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Le sondage annuel: qui va gagner l'UTMB 2023?


 
39.6 %
 21 votes
1.  Jim WALMSLEY
 
 
24.5 %
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2.  Mathieu BLANCHARD
 
 
5.7 %
  3 votes
3.  Tom EVANS
 
 
0.0 %
        0 vote
4.  Jean-Philippe TSCHUMI sorti du coma
 
 
0.0 %
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5.  Pau CAPELL
 
 
9.4 %
 5 votes
6.  Benat MARMISSOLLE
 
 
1.9 %
      1 vote
7.  Zach MILLER
 
 
1.9 %
      1 vote
8.  Thibaut GARRIVIER
 
 
3.8 %
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9.  Hannes NAMBERGER
 
 
13.2 %
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10.  Une Dacia Duster tunée
 

Total : 67 votes (14 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Trails et courses de montagne

n°74929317
GenGis_K
Posté le 01-07-2026 à 09:48:15  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
A Oslo t'as pas de médaille mais un sachet de graines à planter dans le jardin et un pot de miel à la place.

Message cité 3 fois
Message édité par GenGis_K le 01-07-2026 à 09:48:49
mood
Publicité
Posté le 01-07-2026 à 09:48:15  profilanswer
 

n°74929323
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 01-07-2026 à 09:48:56  profilanswer
 

GenGis_K a écrit :

A Oslo t'as pas de médaille mais un sachet de graines et un pot de miel à la place.


ça me semble plus utile qu'une médaille en bois, j'approuve :)

n°74929545
Obelisque
Farpaitement
Posté le 01-07-2026 à 10:29:08  profilanswer
 

GenGis_K a écrit :

A Oslo t'as pas de médaille mais un sachet de graines à planter dans le jardin et un pot de miel à la place.


Je preferai qu'ils continuent à donner des tee-shirt et pas de médaille (au moins ca sert, même si on en a déjà plein :o)
Alors qu'un tiroir rempli de médailles, bof :o


---------------
Quand l'appetit va, tout va !
n°74930004
le-cortex
Posté le 01-07-2026 à 11:30:00  profilanswer
 

Deja - je ne suis pas sur que ce soit le cas - mais ca devrait être obligatoire de laisser le choix au participant si il veux le "cadeau" finisher.

n°74930144
oranginaaa​a
A ma fille adorée disparue.
Posté le 01-07-2026 à 11:53:31  profilanswer
 

On n'oblige personne à prendre la médaille à l'arrivée.


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°74930203
le-cortex
Posté le 01-07-2026 à 12:01:17  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

On n'oblige personne à prendre la médaille à l'arrivée.


 
Ben elle a été produite....
Mon commentaire n'est peut-être pas claire. je voulais dire au moment de l'inscription, ca devrait être obligatoire une option "cadeau finisher: oui/non"

n°74930278
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 01-07-2026 à 12:16:00  profilanswer
 

GenGis_K a écrit :

A Oslo t'as pas de médaille mais un sachet de graines à planter dans le jardin et un pot de miel à la place.


 
Certains n'ont pas de jardins et d'autres sont végans, c'est pas inclusif :o
 


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More GG, more skill
n°74931026
Phenix21
Posté le 01-07-2026 à 14:27:54  profilanswer
 

le-cortex a écrit :


 
Ben elle a été produite....
Mon commentaire n'est peut-être pas claire. je voulais dire au moment de l'inscription, ca devrait être obligatoire une option "cadeau finisher: oui/non"

 

Pour l'avoir proposer à un organisateur, il y a aussi une problématique de sponsors, à qui le tee shirt permet d'avoir une visibilité via le flocage
Mais je te rejoins, j'aimerais pouvoir payer un peu moins cher et refuser les cadeaux (sauf la bière à l'arrivée  :D )

n°74931060
le-cortex
Posté le 01-07-2026 à 14:34:19  profilanswer
 

Phenix21 a écrit :


 
Pour l'avoir proposer à un organisateur, il y a aussi une problématique de sponsors, à qui le tee shirt permet d'avoir une visibilité via le flocage
Mais je te rejoins, j'aimerais pouvoir payer un peu moins cher et refuser les cadeaux (sauf la bière à l'arrivée  :D )


 
Mouai, qui met vraiment les t-shirts finisher (souvent bas de gamme) pour autre chose que le jardinage / bricolage ?
 
