Reprise du message précédent :
Tu en refais une le WE prochain ?

Ummm de la pluie prévue toute la semaine à Chamonix la semaine prochaine, ça va donner si c'est ça
En même temps je pars avec deux frères qui sont un peu de gros chats noirs

 
Tu viendras faire le semi de Vénissieux !

On a des nouvelles de la bagnole de pulpipi ?

Elle va bien
Et je suis rentré comme un débile juste après la course
 
Faut que je me motive a faire un CR.
Mais c'est pas la course qui me laissera le souvenir le plus agréable ... (Par ma faute, hein ! La course en elle même est très bien !)
 
Et surtout j'ai le genoux défoncé, là ... Je peux a peine marcher .... Et ça ça me fait un  peu plus chier  

Pas besoin d'un admin, il doit y avoir moyen de scripter ça.
Le mieux serait quand même que tout le monde mette un même mot-clé dans ses CR qui ne risque pas d'être utilisé par hasard, genre CRTRAIL, comme ça en une recherche on pourrait retrouver tous les CR.

Je viens de voir le parcours du verbier marathon, ça me donne presque envie de refaire une course : 40k 4000D+ https://trailvsb.com/fr/course/verbier-marathon/ et https://tracedetrail.com/fr/trace/trace/164239

Bordel ce ratio    
Première côte de 1700d+ pour se chauffer  

Bien sûr    
Si tu me dis comment faire, je suis preneur

puis 10 bornes de descente et 1500 de D- et 1200 de D+, merci au revoir

La remontée de 1200+ doit être savoureuse à faire sur la bouillie de quadri

Faut faire un petit script dans n'importe quel langage qui sait faire des requêtes HTTP.
Moi je ferais ça comme ça:
- Boucler sur toutes les pages 1 par 1
- parser le html pour regarder le contenu de chaque post
- si le post dépasse XXX caractères (seuil à déterminer) et contient le mot "CR" dans les 3 premières lignes tu récupères l'URL unique du post, la ligne qui contient le mot "CR" (car il y a des chances que ce soit le "titre" du CR), l'auteur et la date
- tu rajoutes un petit timer entre chaque appel pour pas surcharger le serveur (et éviter de passer pour un attaqueur DDoS )
Et voilà ça te donnera la liste des CR avec leurs titres. Après tu peux même formater ça en bbcode pour faire une jolie liste à mettre en FP
 
Je sais que sur certains topics des gens ont déjà fait des scripts similaires pour compter les plus gros posteurs, les smileys les plus utilisés etc, il faudrait trouver qqn qui te donne ça histoire de pas partir de 0 et voilà
tu peux demander à WiiDs par exemple qui a fait ça sur le topic ATP: https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t64901217
 
Un minimum de connaissances en programmation peut aider  

Je garde ça dans un coin de ma tête (sauf si qqn se dévoue ). Mais effectivement, c'est une bonne solution.
(bon la dernière fois que j'ai codé c'était un reseau neuronal en Fortran durant mon postdoc   )

Plusieurs amis du club l'ont fait l'an dernier  
Rude mais ils ont apprécié

Faut être un bon marcheur
Une paire de bâton et roulez !

Oui voilà petite rando sympa.

Quand j'avais fait la traversée j'avais explosé et je m'étais arrêté un quart d'heure au bord du chemin dès le début  

Rapide #CR (pour le script de Perrout ) sur l'Utra du St Jacques (123km 5100D+)
 
En gros j'étais tombé dessus suite aux annonces des course by UTMB®
Vu la date et vu que c'étais un coin que je ne connaissais pas je me suis dit pourquoi pas ...
 
Niveau logistique c'est pas mal aussi ...  
Ça part le soir du coup je fais la route dans la journée ... Hop je fais la balade ... et zou retour !
Mais en fait, c'est débile    
 
Donc nous voici le jour de la course.
14h30 … Je suis large. 3h de route d'après gewgewle.
J'ai pris le dernier créneau pour récupérer mon dossard 17h-20h.
Ça me fait arriver à 17h30 finger inzenoze pour trouver ou se garer, prendre le dossard manger un peu et chopper la navette à 21h pour rallier le départ .
C'est laaaaaaaarge
 
