Reprise du message précédent :

Ça dépend, certains peuvent te le faire gratos.    

Bon en septembre j'attaque les tournois 45+.
Objectif 2eme série.
Y'a du boulot.

Je cherche du monde pour jouer en juillet du coup.  

 
T'as oublié de mettre le chrono ?  

T'as pas confiance dans tes coups, fais des gammes au lieu de faire des matchs amicaux.

 
Ce n'est peut-être pas qu'une question de bras : parfois c'est plutôt les jambes qui pèchent quand tu es crispé, tu as beau chercher du relâchement dans les frappes, si le jeu de jambes ne suit pas ça n'est pas efficace.
 
Est-ce que ça s'améliore au fil du match ou c'est pareil du début à la fin ?

Le mec que j'ai perdu hier était 15/2 en fait, avec 3 victoires à 15/1 déjà. Je suis encore plus content de mon niveau technique.

J'ai maté le palmarès de ceux que j'ai battus à l'automne 2019, vu que c'est encore pris en compte. Ils ont quasiment tous aucun match cette saison. Obligé ils vont tous descendre, et moi avec, alors qu'il y en a un qui était 15/1 au moment de ma victoire

Tu joues à quel niveau?
Déjà la notion de break debreak est à relativiser. En pro ca compte beaucoup mais en amateur c'est loin d'être aussi impactant. Essaie donc de voir si cela te met une pression de plus de te faire breaker.

90% des mecs à mon palmarès vont aussi avoir du mal à se maintenir, j'ai l'impression que ça va être une boucherie les classements cette année.
Je sens que je vais monter au mensuel tant qu'ils ont encore leur classement, et redescendre dès le premier classement annuel (pas trop grave en soi, l'important c'est d'avoir progressé).

Avec une victoire à 15/2, je pourrais monter 15/2 à l'intermédiaire mais descendre 15/4 au définitif  

Ce serait pas mal en effet  

Bah ça rentabilisera tes 25 balles l'an prochain quand tu passeras 4 tours aux tournois  

Ça a changé le règlement ? On ne descend que d'un classement max, non ?

Bah peut y avoir des cas où à l'intermédiaire tu montes, mais suivant tes victoires, si tout le monde descend, tu pourrais perdre 2 classements.

Je ne crois pas. A moins que le règlement ait changé.
 
Admettons que tu montes 15/2 à l'intermédiaire de juillet  
Si tes adversaires ne se maintiennent pas suite au calcul de septembre, tu n'auras pas assez de point en tant que 15/2, donc tu descends 15/3

Le classement intermédiaire c'est qu'une simulation, non ?

Non
C'est un calcul mais avec un seul tour de moulinette

Oui, comme la simulation. Faudrait que je le fasse dans Classim pour tester des cas.

Tu peux pas monter 15/2 à un inter et descendre 15/4 en fin d'année.
Max 1 classement HORS WO.

 
 
 
Quand "ça compte pour de vrai" on a peur de louper alors on pense au geste au lieu de l'intention. Le résultat c'est qu'on se crispe, le bras devient lourd, les jambes ne bougent plus assez et on fait des fautes. Ça arrive même aux pros, cf la finale de l'USO 2020 Thiem/Zverev avec son tie-break final digne d'un tournoi 4ème série au niveau mental.
 
Il n'y a pas de solution magique mais voilà quelques trucs qui m'ont aidé :
- Comme ça a déjà été dit, jouer plein de matchs pour dédramatiser l'enjeu et accumuler de l'expérience
- Se focaliser sur un élément extérieur, l'exemple typique c'est de se concentrer à fond sur la balle (plus facile quand c'est l'adversaire qui sert). Ou alors compter des temps : 1. frappe adverse, 2. la balle passe le filet, 3. rebond, 4. je frappe.
- Penser à l'intention, pas au geste : où je mets la balle, avec quelle trajectoire et quel effet, et à la réponse de l'adversaire. Ne pas penser à la réalisation du geste. Et l'intention doit être positive : "ne pas louper" ça ne suffit pas.
- Ne pas oublier de respirer
 
Un livre très réputé qui traite de tout ça c'est "The Inner Game of Tennis". Tu as une mini fiche ici par exemple : https://giannibergandi.com/the-inne [...] y-gallwey/
 
Bon, moi j'essaie d'appliquer tout ça et je ne suis que 30/1
Mais bon je continue à progresser, c'est ça qui compte.

Merci pour la confirmation

On ne peut pas descendre de plus de un classement entre deux classements annuels consécutifs. Mais vous êtes sûrs que ça prend en compte le classement d'une  montée mensuelle ?

Ça veut dire que si dans l'année j'ai passé  seulement un mois à X+1 je suis assuré d'être au minimum X en fin de saison et que ça empêche le X-1 ?
(X étant le classement en début de saison).

A vérifier dans le mémo classement mais c'était le cas en 2018/2019, ma dernière saison tennis.

 
Merci ! Et il y a uniquement les montres qui font ça ou un bracelet connecté ça peut suffire ?  

Si y a un lien avec Strava, si, mais les bracelets sont moins bons que les montres de sport.

Si t'es en bas de 4e série, c'est que t'es encore en plein apprentissage niveau technique, t'as très probablement plus besoin de jouer que de bosser spécifiquement le mental.

Et tu perds en 1er tour en étant en bas de la 4è série. Il y a donc d'immenses lacunes techniques qui seront facilement comblées avec le travial à l'entraînement. Si en match c'est moins bien qu'à l'entraînement, c'est donc le manque de confiance dans tes coups, et donc encore le manque d'entraînement/travail qui en est la cause.

Tu es très affirmatif je trouve.
J'ai plusieurs ami(e)s qui ont des années de tennis derrière eux, qui jouent "plutôt bien" en amical mais dès qu'ils sont en tournoi, c'est panique à bord. Le stress les inhibe complètement.  
Je les ai vu(e)s parfois en match et je ne les reconnaissais pas.  
 
Avoir quelques conseils / concepts mentaux avec un professionnel du métier les aideraient sûrement.  
Après est ce qu'ils en ont envie, c'est autre chose.
Mais LesLuckys semble vouloir trouver une/des solution(s).

La solution c'est prendre confiance. Pour ça, y a l'entraînement.

Mouais
Tu peux très bien être en confiance à l'entraînement, zéro pression, environnement connu ... et perdre tes moyens en match (club différent, surface différent, adversaire non connu, penser au résultat plutôt qu'à ce qu'on produit ...)
 
Ah le prof qui fait bien jouer    
C'est en partie pour cela que j'avais stoppé les cours individuels  
Les balles en match sont trop différentes !

Le panier de balle ça sert à ça, simuler des balles dans un match. S'il t'envoie que des balles différentes de ce que t'as en match, tu devrais changer de coach.

Faut pas faire de compétition dans ce cas là

Drapal.

Je vais m'inscrire en club cette année. 39 ans, footeux à la base mais j'en peux vraiment plus du foot amateur. On verra ce que ça donne.

Ca c'est parce que t'as pas d'exigence. A l'entraînement je râle dès que je rate des coups (alors qu'en match je râle pas) et je m'applique encore + ensuite.