Reprise du message précédent :

Neuf ? Jai jeté un œil sur lbc c'est autour de 160/180  

Elle est souvent en promotion ces dernières semaines en fait.

exemple chez decathlon https://www.decathlon.fr/p/montre-g [...] mc=8540639

Tu la remplaces par quoi ?

2 posts au dessus du tiens...

 
Coros Pace 2, envie de changer, on verra si le capteur cardio est meilleur que la 735 (pas dur). Mais surtout s'il est aussi bon que mon Scosche Rhythm+. La fonction stade m'interesse aussi pas mal. J'ai pas d'affinité avec garmin connect, juste Strava comme beaucoup j'imagine.

La Pace 2 est déjà dispo quelque part (hors site officiel) ?

Elle a l'air top en rapport q/p la Pace 2 mais pas de suivi d itineraire c'est rédhibitoire

C’est pas une e-cb à tout hazard ? Il a fallu que je renseigne ma vrai cb pour que ça fonctionne.

 
Non, mais finalement je pense avoir ma réponse : ma banque supporte Garmin Pay mais en Belgique, pas en France, c’était là ma confusion, donc je devrai passer par un agrégateur de cartes, Garmin évoque « MAX » en particulier, qui semble simple et gratuit alors je testerai.

 
Venant d'acquérir une nouvelle Garmin, j'ai désormais ces propositions. La montre me propose de faire mes séances d'endurance fondamentale à 5'10" alors que c'est trop rapide vs ma Fc.
 
Quand aux séances de fractionnés, Garmin m'a alleché une fois avec une séance de 2x5x40s@3'40", me suis dit "allez je me lance pour tester, une sorte de 30/30 quoi", mal m'en a pris le repos entre chaque fraction était de 3' !!! bref séance complément useless.
Bref pas encore déactivés car j'attends de voir ce qu'il propose sur une plus longue durée, mais ça dégagera à terme amha.

Au sujet du Today's suggestion, une vidéo explicative faite par Garmin : https://support.garmin.com/en-US/?f [...] fBNzkDHX6A
 
Je ne savais pas (bon, pas trop cherché non plus jusqu'à présent) ce que la montre allait me suggérer avant de lancer une activité course et donc découvrir le workout à la dernière minute. Là, on peut anticiper un minimum.

EF à 5'10, tu sais d'où ça vient ? C'est rapport à ta FCM ?

 
 
Je n'y manquerai pas  

 
Je l'ai vu en noir sur un site genre trekkinn ou runnerinn
 

 
Je veux bien croire. Pour ma part c'est le capteur FC de la 735 qui je trouve honteux. L'ergonomie est correcte mais sans plus. Le prédicateur de course est largué (bien trop optimiste). Je suis curieux de tester cette histoire de capteur de puissance en CAP  

Bonne question, on "rentre" à la mano historiquement la Fcm dans Garmin afin d'étalonner les différentes zones, mais sur la 945 je ne sais pas s'il base ça sur la Fc repos/FCM qu'il a lui même mesuré.
Reste qu'à 5'10" je suis plutôt à 75% FCM alors que je fais ma vraie EF à 70% environ (soit entre 5'30 et + lent selon pas mal de facteurs). Ça se trouve pour Garmin, l'EF c'est 75% et basta.

Dispo uniquement en nylon blanc  

Salut à tous,  
 
J'ai une Suunto Spartan depuis 3ans, très content mais j'aimerai passer sur quelque chose de plus récent et qui surtout permettrai de lire les segments Strava en temps réel, comme le permet les compteurs vélos Garmin.
 
Il y a des modèles qui propose ça en étant précis niveau synchronisation avec Huawei ?

Yop
J'ai une garmin 620 depuis 6-7 ans. Elle faisait bien le taf mais commence à faire n'importe quoi niveau GPS...
J'aimerai changer mais j'ai globalement lâché les infos sur les nouveautés. Profil : CAP/velo

J'ai vu la 735xt (j'ai fait du triathlon jusqu'à la'nee dernière, peut être que je reprendrai un jour) et la Fenix 5S.
Le cout de la 5S vaut le coup ?
D'autres modèles ?

