Reprise du message précédent :

 
C'est le cas.
 
 

C'est un truc pour les gens qui marchent

Power hike

L’avantage de la route c’est que t’as une allure, tu poses le cerveau, et tu te concentres dessus.
Le trail faut gérer le D+ avec les relances et les chemins merdiques.
 
Sans rire, à allure équivalente, mon cardio prends 20bpm avec le stress de me casser la gueule.

Ce qui me tue le plus c'est le manque de rebond avec le terrain de merde, j'ai l'impression de traîner la patte tout le temps

LOL

Les randonneurs  

Perso ça ne me pose pas de problème d'aller faire 25 bornes et 1800 de deniv en 4-5h en montagne. Alors que courir sur du plat (à FC moyenne similaire disons), je m'y suis très rarement risqué

Perso je m'étais mis au trail pour tenter de m'ôter la pression du chrono car j'explosais systèmatiquement en course à cause du stress Ca a bien marché mais maintenant j'aime trop ça du coup je suis obligé d'alterner

 
Y a la pression de la cote betrail c'est pareil

C'est mieux le trail.  
Quel plaisir il y a a courir sur la route dans des conditions limite copié collable (le plus bête exemple étant un stade)

La nature c'est mieux au moins même en étant a chier tu vois un truc sympa.

Tu dis ça parce que t'es mauvais sur route

L'avantage principal de la route c'est d'enfiler des baskets et de pouvoir partir courir de chez toi. Ça doit être un des sports les plus spontanés possible.

 
Et c'est pas possible en trail ?    

Un poil moins quand même, sauf si t'habites au milieu de nul part

Sinon l'interview de Vincent Bouillard.
J'ai pas encore vu, mais il me semble intéressant, le garçon  

https://www.youtube.com/watch?v=IHpms_dnQ0I

 
Bha ouais j'habite pas en zone industrielle et j'ai une montagne à côté

Grave intéressant. Je me suis déjà abonné à son insta.

Voila, et du coup tu sais pas apprécier la course a pieds au milieu des voitures et des touristes

 
Que ce soit chez moi ou au taffe, c'est plus facile de faire du trail que de la route

Sport de bouzeux donc le trail

 
Touristes, si je connais, j'ai le lac d'Annecy à côté pour me vacciner

Annecy la fameuse ville au milieu de nul part sans touriste ni trafic

Cool merci du lien !

Edinburgh on a les touristes et le trail.

Par contre montagne ça dépend de la définition

Commande d'une dizaine de t-shirt effectuée

45km pour Perrout, plus que 335  

Il y a ce suivi qui ressemble à un GPS (ou LTE c'est pas clair) en temps réel mais le règlement dit que non :  https://live.trackmium.com/rr-publi [...] /contest/2

LTE  c'est la communication entre la balise GPS et le PC course.
Après est-ce que sur la carte c'est la vrai position ou juste des estimations, impossible à dire.

Quand tu dézoomes sur la carte le chemin restant à faire, bon courage Perrout, sois fort !

Edit : Vu la position des balises assez aléatoire autour du tracé, c'est probablement les vraies positions GPS des coureurs.

Je vais augmenter
Là c'était pas facile avec les jo et les vacances.
Avec les enfants non plus

J'ai prévu 80km en décembre pour confirmer l'inscription ou non

Clairement les descentes j'y allais mollo, peur de me faire quelques choses aux chevilles.
Et je redoublé sur le plat

Je suis mauvais sur route

Sortie organisée par le CE
Sinon je m'alignerai que sur le 100km

C’est tellement démentiel    
J’espère que la météo le laissera tranquille.

J'ai 3 potes du club qui sont aussi sur le 360. Ils se sont inscrits lors d'un apéro ensemble...

On ne rappelle jamais assez les dangers de l'alcool.

 
Ah mais t'étais sérieux en plus ?    

 
Comme Casquette Verte à ses débuts en trail  

 
 
Nan mais ça va il a des excuses bétons  
Tu comprends il y avait les JO les enfants et les vacances.
 
Mais ça c'est fini maintenant !  

 
 
Oui c'est fini, du coup passer d'un trail de 20km à un 170km en un an ça passe crème  

Faut nous faire des cr détaillés tous les mois

Bon sinon on était sur le GRP y a 15 jours, Evilette courait le tour du Néouvielle (43/2400) et le petit la course enfant !
 
Déception d'Evilette sur la course :

• Beaucoup beaucoup trop de monde... 1600 sur ce format, sans vague, c'est vraiment pas agréable
• Du coup vu le monde, ambiance moins 'familiale', moins d'aide des bénévoles, le petit (qui a franchit la ligne avec elle) est resté à la porte du ravito de l'arrivée :| (heureusement j'étais pas loin pour le récupérer)

Parcours un peu décevant :  

• Ca ne passe clairement pas par les plus beaux lacs de la Néouvielle, et fin août c'est quand même beaucoup moins joli qu'au printemps.
• Pas mal de sections sans intérêt, de la route  
• Terrain vraiment technique (et comme c'est déjà bien technique par chez nous, on cherche de la terre et de l'heure pour changer des cailloux )
• Seulement 50 dossards par course enfant (le mien a eu le 49   ), mais des vraies médailles avec marqué "Finisher p'tit tour Grand Raid de Pyrénnées"

 
Et globalement, comme aux templiers : trop de courses, trop de monde en rapport à la taille de Vielle-Aure... une vraie galère pour certains pour récupérer les dossards (là encore les enfants restent à la porte   ), une vraie galère pour se garer...
 
Bref on adore Saint Lary et le coin qu'on fréquente depuis quelques années, mais ça sera la seule et unique fois qu'on y va pour le GRP !
 
 
Par ailleurs je ne sais pas ce qu'il s'est passé sur le tour de la Géla qui partait de Piau Engaly, mais 46% d'abandon sur un format 43/3400 alors que la météo était top    
 
Sinon concernant sa course; le positif c'est qu'elle a pu la faire (contrairement à la Venasque à Luchon début juillet), mais vraiment pas au top physiquement (j-2 de la mauvaise période)... elle fini quand même début du second tiers en se promenant à la fin.
 
 
 
 
Bref on commence à regarder le planning 2025 !
 
Merci à Chou pour le CR de la Tarn Valley, on va y aller en mai
 
Par contre j'avais dit que j'allais bosser le court, mais je me tâte à enchaîner le 53/2100 à la Tarn Valley Trail en mai, et le 64/4400 à Luchon en juillet  

 
Alors ça, ce serait du jamais vu
 
J'ai un peu de mal à planifier autant à l'avance mais ça m'avait vraiment beaucoup plu (simple, sans chichi, bien organisé, parcours excellent), clairement je le garde dans un coin de ma tête pour la prochaine édition.