super temps.

ah ben j'ai dû te voir arriver alors parce que j'attendais sur le bord de la route mon pote qui est arrivé en 4h13

faudra un jour que je me lance dans les CR mais j'avoue c'est pas mon fort peut etre sur des courses plus longue parce que la à part dire je gere au debut je suis trop vite au milieu et je pete sur les 5 derniers km je saurai pas trop quoi dire    
 
aujourd'hui Trail des Sangliers 35km 1370 D+ avec comme objectif officiel sub 3h30 mais mon objectif à moi etait sub 3h20 et top 20  
 
Bon pas si loin avec 3h26 et 25 eme place  
 
deçu par le classement mais comme je le disais ailleurs Pontarlier c'est le royaume des mecs qui font de la compet en ski de fond l'hiver et donc y a de sacrées machines en trail. sinon une course typique du haut doubs, c'est valloné, y a des belles foret et beaux paysage et y a de la boue même si il a pas beaucoup plu !
 
la victoire se joue en 2h50 et des brouettes  
 
the lien Strava ( oui y a de jolies grimpettes ! ) je vous encourage à venir faire des trails dans la region ! Pour les parisiens y a un Tgv direct jusqu'à Besançon ( 2h30 ) et apres on peut s'arranger !  
 
http://www.strava.com/activities/200574070