Je n'ai pas fait beaucoup de trail, mais un seul organisateur m'a donné le choix pour le cadeau finisher: il n'était pas inclus dans l'inscription, et si je le voulais c'était +5€

n°74931092
Obelisque
Farpaitement
Posté le 01-07-2026 à 14:37:35  profilanswer
 

le-cortex a écrit :

Mouai, qui met vraiment les t-shirts finisher (souvent bas de gamme) pour autre chose que le jardinage / bricolage ?


Je n'ai que des tee-shirt de courses/finisher
 

Spoiler :

Et des trucs plus chauds pour l'hiver :jap:


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Quand l'appetit va, tout va !
mood
Publicité
Posté le 01-07-2026 à 14:37:35  profilanswer
 

n°74931215
Eldricht
$*$ BRK
Posté le 01-07-2026 à 14:57:38  profilanswer
 

le-cortex a écrit :

 

Mouai, qui met vraiment les t-shirts finisher (souvent bas de gamme) pour autre chose que le jardinage / bricolage ?

 

Moi  [:gilau]

 

edit : et puis "bas de gamme", j'ai jamais eu les tétons qui saignent avec un t-shirt finisher.

 


Message édité par Eldricht le 01-07-2026 à 15:28:54

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$job $step $endstep $handjob
n°74931402
noaa
Posté le 01-07-2026 à 15:27:12  profilanswer
 

Moi aussi
Vu la quantité accumulée, ça me ferait chier de dépenser de l'argent dans un produit que j'ai déjà en moult exemplaires
J'avais acheté 3/4 t-shirts/débardeurs au début de ma pratique sportive, et j'ai acheté des manches longues chauds pour l'hiver en complément, c'est tout
J'ai jamais testé de t-shirts "qualitatifs" mais je vois pas le souci avec ceux des courses, pour finir dans le dernier tiers du classement c'est suffisant  :o

n°74931976
oranginaaa​a
A ma fille adorée disparue.
Posté le 01-07-2026 à 17:14:13  profilanswer
 

Celui de l'ultra marin est très bien, par exemple.


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°74931994
gars_lent
Pas rapide
Posté le 01-07-2026 à 17:16:15  profilanswer
 

Y avait pas cette année :o


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Porte bien son pseudo.
n°74932143
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 01-07-2026 à 17:40:21  profilanswer
 

gars_lent a écrit :

Y avait pas cette année :o


 
Tu courrais torse nu ?
:o


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°74932199
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 01-07-2026 à 17:50:17  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

On n'oblige personne à prendre la médaille à l'arrivée.


Je les prends pas la plupart du temps. Mais les gens comprennent pas trop. J'ai même une arbitre qui était venu me demander si j'avais abandonné à la fin d'un ironman, parce que je voulais pas de la médaille.
 
Maintenant, quand c'est des gamins qui les distribuent, je leur donne, ils sont content.


---------------
ras
n°74932549
Eldricht
$*$ BRK
Posté le 01-07-2026 à 18:30:47  profilanswer
 

gars_lent a écrit :

Y avait pas cette année :o

 

J'ai fini le 70 et j'ai eu médaille et t-shirt finisher 100k grâce à mon report d'inscription [:phrygide:7]


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$job $step $endstep $handjob
n°74933173
ezzz
23
Posté le 01-07-2026 à 19:26:15  profilanswer
 

le-cortex a écrit :

Deja - je ne suis pas sur que ce soit le cas - mais ca devrait être obligatoire de laisser le choix au participant si il veux le "cadeau" finisher.


Pour le coup sur l’Ecotrail, t’as le choix de la prendre ou pas  :o


---------------
mon flick r - 23 - https://youtu.be/LAr6oAKieHk
n°74933233
shinkan
Posté le 01-07-2026 à 19:32:29  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Celui de l'ultra marin est très bien, par exemple.


