Reprise du message précédent :

Maintenant  

Je pense aux bénévoles de mon club aussi

Je crois que la Poutance n'aime pas la pluie et il avait envie d'en finir le plus vite possible

Tain la vache
Une arrivée main dans la main ?

Cette machine de guerre  

P'tain, l’élite

On s'en souviendra de cette édition.. je suis congelé !

Bon faut dire qu'il était favori numéro 9 !

 
Ouais là c’est pourri de chez pourri
C’était pas dégueux pendant 1h30 à peu près (départ 10h45), frais mais largement supportable. Après y’a eu combo pluie, baisse de température et surtout passage dans les chemins de merde (n’ayons pas peur des mots) labourés par les coureurs du 30 et 18, j’ai jamais vu ça par ici    
Des rivières de boue de partout, des rivières de flottes à tout va, le mud day en PLS.  
 
Sinon ça a bien marché pour moi! Le classement m’étonne car il y avait un groupe de 12 coureurs détaché dès le départ (je suis parti vite, mais ils allaient vraiment très vite) et je ne crois pas avoir doublé un coureur...bref.  
 
J’ai fait le yoyo avec le mec qui termine juste derrière moi. Il était devant sur le premier tiers, je l’ai rattrapé et ne pensait plus le revoir. Il m’a repris quand j’ai baissé de rythme...et ne pensait plus le revoir là non plus (bien que j’ai allègrement sauté le dernier ravito).  
Au final je l’aperçois à 1.5km de l’arrivée, donc je fais all-in   en doublant un autre du 45 au passage qui avait bien explosé.  
Je lui dit de venir avec moi jusqu’au bout que l’autre nous rattrape pas (je voulais une main à tenir pour l’arrivée   ), mais je dois ralentir pour pas le lâcher (je me trouve un peu con sur le moment, mais je trouvais ça sympa).  
Puis dans les 500 derniers mètres il accélère le coquin et essaie de me déposer! Bon jouer le sprint c’est marrant aussi. Donc on y va gaiement...et j’étais plus fort
Je crois qu’on a doublé un autre coureur du 45 dans l’opération.  
 
Ah je me prend 2’ de pénalité car pour une fois, j’ai pas pris mon téléphone...mais mon compère prend 2’30 car il avait pas 1.5L de réserve à boire
 
Je termine un peu fait quand même... mais ça va

Bravo !    
 
1.5L  
 
T'as trimbalé 3 flasques vides en gros ?

Bonjour monsieur la poutance, vous êtes pas humain. Cordialement.

L'esprit trail

Y'avait qui de hfr sur la course ? Des coureurs sur le 80?

4h13 sur le 45 pour ma part. J'ai rarement vu de telles conditions .. Le Maxicross et la Réunion c'est de la rigolade à côté

Pouto, tu es un monstre

Edith : pas de contrôle me concernant mais j'aurai pris 2 min 30 .. j'ai dû à peine boire 1.5L sur les 45 km, à part un coca au 25 et 35

A comparer à tes 20L du 80km

Impressionnant pouto !

Tout à fait    
 
Je valide toujours autant le coca coupé à l'eau et les fruits secs, ça passe tout seul ..
 
 
Et j'ai vu 2 nanas tomber dans la boue à 10 mètres d'intervalle. J'ai failli sortir le téléphone pour prendre une photo, avant de les secourir

Bravo aux perfs du jour !
La poutance bientôt dans le team trail AR  

J'ai fait 1h27 sur le 18k. Je me classe 67 mais chut ce n'était pas mon doss ard
J'ai choppé la pluie sur les 20 dernières minutes et je crois qu'on a bien labouré le terrain comme il faut  

Je plains ceux sur le 80 et qui sont partis en slip  

 
Ils sont dans la 8e boucle, dans un froid polaire. Il reste 56 concurrents en course sur environ 300 (je crois) partants. On attend des nouvelles de perrout, il pourrait quand même profiter de ses pauses pour poster ici  

Il a terminé 6 boucles et stop    
 
Plutôt pas mal !

 
On a une M1F qui y est et elle remonte des places c'est impressionnant.  
 
Au classement général elle fait 633-324-246-194 et elle est 10ème féminine et 4ème dans sa catégorie pour l'instant.
 
Le podium est jouable

2 vides de 0.5L en effet, et deux de 250 mL. Conforme au règlement
Je pensais en remplir une de 250 à un ravito mais finalement j’ai même pas terminé la 2ème....j’ai léché ma barbe pour boire l’eau de la pluie. C’est une course nature merde
Une barre, un morceau de banane, 2 abricots secs et roulezzzz.  

Ah si si, humain et sale même

En fait je pense qu’ils demandent 1.5L à cause du relatif éloignement du 1er ravito au 25eme...je pense que certains passent +3h donc bon....
 
Les conditions étaient vraiment atroces....rarement vu autant de boue dans cette forêt dans laquelle je cours quand même depuis 8 ans...