SAUF QUE !
Je prends la boite a roue, je sors du garage et là ça s'excite …
"BIP BIP" !
Ça clignote rouge sur tableau de bord avec un gros STOP au milieu.
Et,
"FLAP FLAP"
Je me gare, inspecte et découvre ma roue arrière droite à plat.
Je cours chez moi, récupère une pompe et rejoint la voiture.
"PUMP PUMP"
En espérant que ça tiendra jusqu'au garage a coté de chez moi…
"FLAP FLAP"
Mais ça tient.
Je vois avec la secrétaire si ils peuvent pas me prendre en urgence.
Le responsable est pas là, il essaye une voiture … Du coup je poireaute …
Il fini par arriver … Et il m'envoi gentiment chier.  
Il a aussi ses problèmes, on est vendredi, du monde doit récupérer leurs bagnole pour le WE et il est déjà a la bourre…
… Je comprends…
Retour a la voiture  
"PUMP PUMP"
Et direction un autre garage …
"FLAP FLAP"
J'arrive quand même …
… Et même réponse.
Je prends à partie la secrétaire … En expliquant que c'est la course d'une vie que je m'entraine comme un fou depuis un an pour ça (il est possible que j'ai exagéré un poil ) …  Et ça me sauvera.
C'est quand même pas simple de refuser une occasion de passer pour un héro devant une femme.
Bref il veut bien me la prendre et il va voir ce qu'il peut faire sans rien me promettre et me dit de revenir dans une heure.
Je cours chez moi pour poireauter.
Ma montre me dit "Bravo vous avez effectué votre objectif de la journée !"
Son innocence m'a ému.
J'envois un message à HFR pour exprimer mon seum a ce moment là.
Je recours au garage.
Et je vois ma voiture avec un pneu arrière droit bien gonflé.
Je la récupère … Il y avait une putain de vis dans le pneu …
Il est 16h passé … C'est encore jouable … Mais c'est chaud.
 
Et chaud ce sera.
Ça bouchonnera sur la route et je crèverais de chaud donc. Et les 3 heures de trajet se transforment en 4h …
J'ai envie de pisser mais j'ose pas m'arrêter vu comme je suis juste … Du coup je suis pas bien …
J'arriverais finalement à 20h -5min.
L'accès du parking prévus pour la course  était fermé par une barrière … Je pense qu'ils n'attendaient plus personne …
… Du coup je tourne un peu pour trouver ou me foutre …
Je trouve finalement rapidement.
Et hop c'est la course pour aller récupérer le dossard !
Forcement ils on mis ça en haut du Puy en Velay.
J'y arrive bon dernier.
La vielle qui tenait le truc vérifie que dalle. J'aurais pu prendre le dossard de Dylan Bowman si je voulais … Vu qu'il a pas pris le départ cette faignasse … Je lui aurais bien flingué sa cote itra
Et je vois beaucoup d'enveloppes qui n'ont pas trouvées preneur d'ailleurs …
Au moment de prendre la navette un des responsable dira d'ailleurs que 50 personnes inscrites n'auront pas pris le départ.
C'était 500 inscrits. 450 partants …
… Et c'était limité à 1200 il me semble…
On en parlait … C'est pas le gros succès …  
 
Il y a deux vagues de départ une à 21h (ITRA < 600) et l'autre à 23h
Je part à 23h … On sera moins d'une 100aine a partir sur cette vague finalement … Du coup c'est un peu con d'avoir fait 2 vagues…
 
La navette part à 21h15 pour Saugues … 45 minutes de route a peut près.
On sera a peine 40 dans le bus …
Le voyage avec le soleil qui se couche sera une des parties les plus sympa pour moi. Ça a l'air bien chouette comme coin.
Et au final je verrais plus de trucs dans le bus que sur la course vu le départ de nuit. Les parties les plus belles de la course étant au début et se feront donc de nuit.  
 
Voilà c'est le départ j'en peu déjà plus … Limite nervous breakdown.
Et j'ai sommeil … C'est pas bon signe … Il reste encore un truc a finir.  
 
Ça part tranquille je me mets au fond.
Le début est roulant plutôt en descente, c'est plaisant ça déroule bien.  
On est pas trop nombreux et ça s'étire bien juste comme il faut.
Je sens une petit contracture a la cuisse droite qui me surprend un peu. Pas vraiment gênant ceci dit.
 
