Reprise du message précédent :
Merci pour ce CR. J'ai google Lucas Papi du coup, ce monstre

Le coup de pouvoir raccourcir sa course c'est une tentation du démon

Merci pour ce CR

Par contre avec un indice ITRA UTMB de 762 je ne le qualifierais pas d'élite
Enfin il est un peu à part. Il ne va pas vite, mais quand il faut aller loin, il est présent (vainqueur du premier Tor des Glaciers 450km).
Il devrait faire des backyards pour voir.

Je le met dans le même paquet que casquette verte : les bigorexiques capables de courir lentement longtemps
 
Beau CR, c'est déjà une belle perf d'être arrivé aussi loin avec cette chaleur,  par contre il faut viser 1L/h en cas de grosse chaleur en plein soleil, donc 1L5 pour 4h c'est un peu light .
Respect pour le volume d'entrainement avec 3 gosses et un boulot prenant, j'ai du mal à dépasser 6h/semaine    

J'ai couru avec lui sur la STL (Lucas Papi ) La descente sur beaufort.
Très très sympa !    
Alors que casquette verte je suis pas sur que j'aurais apprécié la conversation

Moi je suis monté avec, mais je l'ai pas reconnu alors que je me souviens très bien de son dossard "Luca"
Et je me souviens aussi des bâtons très chelous qu'il avait avec son pote italien.
Yipi avait trouvé une photo d'ailleurs.

Par contre c'était sur la TDS, sur la STL c'était la nuit mais je ne me souviens pas être passé vers Beaufort

Mdr je suis sur toutes ses photos : https://www.maindruphoto.com/fr/pho [...] -luca.html
Sauf sur la ligne d'arrivée

Et yipi m'en avait montré une autre encore.

Ouais TDS
Il est tard pour moi
Je corrige pas du coup

 
Il a fait 18 tours (seulement ) sur celle de Pavilly au début du mois !  
 
Ils ont d’ailleurs ouvert les inscriptions pour celle de Hossegor hier, y’a déjà bientôt plus de place. J’aurai bien retenté l’expérience mais j’espère bien que 2023 sera enfin la bonne année pour ma rando sur le CDT donc je vais pas prendre de risques de blessure quelques jours avant de m’envoler aux USA !

Y en a une en Normandie aussi.

Bon, j'ai été raisonnable, à la dernière minute je n'ai pas pris le départ de la course. La douleur à la cheville s'est réveillée, j'ai jeté l'éponge. Pas eu envie d'être ramassé par la voiture-balai...
J'ai le bourdon, mais je sais que quelque part j'ai pris la bonne décision. J'aurais difficilement été au bout.

C'est sage, mais bordel ça doit être frustrant !

T'as clairement eu raison de pas le tenter. Si t'as déjà mal avant de partir...
Y'aura d'autres occasions !

Benoit Cori l’immortel l’éternel retour actuellement second des France Trail  

https://www.les3pics.fr/trail/t3p-xl/
 
je viens de repérer ça.
J'ai très envie de faire le XL je suis dans une phase ou tout me casse les couilles , le taf, madame, la vie. Du coup un truc de mongole pour me détruire toute une journée et me perdre dans l'entrainement, ça me smeble une bonne idée
Boucher, tu ponds des prépa ultra trail en 4 semaines ?

C'est pas un ultra trail
Relire la première page !

Moi j'ai essayé de tracer le parcours du Trail St Jacques dans strava.
Parce que ces fzdp ne filent pas le gpx  
Bha quasi aucun sentiers sont sur la map strava ... Donc j'ai du me cogner le truc point par point.
Et au 110ieme kilo après 2h laborieuse strava a explosé ... Sans doute trop de points    
 
Ma vie c'est de la merde  

Bon bah petit VVX 25 fait, c'est très très roulant.
Madame n'a pas du tout aimé avec sa TFL

Improviser une compet "pour se detruire", ça semble très sain comme démarche  

Je veux du D+  
De la boue    
Mes quadri en feu  

 
Bah d’un côté sa femme enceinte lui casse les couilles c’est raccord  

 
Validé    
 
J'ai envie aussi (de faire un truc de dingue), mais mon genou me dit de faire attention

C'est pas facile comme décision

 
T'as qu'à faire un ultra de natation en eau libre.

Tu peux trouver mieux je pense

Sur du plat et tout doux, ça passe. Mais le trail ce serait pas possible.
J'ai réussi a faire 18 bornes en EF ce matin, mais en attaquant un petit bout de cote, il m'a dit fuck!

Le mec se prépare 3 semaines et il défonce tout le monde...

Il y a des chances que j'y sois, mais sur le 22 (chuis pas fou   )

 
On a un peu le même modèle ici non ?

Sa story FB post course: une Leffe Rituel.
Les boissons de recup en pls

Un gars du Nord vivant au pays basque, ça donne ça  

Neuf 2i présentement sur la MaxiRace allez !

168ième a la sortie du ravito Doussard en 6h38 pour 48 km !

Solide!

9h18 Col des Nantets - 163ième !
 

Allez ça grignote là !
 
151 au ravito Villard soit 70 km / 4400 D+ en 10h30 !
 

C'est bien ce qu'il nous fait là !

Allez c’est le finish que de la descente !
 
12h08 au pointage du Mont Barron !

Go go go

«  que de la descente »
T’as oublié la gueule de la descente boucher?

Finisher !