 
Oui ça dépend vraiment des orgas  :jap:

n°74933833
gars_lent
Pas rapide
Posté le 01-07-2026 à 20:42:00  profilanswer
 

Eldricht a écrit :


 
J'ai fini le 70 et j'ai eu médaille et t-shirt finisher 100k grâce à mon report d'inscription [:phrygide:7]


 
Escroc :o


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Porte bien son pseudo.
n°74934059
Eldricht
$*$ BRK
Posté le 01-07-2026 à 21:35:51  profilanswer
 

 

A côté de ça je lisais un article d'un type qui s'est reporté du 100 vers le 175km, puis a abandonné au km 101 pensant que l'orga lui donnerait sa médaille et son t-shirt du 100k.   [:cerveau ddr555]

 

Il a écrit à l'orga pour dénoncer l'injustice  [:krusty le clown:5]


Message édité par Eldricht le 01-07-2026 à 21:36:06

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$job $step $endstep $handjob
n°74935546
Obelisque
Farpaitement
Posté le 02-07-2026 à 00:20:26  profilanswer
 

ezzz a écrit :


Pour le coup sur l’Ecotrail, t’as le choix de la prendre ou pas  :o


Mais sans réduction de prix [:aloy]


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Quand l'appetit va, tout va !
n°74936465
Naxos
\o/
Posté le 02-07-2026 à 08:28:41  profilanswer
 

le-cortex a écrit :


 
Mouai, qui met vraiment les t-shirts finisher (souvent bas de gamme) pour autre chose que le jardinage / bricolage ?


Y'en a des bien sympa quand même :)


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[Folio Photos]
n°74936484
Phenix21
Posté le 02-07-2026 à 08:35:38  profilanswer
 

Celui de la Trans Aubrac 2024 peut être ?  :o

 

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/526335

n°74936622
Naxos
\o/
Posté le 02-07-2026 à 09:07:29  profilanswer
 

Un peu typé :o

 

J'aime bien ceux des courses du MB
Ou celui du TAR


Message édité par Naxos le 02-07-2026 à 09:19:11

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[Folio Photos]
n°74937119
The North ​Face
passionner #marchefort
Posté le 02-07-2026 à 10:37:26  profilanswer
 

Le TAR et le MB je les utilise pour courir, sauf celui du 42km bleu ciel, il est trop beau pour l'user. Par contre cette année le MB (en tout cas au Duo Étoilé) c'est un tee-shirt New Balance en coton beige, je suis moins sûr de le mettre.

 

À un trail dans les Monts d'or, j'avais eu une flasque 250ml floquée, j'avais trouvé ça bien comme idée.


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Vends skis Salomon Q-105 | DEUX LITRES CINQ - TURBO - GANG - If driven carefully please report stolen
n°74937267
tck-lt
Posté le 02-07-2026 à 10:56:41  profilanswer
 

ça dépend des courses en Bretagne. Certains l'imposent pour d'autres c'est optionnel. Je cours avec une bonne partie en ce qui me concerne, jusqu'à usure totale :o
Celui de l'Aber-Wrach était vraiment sympa, je cours mes trails avec maintenant. Je vais sans doute acheter celui de Brocéliande aussi.


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War Roak Gwengamp
n°74937445
darkpotpot
:3 muuuuuuuuuuuuuUUUUUUU
Posté le 02-07-2026 à 11:22:30  profilanswer
 

The North Face a écrit :

Le TAR et le MB je les utilise pour courir, sauf celui du 42km bleu ciel, il est trop beau pour l'user. Par contre cette année le MB (en tout cas au Duo Étoilé) c'est un tee-shirt New Balance en coton beige, je suis moins sûr de le mettre.
 
À un trail dans les Monts d'or, j'avais eu une flasque 250ml floquée, j'avais trouvé ça bien comme idée.


Faut que la flasque soit compatible avec ton sac du coup :o  
Et pour le MB c'était déjà le cas l'an passé avec juste le flocage dégueulasse sur une des manches qui change en fonction de la course.
 
Au Swiss Canyon Trail ils ont filé un tee-shirt fuga haute qualité (meilleur que celui qu'ils vendaient sur leur stand [:tinostar] ). Et ils en ont même fait en petite taille pour les gamins avec la même qualité :love:  
https://i.ibb.co/0RcnTPsw/PXL-20260529-171957159.jpg

n°74937765
oranginaaa​a
A ma fille adorée disparue.
Posté le 02-07-2026 à 12:06:13  profilanswer
 

https://p16-common-sign.tiktokcdn-us.com/tos-maliva-avt-0068/4c810618a8b428fceabd1c2f3240e4dc~tplv-tiktokx-cropcenter:720:720.jpeg?dr=9640&refresh_token=73a209e5&x-expires=1783011600&x-signature=rCHFdE6NOrm2ZxyXkWg%2Fi3P6Ciw%3D&t=4d5b0474&ps=13740610&shp=a5d48078&shcp=81f88b70&idc=useast8