AR?
Augmented Reality?    

Ça se passe comment le contrôle ?
A l’arrivée, t’as un gars qui te saute dessus et te fait un contrôle complet comme les douaniers ?

Oui !
J'ai eu de la chance je suis passé au travers, mais ils contrôlaient beaucoup de monde

Je te suis depuis un moment maintenant et je ne t'ai quasiment pas vu blessé. C'est le cas ou tu n'en parle pas trop sur ton Strava ? Vu ton nombre de séances, je penche pour la première hypothèse (ça serait vite grillé sinon ^^) mais ça me trotte dans la tête depuis quelques temps

Encore bravo pour la perf, ça confirme la SaintExpress !

Ça, je peux pas, c'est tellement infect.
 
Et bravo pour vos perfs ! Et vu la photo, niveau boue ça paraît pire que ce que j'ai bouffé en Auvergne.    

Ah tiens je viens de découvrir qu'on peut voir le journal des activités de nos amis Strava !
C'est cool ça.

Grace à eux je vais enfin avoir des chemins parfait pour tester mes speedtrak

La dernière fois c'était overkill, demain j'espère que ça sera plus adapté

Non j’ai du pot, c’est le cas. Ma dernière blessure remonte à fin 2013 après la Saintelyon (syndrome rotulien, 9 semaines de pause).  
Depuis, plutôt du bol, rien à part des égratignures ou côtes fêlées suite à des chutes (j’ai eu une période culbuto en trail ).

C’est le moment de les baptiser oui
 
Les personnes du 18 ou 30 que je doublais sur la fin faisaient parti de la queue de peloton, et tentaient d’éviter les flaques (ça servait à rien, yen avait partout). C’est le meilleur moyen de glisser en plus.  
Du coup, esprit trail tout ça je filai droit dedans tel un marcassin en les éclaboussant gaiement
Ça a fait marrer la plupart cela dit

 
T'as doublé des mecs du 18?

Bah quand tu vois qu’un mec du forum a mis 3h !

Du bol. .. mes fesses oui!  Une prépa et du renforcement adaptés  oui!

Wow le volume de pouto

Les parcours se rejoignent au 47ème km de pouto.
 
Le départ de Pouto est à 12h15 quand le 18km commence à 8h31.
 
J'avais en tête le 80km
 
Mais bon pouto est parti à 10h45, il les retrouve au km 24 pour lui, au km 6 pour les gens du 18 qui sont parti à 8h30.
 
Même stan qui a mis 3h n'a pas été rattrapé par pouto, il a terminé à 11h29.
 
Ca me parait incroyable!  
 
Pouto est arrivé au km25 à 12h33 soit 3h après le début de l'épreuve du 18km, c'est juste pas possible dans ma tête que des gens mettent 4h+ pour faire 18km du coup!!

Les dernières ont mis 3h55 sur le 18 km
 
Et 9h21 sur le 45 km ..

J'ai vu entre temps les 2 tunisienne en club qui ont mit 3h55 mais j'ai préféré ne pas en parler

Tu me diras ce que tu en penses, mais perso j'en suis fan. Même sur route je les ai trouvées pas trop mal. J'espère qu'ils sortiront une version 2, d'ailleurs... Ou au minimum qu'ils n'enterrent pas ce modèle. Dans la grosse boue je ne me suis jamais senti en danger avec.
Bon par contre 'faut que je me trouve de nouvelles godasses pour les trails en été.

Imagine ce que tu ferais si tu courrais un peu toi vu comme tu galopes déjà

Ben ent out cas, j’ai doublé des dossards bleus qui marchaient. Peut-être la marche nordique et pas le trail de 18? Parce que les mecs qui marchent sur les quais avec les bâtons.....
Ou alors les dossards étaient violets et c’était le 30?

Perso j’aime toujours beaucoup leur prédécesseurs (ça se féminise pas ce mot?) , les fellraiser. Elles doivent être quasi identiques. Vachement plus confortables que les speedcross, et finalement assez moelleuses si tu passes par un peu de goudron.  
 
 
 

Bon, Kilian s’est pété le péroné a la pierra menta
Carrière terminée, Emelie va le faire grossir en lui faisant des tas de gâteaux et ils vont en profiter pour se reproduire

Je pense au contraire que c'est tout sauf du bol de ne pas se blesser pendant plus de quatre ans (hors chutes)
Je ne sais pas comment vous faites pour intégrer autant de renforcement dans vos séances, c'est vraiment le truc qui me saoule

 
 
Pour quelques semaines il dit    
 
Sinon féloche pour l'éco, je ne saisi pas pourquoi ils font partir les 18/ 30 km, etc...  avant les 80 ? ça doit être un sacré bordel les regroupements    

Putain trail du ventoux aujourd'hui, ils ont presque fait péter tous mes CRs Strava sur la fin de la montée, sauf qu'eux ils ont couru 45 bornes, et moi 6