Reprise du message précédent :
Oh ça je sais, mais c'est mieux qu'avant et moins bien que ça ne sera demain chaque chose en son temps

Le gras c'est la vie !

Perso j'ai des soucis similaires, et ça évolue.
Comme beaucoup ici je monitore le poids, le coeur, etc, et j'en viens à conclure sur le fait qu'il faut un peu lacher prise.
Si tes sensations sont bonnes, il ne faut pas s'arrêter sur un imc ou une vo2max moins bonne que la semaine dernière.

Oui et le sucre aussi, c'est juste une question de bruler ce que l'on avale
ça ne viendrai à l'idée de personne d'essayer de remplir le réservoir d'une voiture déjà plein

Parce que ça n'apporte pas de plaisir  

Bordel, je me vois à 30, ma femme qui me dit:
Non, mais ça va pas ? ?? T'es à 20  
J'ai un souci de lunettes je pense.

Je sais pas vous, mais le plaisir se paie souvent le lendemain dans la séance de course

Ou de femme  

Pour le coup, non  

Sauf si elle te trolle pour pas que t'ailles voir ailleurs  

Le problème c'est qu'il faut se mettre d'accord sur la taille du réservoir.

En cas d'apocalypse nucléaire les mecs à 10% de bodyfat ne seront pas les mieux lotis, sauf peut-être si ça se résume à des 1v1 à l'arme blanche  
Sinon ouais sur le plan esthétique et perfs c'est bien de viser la lune, sur le plan médical 20-25% that's all good baby.