Je ne sais pas si tu blagues, dans le doute, je t'invite à vérifier sur internet

quelle blague ?  
c'est quand même sorti du cul d'une poule avant d'attérir par terre dans les chiures... et n'a jamais été lavé... tu touches avec les doigts, tu casses, ça rentre en contact si tu sépares blanc/jaune, ou si tu fais tomber une coquille, pour peu que tu ne te laves pas non plus les mains après...  
 
bref, chacun fait comme il veut évidemment

Il est dit qu’il y a plein de fermes sur la coquille.  
Qu’il ne faut pas les laver « en amont » pour éviter que les gères passent de l’extérieur vers l’intérieur, mais les laver à l’eau juste avant utilisation est ok pour éviter le contact entre l’œuf et l’extérieur de la coquille (ce qui ne laisse pas le temps aux germes de passer de l’extérieur vers l’intérieur).  
Ils disent aussi de se laver les avant ET après avoir manipulé des œufs… ce qui prouve bien qu’il y a potentiellement des germes sur la coquille.  
 
Bref

Il est dit qu’il y a plein de fermes sur la coquille.
Qu’il ne faut pas les laver « en amont » pour éviter que les gères passent de l’extérieur vers l’intérieur, mais les laver à l’eau juste avant utilisation est ok pour éviter le contact entre l’œuf et l’extérieur de la coquille (ce qui ne laisse pas le temps aux germes de passer de l’extérieur vers l’intérieur).
Ils disent aussi de se laver les avant ET après avoir manipulé des œufs… ce qui prouve bien qu’il y a potentiellement des germes sur la coquille.

Bref

Ici c'est laver avant achat donc bon on peut pas faire autrement et donc il faut les garder au frais

Il est dit qu’il y a plein de fermes sur la coquille.  
Qu’il ne faut pas les laver « en amont » pour éviter que les gères passent de l’extérieur vers l’intérieur, mais les laver à l’eau juste avant utilisation est ok pour éviter le contact entre l’œuf et l’extérieur de la coquille (ce qui ne laisse pas le temps aux germes de passer de l’extérieur vers l’intérieur).  
Ils disent aussi de se laver les avant ET après avoir manipulé des œufs… ce qui prouve bien qu’il y a potentiellement des germes sur la coquille.  
 
Bref

Ça ne se lave pas des oeufs.

Quand j’étais presque végétarien, je gobais un œuf cru par jour, vite fait bien fait, sans me faire chier avec une quelconque cuisson.

Quand j’étais presque végétarien, je gobais un œuf cru par jour, vite fait bien fait, sans me faire chier avec une quelconque cuisson.

Avec la coquille ? Sinon c'est HS  

Quand j’étais presque végétarien, je gobais un œuf cru par jour, vite fait bien fait, sans me faire chier avec une quelconque cuisson.

 
 
et gober par la bouche ou en suppo?  

https://maxpharma.home.blog/wp-cont [...] jpg?w=1024

Quand j’étais presque végétarien, je gobais un œuf cru par jour, vite fait bien fait, sans me faire chier avec une quelconque cuisson.

Feloche.

Marathon en 2h55 à venir?

OK merci
Je commence à penser à 2026 avec comme objectif de casser mes PRs qui datent de 2016...
Encore des courses planifiées jusque fin août et ensuite je tenterai peut être ce genre de plan pour rebosser la vitesse.

Hello

Lise a jour de l'appli Garmin Connect. Impossible de modifier les entraînements. Les renommer, les dupliquer et les envoyer vers la montre, tant que tu veux...

Mais modifier ça le fait écran blanc au lieu d'accéder aux paramètres de l'entraînement, puis retour à la liste de ces derniers.

J'ai remis l'appli à 0, mais le problème persiste

Hello

Lise a jour de l'appli Garmin Connect. Impossible de modifier les entraînements. Les renommer, les dupliquer et les envoyer vers la montre, tant que tu veux...

Mais modifier ça le fait écran blanc au lieu d'accéder aux paramètres de l'entraînement, puis retour à la liste de ces derniers.

J'ai remis l'appli à 0, mais le problème persiste

Fallait prendre Garmin connect +

#ChezMoiÇaMarche
(Version 5.21.1 sur Android)

Question pollen/allergies pour ceux qui y sont sujet:
 
Comment vous gérez ça avec vos sorties pour éviter de crever ?

Question pollen/allergies pour ceux qui y sont sujet:
 
Comment vous gérez ça avec vos sorties pour éviter de crever ?

Je suis très légèrement allergique aux graminés, et bizarrement ça va en général assez bien voir mieux pendant les sorties running.
Je porte juste des lunettes de soleil pour éviter que ça rentre dans les yeux.

Je ferme les yeux et j'évite de respirer.  

Question pollen/allergies pour ceux qui y sont sujet:
 
Comment vous gérez ça avec vos sorties pour éviter de crever ?

Je prends Flixotide + ventoline avant ma sortie. Plus lunettes bien couvrantes pour eviter de me prendre trop de pollens dans les yeux.
En general, ca va pdt la sortie. C'est une fois rentre que je prends cher

Du coup ça va t'as bien choisi ta course en mai si t'es allergique

et dire que certains prétendent qu'on peut pas s'hydrater correctement avec des ravitos gobelet

https://www.facebook.com/reel/1366411031334726

Super les déchets

 
Peut-être des gobelets en chanvre éco-responsable bio-dégradables fabriqués par une coopérative rurale inclusive respectant le label max havelaar
Le tout bien sur en circuit court  
 
Il respire quand le mec en fait
 
la vidéo ne nous dit pas non plus s'il mange ses œufs crus ou cuits, dommage

Ils font comme ça ici
Nice UTMB aussi il me semble.

Sans parler de performance. T'aligner sur une course de 42km quand tu cours jamais, c'est potentiellement mauvais pour la santé. Si y avait des dossards infinis, ok, fais ta vie, mais là quand tu te retrouves sur un système saturé par la demande, ça me semble logique à un moment de filtrer les gens qui sont là parce qu'ils savent où ils foutent les pieds...

et dire que certains prétendent qu'on peut pas s'hydrater correctement avec des ravitos gobelet  
 
https://www.facebook.com/reel/1366411031334726

la vidéo ne nous dit pas non plus s'il mange ses œufs crus ou cuits, dommage