Premier ravito après 15k.
Je prends un café et on est parti pour une longue boucle avec une bonne montée au milieu.
C'est sensé être le segment le plus long sans ravito (23k et 1200m D+)  du coup je fais le pleins. (mais il y aura un ravito surprise au milieu finalement)
A la montée on rattrape déjà ceux parti 2h plus tôt… Certains en pls en train de dormir sur le bord du sentier.
Et je me demande ce qu'ils foutent là … Il y a quand même erreur de casting si c'est pour péter après 20k quand on est parti pour faire 125k…  
Je me fais plaisir dans la descente mais je sens que ça tire sur le genoux à droite et ça me plais pas trop. Ça ressemble beaucoup à un TFL…
 
La suite je sais plus trop. J'avais sommeil mal aux jambes … Très rapidement très dures et mal au genou droit en descente.
Mais rien de trop handicapant. J'arrive quand même a avancer je sais pas trop par quel miracle.
 
Je vais faire court pour le reste de la course parce qu'il y a pas grand chose a raconter.
Il a fait très chaud dès que le soleil a commencé a sortir (c'etait parfait avant)
J'ai fait le yoyo avec les concurrents… comme d'hab. Je m'arrête longtemps aux ravitos et je les rattrape sur la route… Avec la chaleur j'ai du mal a manger du coup je me pose a l'ombre et mange tranquillement.
C'était pénible … Aucune envie a part envie de sommeil et de chier aussi à un moment.
Tu le sens mon fun ?  

 
La toute fin je suis passé en mode rando en voyant que j'étais large.
J'étais en pleins milieu des autres courses … Et c'était pas mal au final. Jamais gênant … Moins de scrupules a marcher vu que c'est du monde que je rattrapais.
 
Il ont mis la ligne d'arrivée en haut au niveau de la cathédrale. Je courrais juste pour la photo …

 
Passé la ligne je récupère mon lot finisher (une ceinture plutôt bien   )
Et je prend la bagnole et rentre direct … Parce que je suis débile … (ceci dit j'ai pas piqué du nez, je ne sais pas par quel miracle)
 
Pour finir un retour quand même sur la course.
Parce que je vois bien que je la vend pas. Mais c'est vraiment pas la faute de la course en elle même.
Très franchement c'est vraiment pas mal.
Tu vois que c'est pas la grosse machine de l'UTMB quand même. Les bénévoles ce sont des petits vieux du coin. C'est pas eux qui vont vérifier le matos obligatoire voir ton identité… Ils font peur dans le règlement, mais il y a aucune vérification au final.
Le parcours, c'est roulant souvent plaisant quelques parties cassantes mais jamais trop long.
La fin est hyper roulante … Si j'avais été plus en forme j'aurais adoré je pense a doubler tous le monde des autres courses.
Il y a juste la partie rajoutée pour l'UTMB pour augmenter un peu le kilométrage qui a été tracé direct dans la pente dans la forêt pour rejoindre un autre sentier pour fermer la boucle. Et cette section était vraiment dégueu …
 
Balisage excellent ! Pas trop mais toujours au bon endroit et du monde placés aux intersections.  
J'ai jamais hésité de la course et pourtant j'étais pas des plus alerte.
 
Les ravitos très bien !  
Au final le plus long passage sans ravito c'est un 14k et 700m de D+. Mais même sur cette section ils avaient mis un mec qui donnait de l'eau.  
Ils étaient bien fourni pas de soucis là dessus (certains avaient même du vin rouge ). Mas par contre a part le premier les autres n'avaient pas de café … Et ça m'a bien manqué …
Sinon 2 chiottes minimum par ravito.  
 
En points négatifs je pourrais mentionner la poussière omniprésente … J'en ai bien bouffé …
Les plus belles parties de nuit.
Et pas de sac d'allégement. C'est un peu limite pour une course de cette distance.
 
Et pour conclure.
Je vais perdre mes ongles sur 2 doigts de pieds… Fini ma carrière mannequin pieds  
Et 2 jours après … J'ai plus de genou. Et ça m'inquiète pour la Xtraversée dans moins d'un mois… A mon avis je ne serais pas remis …
 
Et le Strava :
https://www.strava.com/activities/7292985558/overview

Mon anniversaire approche et je me pose la question d'en profiter pour m'équiper en ceinture cardiaque.

Je ne m'intéresse pas du tout à la fréquence cardiaque de ma montre, ayant entendu par ici et par là que ce n'est pas fiable.