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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°74938458
wintrow
Posté le 02-07-2026 à 14:09:41  profilanswer
 

Pas mal pour la gay pride :o

n°74938549
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 02-07-2026 à 14:22:52  profilanswer
 

wintrow a écrit :

Pas mal pour la gay pride :o


t'es pas très fort en arc en ciel toi :D

n°74938742
le-cortex
Posté le 02-07-2026 à 14:47:22  profilanswer
 

effectivement, ca ne ressemble 'pas aux t-shirt que j'ai recu :D


Message édité par le-cortex le 06-07-2026 à 08:17:17
n°74942904
tck-lt
Posté le 03-07-2026 à 09:51:11  profilanswer
 

Trail du Bout du Monde dimanche pour moi, 57km 1400D+ dans le nord Finistère, 4ème étape de mon Ouest Trail Tour 2026 (j'ai 6 dossards sur 7 pour le moment). On va chercher le frais :o
Pour la première fois de ma vie, je vais avoir une assistance, j'ai mon pote du 29 qui veut m'accompagner, ça va me faire bizarre de partir léger :o


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War Roak Gwengamp
n°74955840
mikimike2
Posté le 05-07-2026 à 06:36:54  profilanswer
 

Je suis officiellement finisher de l'ultratour du grand raid guillestrois queyras (164km 11000d+) en un peu plus de 37h et une 42eme place au scratch

 

Super organisation, mais la chaleur aura fait beaucoup de degat (50% dabandon, je ne compte pas le nombre de coureur que jai croisé en train de vider leur estomac en bord de chemin)

 

Le parcours est magnifique, cest tres beau, mais exigeant
Sur les 12 cols au programme les derniers étaient vraiment difficiles

 

Je ne peux que conseiller les courses de ce grand raid

 


n°74956922
Ayuget
R.oger
Posté le 05-07-2026 à 14:22:48  profilanswer
 

mikimike2 a écrit :

Je suis officiellement finisher de l'ultratour du grand raid guillestrois queyras (164km 11000d+) en un peu plus de 37h et une 42eme place au scratch

 

Super organisation, mais la chaleur aura fait beaucoup de degat (50% dabandon, je ne compte pas le nombre de coureur que jai croisé en train de vider leur estomac en bord de chemin)

 

Le parcours est magnifique, cest tres beau, mais exigeant
Sur les 12 cols au programme les derniers étaient vraiment difficiles

 

Je ne peux que conseiller les courses de ce grand raid

 




La machine est de retour !!!! Bravo et bon repos  :)

n°74957136
The North ​Face
passionner #marchefort
Posté le 05-07-2026 à 15:40:34  profilanswer
 

Bravo ! [:bien]


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Vends skis Salomon Q-105 | DEUX LITRES CINQ - TURBO - GANG - If driven carefully please report stolen
n°74961796
tck-lt
Posté le 06-07-2026 à 08:23:19  profilanswer
 

mikimike2 a écrit :

Je suis officiellement finisher de l'ultratour du grand raid guillestrois queyras (164km 11000d+) en un peu plus de 37h et une 42eme place au scratch
 
Super organisation, mais la chaleur aura fait beaucoup de degat (50% dabandon, je ne compte pas le nombre de coureur que jai croisé en train de vider leur estomac en bord de chemin)
 
Le parcours est magnifique, cest tres beau, mais exigeant
Sur les 12 cols au programme les derniers étaient vraiment difficiles
 
Je ne peux que conseiller les courses de ce grand raid
 
 


 
Mais comment faites vous pour courir ce genre de distance  [:tck-lt]  
 
Bravo mikimike  [:noel le graet:3]  
 
CR à venir dans la journée pour moi


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War Roak Gwengamp
n°74961915
chocobn69
Posté le 06-07-2026 à 08:55:38  profilanswer
 

mikimike2 a écrit :

Je suis officiellement finisher de l'ultratour du grand raid guillestrois queyras (164km 11000d+) en un peu plus de 37h et une 42eme place au scratch
 
Super organisation, mais la chaleur aura fait beaucoup de degat (50% dabandon, je ne compte pas le nombre de coureur que jai croisé en train de vider leur estomac en bord de chemin)
 
Le parcours est magnifique, cest tres beau, mais exigeant
Sur les 12 cols au programme les derniers étaient vraiment difficiles
 