Pour ceux que ça intéresse et ma question sur les "suggested workouts" de Garmin: https://the5krunner.com/2020/11/05/ [...] s-running/
 
Voilà en effet sans doute pourquoi il ne me propose rien d'autre que de courir très lentement pour avoir un TE "base" et ne me propose rien de plus complexe avec des intervalles. C'est en effet probablement car je ne cours *jamais* (c'est peut-être un tort) en zone 1 et 2.

 
Attention à l'autonomie de ces deux modèles suivant la longueur de tes sorties cyclisme/triathlon
 
Sinon tu peux ajouter:
 
Garmin 935
Polar Grit X
Polar Vantage M en moins cher
 
Dans tous les cas il est utile d'attendre le vendredi noir je pense

Oui

 
 
Comme promis je fais un retour sur la solution Aumax pour pouvoir utiliser Garmin Pay.
Les banques de mon compte perso et de mon compte joint ne supportant pas Garmin Pay, j'ai fait ce que Garmin suggère : utiliser Aumax.
C'est une néo-banque créée par le Crédit Agricole donc déjà j'avais confiance et pas peur de m'engager dans un truc foireux. Et surtout c'est présenté comme simple et gratuit. Et ça l'est.
C'est très simple : on installe l'appli smartphone Aumax, on suit les instructions pour créer un compte (besoin d'une pièce d'identité seulement) et commander une carte bancaire (mastercard compatible Garmin Pay).
Ensuite on ajoute dans l'appli sa ou ses cartes bancaires habituelles, qui seront validées grâce à une transaction remboursée par la suite. On peut aussi approvisionner le compte bancaire Aumax nouvellement créé mais pour l'instant je n'en ai pas l'intention.
Tout se fait en 15 minutes.
 
2 ou 3 jours plus tard on reçoit la carte Aumax, que l'on peut ajouter à sa montre. A chaque fois que l'on paye avec cette carte, ça vient débiter la carte sélectionnée dans l'appli.
Donc voilà pour moi qui ne voulait pas me passer de Garmin Pay mais pas non plus m'embêter à créer un compte dans un nouvelle banque classique, avec les procédures qui vont avec, ça a été hyper simple et réglé en 3 jours.

Merci pour le retour

Perso, je suis chez Bourso, donc c'est integré, mais le payement par la montre, je reviendrai pas arrière, c'est surement la fonctionnalité que j'utilise le plus avec ma 945...

Réception de la Coros Pace 2 prévue dans une semaine  

 
Beaucoup d'endroits prennent le garmin pay ?

tous ceux qui prennent le sans contact

J'ai couru 1h hier soir dont 7min en z1 et 20min en z2 (une première, c'est horrible). Et aussi 20min en z3. Donc autant dire du lent, avec une FC moyenne basse.
 
Mon statut "low aerobic" est toujours à ... 0
 
Et "suggested workout" me dit de ne pas m'entrainer aujourd'hui (une première aussi !), j'aurais trop couru  
 
Je pige rien

Mais du coup je n'ai pas compris pourquoi tu cherches à tout prix à avoir le statut low aerobic à part pour prendre la montre en défaut ?

Fais tes courses habituelles, et utilise ta montre comme un outil qui les enregistre et pas comme un coach.

En plus étant le même département que toi, j'aurai du mal à courir sur de la zone1 et 2 tellement c'est valonné. Donc seul le bord de mer le permettrait hors confinement ou en courant sur piste (pas pour moi).

Je cherche surtout à comprendre comment ça marche. Comme déjà dit, c'est de la curiosité plus qu'autre chose.
 
J'aime bien ma tocante et ne chercher pas à la prendre en défaut, je ne suivrai jamais les programmes d'entrainement (sans doute un tort aussi), je ne cherche pas à progresser (même si comme tout le monde je pense je suis content quand les métriques augmentent ou que j'ai battu mon PR sur un segment Strava) et je cours (et ai toujours couru) en effet "comme je le sens". Donc en gros je suis mauvais, mais je le vis très très bien !
 
