Reprise du message précédent :

sur lequipe live 4  

pour ceux qui court avec les s-lab genesis, la guêtre intégrée est efficace ou ça laisse quand même passer des cochonneries ?
 
j'ai tendance à ramener la moitié de la forêt quand il fait très sec et à la longue c'est un peu pénible

C'est pas tant pour empêcher les cochonneries de rentrer que pour offrir un fit agréable contre le bas de la malléole.

ah zut, je misais pas mal sur ce système

le dossard belge 369 est parti sur le 100M : https://live.utmb.world/fr/aranbyutmb/2023/runners/369

Le daron en action  

 
Ils sont pas mal les poulains HFR    
 
Ayuget dans la dernière difficulté !!

Go la team HFR

 
Ayuget il finit fort… il semblait plus en difficulté dans l’après midi. Il tient le bon bout !

 
Bizarre quand même, il était 119ième a son dernier ravito et livetrail l'annonce 174ieme là    

 
Ouais, chelou ce pointage livetrail.

Plutot court ce 100miles

Course stoppée à cause des orages. Franchement j'ai flippé (parcours sur crete), bonne décision .
Le 100k est aussi arrêté apparemment.

Oui on a été arrêté à Arties.

J'ai pointé vers la 107e place selon ma femme en arrivant, ce qui m'étonne car étant une quiche en descente je me suis fait quand même un peu doubler sur la section Mont de Romies - Arties. Peu importe.

C'était la bonne décision oui, l'orage était monstrueux.

Ils nous ont annoncé l'arrêt de la course un peu avant 23h alors que ça faisait 1h40 que j'attendais de pouvoir repartir.

Sacré belle journée de trail sinon, je vous ferai un débrief sous peu malgré ce fait de course.

À priori on sera finisher et on aura nos stones quand même (merci Michel et Catherine Poletti, qui étaient sur place d'ailleurs !)

Bravo pour cette très belle course  

Je me demande comment ils ont récupéré les premiers qui n'ont pas été arrêtés. Je n'aurais pas voulu être à leur place vu les trombes d'eau qui s'abattaient. D'ailleurs la tente du ravito à failli s'envoler avec 200 personnes dedans  
Le dernier est arrivé en debut d'hypothermie.

De ce que j'ai compris ils vont essayer d'organiser une épreuve demain (plus courte évidemment). Il doit faire beau, je dirais pas non d'aller dans aigues tortes de jour.

Intéressant, moi je préfèrerais faire le dernier col pour le coup  

Loreak t'as été stoppé où du coup ? Bravo pour ta course !!

A Arties aussi, je suis sorti de Colomers sous l'orage, on ne comprenait pas pourquoi la course n'était pas arrêtée. Franchement, c'était violent, les éclairs sont tombés à moins de 500 m de nous.

J'ai subi ma journée, dès la première grosse montée ça n'allait pas, aucune énergie. Étrangement, le tendon d'Achille m'a laissé tranquille. J'ai fait une grosse chute dans la descente technique avant Colomers, tête la première dans les rochers, je sais pas comment je m'en suis sorti avec 3 éraflures sur la jambe.

Belle perf de ta part en tout cas

Je découvre vos péripéties orageuses au réveil: quel coup de flippe vous avez du avoir !
 
Par contre y’en a un qui est classé 50e alors que l’autre se retrouve gratifié d’un « arrêté par l’organisation »

C'est un bug car une fois rentré à Vielha je tenais quand même à sonner la cloche sous la ligne d'arrivée (bah oui, merde   ) et donc j'ai dû bipper à ce moment là

Les stones sont là,  c'est le principal

Ah mince !!

Perso l'orage a commencé pendant juste quelques gouttes pendant la descente vers Arties donc ça allait.

Ça va ce matin malgré la chute ???

Je suis allé faire un peu de trail côté français pour évacuer ma frustration

Apparemment ils distribuent les médailles du 100k si vous voulez.

Petit CR de Julien Chorier, devant ils se sont pris les orages de plein fouet: https://www.strava.com/activities/9 [...] m=referral

Seulement quelques petites égratignures à cause de ma chute... Aucune douleur ajd (sauf les jambes raides) ! C'est vraiment un miracle car je suis tombé tête la première dans les rochers, j'ai réussi à ne pas me cogner en faisant une sorte de roulade/vrille.

J'ai pu récupérer ma médaille.