Je ne peux que conseiller les courses de ce grand raid
 
 


 
Bravo mikimike2 ! Le Queyras ca à l'air vraiment top et encore préservé

n°74962592
Neuf 2i
Posté le 06-07-2026 à 11:05:48  profilanswer
 

On peut suivre quelque part le GR20 de François en direct ?

n°74962639
babylone83
Corse :o
Posté le 06-07-2026 à 11:12:44  profilanswer
 

j'ai eu aucune info, sur Via Stella il doit y'avoir un live, mais rien :  
 
https://france3-regions.franceinfo. [...] 81325.html
 
c'est surement repoussé, ou pas.

n°74964946
tck-lt
Posté le 06-07-2026 à 16:30:00  profilanswer
 

Mon Ouest Trail Tour 2026 Etape 4/7

 

Etape 1 - CR Trail Glazig https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t74216377
Etape 2 - CR Trail de L'Aber-Wrach : https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t74469494
Etape 3 - CR Trail de Guerlédan : https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t74719598

 

Etape 4 - CR Trail du Bout du Monde (et non ce n'est pas à Crozon)

 

La suite de mes aventures en 2026 avec cette 4ème étape du Ouest Trail Tour, 57kms/1350D+

 

Objectif : sub 6h30

 

Ça ne fait que 6 semaines depuis Guerlédan mais le corps a bien récupéré. j'ai même pu profiter d'un passage chez ma mère pour me faire 12kms sur le GR34, histoire de prendre un peu de D+. L'arrivée de la canicule a quelque peu perturbé la fin de prépa (2 sorties au lieu de 4) mais rien de méchant.
J'arrive chez un pote la veille au soir, il s'est proposé de me conduire et de me faire l'assistance, on est à 45min de route du départ qui se fait dans le vélodrome de Plouzané. Je comptais me coucher tôt mais je n'ai pas pu m'empêcher de mater la MT1 du match des Bleus et vu que c'était tendu, ben, j'ai regardé tout le match. J'éteins à 1h15 pour un lever à 6h, ça va piquer  [:yaannick]
Sur le site de départ, je retrouve le gars qui fait l'OTT comme moi, on discute vite fait et c'est déjà le départ.

 

KM0 - KM18 : Je pars plus vite que les 2 dernières fois, je veux profiter de la relative fraicheur pour avancer le plus possible. Ce tronçon n'est pas intéressant si ce n'est le site de départ qui est original. On traverse Plouzané principalement puis ensuite quelques sous-bois. Arrivé au KM10, on attaque enfin la côte finistérienne et le GR34. Je garde un bon rythme, un mec nous fait la géographie du secteur, et on arrive au premier ravito. Mon pote est au taquet, il m'a tout préparé ce sera un pit-stop d'une 30aine de secondes. On mouille déjà la nuque et la casquette sous le robinet, ça monte doucement. Passage en 1h45 environ, ouais je suis vraiment parti (trop ?) vite  [:perco_35:2]

 

KM18 - KM25 : 2kms après le ravito, j'avale une moitié de barre salée et là le drame, une envie de gerber me monte instantanément  [:christian_keyboard]  Je la range et bois aussitôt. 1km plus loin mon estomac se remet à faire comme sur les précédentes courses. Je n'ai pas mal mais j'ai cette sensation nauséeuse désagréable par moment avec cette impression que mon estomac a le mal de mer. D'habitude cela m'arrive autour du 50ème, là c'est un peut tôt quand même. Je tente de faire fi et continue d'avancer. Je ferai le km25 en descente en 5'13, c'est que ça ne va pas encore si mal. Arrivé au ravito, je prends bien le temps de m'alimenter avec en particulier de la pastèque qui passe toute seul  [:le_6tron]  Passage en 2h34 et 148ème au classement

 