Est-ce un gadget? Des avis avisés?  

edit : pu*** grillé par le CR de pulpipi  

Ceinture Garmin pro et zou

C'est chiant les ceintures, ma Suunto buggait bien avec le sac avec la transpi en plus

Bien joué pulpipi
Pas de fun mais résultat fort correct, et des stones

 
Finalement l’avant course aura été plus épique
Impressionnant quand même en te lisant d’avoir le sentiment d’une sortir banale alors que ça fait plus de 120 bornes…
 
Par contre, tu te rases les jambes? Il y a un intérêt pour le trail?

Bravo !
 
J'ai pas trouvé la référence exacte de la casquette par contre

 
Ouais c'est une Buff Cycle.
Elle est cool mais je crois pas qu'on trouve encore cette couleur ?
Elle commence a être bien usée sur la visière là  

Le retour fatigué en voiture, je vais faire mon vieux père, mais c'était vraiment pas prudent...
Par contre le début était rigolo

bravo pulpipi !

Bravo et merci pour le CR.

J'avoue, je n'ai pas une folle envie irrépressible de m'inscrire après ton CR mais en tout cas chapeau pour la persévérance et récupère bien pour ton genou . Tu as encore de la marge pour arriver à la logistique Chou mais ça commence à venir.  
J'ai récupéré une vielle inscription de 2020 qui après 2 annulations est reportée samedi prochain , 35km mais départ 15h30 et la météo annonce 36°à l'ombre et je connais le coin il n'y a pas d'ombre sur les chemins de vignes . Je crois que finalement l'édition 2020@2022 se fera sans moi  

Un article sur le sujet
https://france3-regions.francetvinf [...] &fs=e&s=cl

 
Quelle aventure  
L'important c'est que tu aies pu collecter tes premières running stone !  
Avec la X traversée, ca va t'en faire un paquet, ca sent l'UTMB 2023

Joli CR, comme d'habitude  
 
Par contre c'est impressionant comme tu te "reposes" dans les montées (si le cardio est bon)

Oui ca vaudrait la peine d'amasser plein de stones cette première année, s'assurer (presque) un dossard UTMB et quitter le système ensuite
 
Quelle aventure pulpipi! Tu devais être lessivé avant même de prendre le départ.
Ca m'a refait penser à ton Harricana

 
j'ai fait ça vite fait (tu executes direct dans la console de ton navigateur):
 

 
et ça doit afficher un truc du genre:
perrout => text size: 3522 => page: 1476
bart1519 => text size: 3058 => page: 1480
ytrezahh => text size: 4726 => page: 1472
tck-lt => text size: 7338 => page: 1482
pulpipi => text size: 8476 => page: 1487
_deskira_ => text size: 5631 => page: 1486
 
de là tu peux modifier le script à ta guise.

 
J’ai hâte de voir les inscriptions à lUTMB l’année prochaine avec ce système de stone
 
Combien de personnes en auront, etc etc

Oh merci je vais voir ce que ça donne    
 

Oui ce serait bien d'avoir un peu de stats. Curieux de voir la répartition, les gens qui en ont accumulé des tonnes etc...

Hum je suis allé voir, je pense que la mesure est bidon quand même. C'est un cardio poignet que je ne regarde pas trop, sauf pour les sorties à plat éventuellement (pour voir si je suis plutôt à 130-140-150).

Les montées je les fais à l'économie et le cœur ne monte sans doute pas énormément, mais il doit monter quand même, après tout je vais plus vite que les autres...

Salut, question purement technique, un intérêt de prendre un abonnement payant à Strava pour un trailer ? Jusque là j'analyse un peu mes performances ( ) dans Garmin Connect (j'ai une Fenix 6X pro), mais si Strava peut améliorer mes performances...

Sinon, j'ai vité été voir les archives du trail St Jacques, suite au commentaire de pulpipi sur le nombre d'inscrits. C'est pas le raz de marée escompté mais il y a bien un effet "by UTMB":
 
ULTRA (115km puis 125 en 2022):
2019: 138 finishers
2021: 125
2022: 283 (+126%)
 
GRAND TRAIL(72km):
2019: 172
2021: 169
2022: 469 (+178%)
 
MARATRAIL(49km en 2019 puis 42):
2019: 227
2021: 426
2022: 702 (+65%)

 
Bien Joué! Ca avance bien quand même!  
Et cette gestion d'avant-course