Je confirme le CR de J. Chorier, on s'est retrouvé aussi à marcher à reculons face aux rafales de vent.
Je ne sais pas vraiment si on a eu des grêlons ou juste de la pluie très forte. Bien content d'avoir fait ce bout de course avec quelqu'un, j'aurais eu vraiment très peur tout seul.

Bravo à vous,  ça devait être flippant l'orage  
De mon côté Trail de Côte Rouge ce matin, c'était beau mais c'était chaud  
Des paysages magnifiques, un tracé bien roulant (sauf la denière descente   ), beaucoup de descentes dans des pistes forestières bien joueuses j'ai kiffé  ,  je pense avoir jamais pris autant de plaisir sur une course! Et en bonus un top 10 féminin inespéré,  après seulement 4 semaines de boucherie. Merci encore coach , t'es un magicien !

Chapeau !!  

Pandarooxe qui va me mettre 3h à la Saintelyon

Bravo Perrout pour la course de consolation de 32k au Val d'Aran  

Je vois qu'elle empruntait la section de 1200D+ (et D-) Arties - Vielha qu'on n'a pas pu faire avec Loreak. C'était comment ?

J'ai toujours à J + 2 une bonne frustration de ne pas avoir pu boucler la course  

Justement je me disais qu'en fin d'ultra c'était pas un cadeau. Ce sont surtout les 500 premiers m d+ en foret après Arties qui sont bien raides. Ensuite ca se calme jusqu'au col, c'est dégagé et c'est beau. La descente est assez directe, là j'avais les cuisseaux pour faire du -1800/h mais en fin d'ultra ça aurait tiré le frein à main.
Comme j'étais sorti 2x en deux jours avant les jambes étaient lourdes mais on a eu la médaille du 100M, tout rentre dans l'ordre!

C'était technique comme descente ? Potentiellement boueux ?

Dans la descente sur Arties j'avais qu'une envie : que l'épreuve s'arrête car j'étais terrifié à l'idée de devoir subir mentalement une dernière descente compliquée après ma chute, l'orage et la descente dans la boue. Quelle délivrance ça a été quand on m'a dit que c'était terminé.

Quand j'y repense, je suis content de ne pas être passé au plus fort de l'orage, au niveau des corniches avant la descente vers Mont Romies. Quand ça explosait de partout, on était en altitude, à découvert, mais au moins y'avait pas de ravin à côté.

Sinon, après avoir refait le fil de ma course, je n'ai strictement aucun souvenir du ravito de Banhs de Tredos, je devais vraiment être en autopilote à ce moment-là.  

C'était plus pentu que technique. Première partie un peu caillouteuse puis de la pelouse (potentiellement glissante mais une chute pas trop pénalisante), puis de la foret classique, à l'abri mais pentue. Bref, mal aux quadris mais pas de quoi devoir être hyper vigilant.

 
Et tu vas avoir le full de stones au final ?

Nope. On a les 2 stones pour les premiers km du VDA et 2 pour l'EXP de ce matin.
En vrai je ne pense pas trop à ça, je suis encore dans cette histoire d'orage, content que ca se soit bien terminé. Et bon weekend trail au global finalement

A côté y a des gens qui ont traversé des continents (j'ai vu du japonnais, hong kong, Kazakhstan...) pour venir, je comprendrais qu'ils le prennent moins bien ...

Vous utilisez des mitaines pour éviter les cloques des batons ?  
 
Celles de marches nordiques ? (j'me vois pas acheter des Salomon ou assimilé pour 60 balles ) Ou je peux reprendre celles que j'utilise pour le cyclisme ?  

Bien joué les gars pour les courses du VDA, ça a dû être chaud et flippant avec les orages en altitude
Ca fait toujours un peu de stones

Pas de mitaines de mon côté, mais ouais celles de vélo ça devrait le faire

Pas de mitaines non plus, généralement les frottements c'est la première sortie ensuite la peau est habituée.
Quitte à prendre des mitaines autant passer sur les Leki avec mitaines intégrées pour pas se coltiner tous les défauts sans les avantages.

 
Ça se monte sur n’importe quel bâton ?
 
J’ai des Black diamond carbon classiques

Non je pense pas.
 
Par contre moi avec mes leki j'ai qd même des frottements au niveau du "trou du pouce" qui m'irritent bien.
Peut être le gant est pas a la bonne taille et bouge un peu d'où les frottements

Ca va partir en mitaines bleues fluo D4 sur l'UT4M  

Ah bah non, faut racheter des bâtons mon bon monsieur

Pas de mitaines, et pas de souci malgré mon utilisation bi annuelle des bâtons. ET team baton à lanière, pas le système de gantelet.