KM25 - KM37 : A peine sorti du ravito que les premiers du 37km, partis 30min après, nous double. Je suis plutôt content de voir qu'ils ne seront pas si nombreux que ça au final, ça donne le moral. Au bout d'un km je me rends compte que je n'ai pas rempli ma flasque gauche d'eau  [:kuartin:2]  ça vaut le coup d'avoir une assistance :o :o :o, je vois un couple qui regarde passer les coureurs depuis son jardin, je m'arrête, leur demande, le monsieur ne se fait pas prier et court me la remplir. Les Bretons sont vraiment accueillants :o
Sur cette portion de GR ça va pas trop mal se passer encore même si j'ai toujours ce souci d'estomac (qui ne me fait pas mal, juste une désagréable sensation). Au KM32, une Céline attrape ma foulée, on bavardera 5kms, ce qui me permettra d'avancer plus qu'espérer  [:billgatesanonym]  Dans la dernière bosse avant le ravito, je décide de marcher, je ne la reverrai plus :o
J'arrive au ravito de la pointe St-Mathieu qui est aussi le lieu de l'arrivée, en 4h04 avec 18 places de perdues, le premier de la course a bouclé ses 57kms il y a 3 minutes, j'ai faille le voir arriver, dommage. Je fais le plein dont un mini sandwich, je pense qu'il faut que je cale mon estomac (NDLR : ça ne servira que sur un km). Mon pote m'annonce qu'il va courir les 20 derniers kms avec moi, c'est pas trop autorisé mais bon.

 

KM37 - KM49 : On part ensemble du coup, va falloir qu'il prenne son mal en patience (il est bien meilleur que moi) car je traine pas mal des pieds, je suis à 6'30-7'/km  [:billgatesanonym:5] , je lui ai dit qu'on mettrait 2h30, c'est ce qu'on va faire. Cette première partie est inintéressante, on traverse des champs et des chemins de rando au milieu des lotissements, y'a pas d'air et ça cogne  [:msaint]  On arrive au Conquet et à la presqu'île de Kermorvan. La première est là aussi inintéressante mais par contre paysage magnifique sur la seconde avec la brise de mer qui vient nous rafraichir. J'étais dans le mal au moment où une M3 nous double. Je remarque que je la rattrape sur le plat et en descente mais qu'elle me largue en montée puisque je marche. Je décide de suivre son allure et cela me permet enfin de retrouver un peu d'allant, on revient même sur un groupe de 5 personnes, ça fait plaisir d'inverser la tendance enfin  [:prank ribery:3]  Mon pote part seul devant pour préparer le 4ème et dernier ravito, de mon côté, j'ai lâché tout le monde aussi, j'ai un regain de forme, je ne sais pas d'où il vient. Malheureusement, cela s'arrêtera au ravito. Passage en 5h44 et j'ai gagné 3 places, je ne sais pas comment, car je pensais avoir été pas mal doublé en début de segment

 

KM49 - FINISH : Après avoir trainé un peu au ravito (j'ai tendance à rester bavarder avec les bénévoles), on repart et j'ai de nouveau ce putain d'estomac qui me ballonne dès que je cours (à la marche ça va). Je marche dans les moindres faux-plat montant, mon pote me fait la visite du Conquet, on blague avec 2-3 coureurs qui sont dans le dur aussi puis on reprend le GR34 d'où l'on voit enfin la pointe St-Mathieu, reste presque 5kms le long de la côte. On va les faire c'est pas le souci. Je pense que mon pote se fait chier, moi j'avance à mon rythme  [:villes gerdez:2] , quelques coureurs me double mais surtout des duos. De toute façon, je m'en fous  [:dj garofalo:4]
Mon pote me quitte à 500m de la ligne, on fait le tour du phare et je vois enfin la ligne d'arrivée.

 


Résultat : Etape 4 validée en 6h47, 189ème au final, j'ai perdu 26 places sur le dernier segment (pas eu cette sensation non plus, j'ai peut-être trop trainé au dernier ravito en fait). 189ème sur 543 inscrits, toujours dans la première moitié donc satisfait. Je suis au dessus de mes prévisions en terme de chrono mais je n'avais pas pris en compte les arrêts au stand donc je suis dans les clous.

 

Conclusion : une très belle étape encore qui nous était proposée, surtout la partie GR34. J'ai encore ces soucis d'estomac à régler, le problème est que je ne sais pas d'où ça vient. Je vais diminuer les quantités de sucre dans les 2 premières heures de course pour voir. Il y a 4 ans lors de mon premier long, je n'avais pas eu de souci. Je mangeais moins de glucide et j'avançais moins vite aussi. To be continued...

 

Prochaine course le dimanche 13/09, Trail de Broceliande (Lac de Trémelin - Iffendic) 54km - 1 300D+, je l'ai déjà fait, ça va donc bien se passer (sauf s'il fait 35°C :o)

 


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Message édité par tck-lt le 06-07-2026 à 16:33:09

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