Par contre je suis curieux
 
(autre exemple de curiosité: je n'ai pas de home trainer, pourtant j'ai déjà lancé les profils virtual run et bike sur la montre pour voir ce que ça faisait quand la fonction est sortie )

C'est quoi z1, z2, z3, des plages de fréquences ?

Des plages de fréquence cardiaque.

En footing "normal", tu ne devrais quasi pas avoir de période courue au-dessus de la Z2 (sauf si dénivelé).
Moi en Z3 je suis en footing "dynamique", quasi en allure marathon, donc pas en footing.
Après ça dépend aussi comment sont configurées tes zones (moi je les ai un peu personnalisées, par ex le haut de la Z2 je l'ai mis à 77% de ma FCM)

Oui mais voilà si z2 c'est 50 à 60% de FCM ça n'a pas de sens et il me semble que c'est entièrement configurable...

Oui, c'est ce qu'on disait page précédente. J'ai utilisé le pourcentage de réserve de FC comme méthode (avec a priori une FCM n'est à 100% bonne, mais quasi).
 
Et ma Z2 finit à 70% de ma FCM.

En fonction de profil où tu cours, ça peut être très compliqué à tenir en dessous de 70%.

Ah oui d'accord, tu pourrais au moins la mettre jusqu'à 75% non ?

Je regarderai à nouveau, mais il me semble qu'il y a trois façons chez Garmin pour paramétrer ses zones et il semblerait que celle que j'ai choisi avec le % de la réserve soit la plus adaptée d'après mes lectures (Karvonen, tout ça). Avec celle du seuil lactique (que bien sûr je ne connais pas, pourtant j'ai une ceinture. J'ai fait le test une fois mais je n'ai pas tenu la dernière étape assez longtemps et je n'ai pas eu de résultat donc).
 
Je crois que les champs restent modifiables et que quelque soit la méthode choisie tu peux mettre ce que tu veux quand même. Mais je me disais que faire confiance à des gens qui savent de quoi il en retourne (avec un background dans la littérature sportive et médicale en plus) était plus judicieux et réaliste.
 
Encore une fois, tout étant relatif vu que tout reste de "l'à peu près" ... Vu que je connais ma FC de repos et elle semble juste, mais j'ai mis 184 comme FCM puisque c'est là que je bute 99% du temps quand je suis à bloc sur 400 ou 500m (mais pas sur piste ... donc là aussi à peu près avec un sol non uniforme, un peu de d+, etc ...). Mais une paire de fois je suis déjà allé plus haut donc ... à peu près ...
 
Et en plus d'être curieux, je trouve ça super intéressant (en plus c'est très documenté). Comme la variabilité de fréquence cardiaque. Je me mesure ça tous les matins au réveil, psycho rigidement. Aucun intérêt réel, mais je suis curieux.
 
EDIT: je viens de faire une recherche sur runalyze sur deux ans, effectivement je vais plus haut. Là encore aux erreurs de mesure prêt, j'ai fait deux fois 194bpm et six fois 187bpm. Le reste du temps (soit quand même très très souvent en deux ans) je bloque à 184.

Après, ça s'apprend de courir à basse intensité. J'entends par là, qu'il faut se forcer un peu avant de trouver de bonnes sensation pour courir à ce genre de rythme.
Quand j'ai repris mi-septembre, c'était pas très plaisant en terme de sensations et je tournais autour de 6:50/7:00.
Hier, à 68% FCM, j'étais à 6:35.

La VFC est un super indicateur semble t il.
C'est utilisé par de nombreux coachs sportifs.

Sunkart, c'est quasi impossible chez nous de courir à basse intensité comme je le disais ce matin. C'est valonné de partout.
Du coup c'est un peu embettant car je ne peux pas me réferer à mes temps lorsque je vivais ailleurs ou c'était assez plat.