Reprise du message précédent :

 
Perso, je mets toujours mon brassard à minima 15/20 minutes avant de commencer à courir, et quand il péle, j'ai toujours les manches longues et zéro souci .

je sens que je vais me laisser tenter, un modèle à préconiser ?

 
Perso, j'ai le verity sense de Polar, mais j'ai entendu que du bien du Coros.  
 
La grosse dif, c'est que le Polar s'active avec un bouton (donc si t'oublie de l'éteindre, c'est mort pour la séance suivante), le Coros, si tu le mets deux heures avant d'aller courir (par exemple dans les transports avant d'aller sur ta course), il fonctionne même si tu n'en as pas besoin (il détecte la présence de la peau).

   merci, bon à savoir !

Le Polar et le Coros sont les deux meilleurs semble-t-il.

Le Coros semble avoir de la hype, d'une part car ça peut compléter une montre Coros (qui ont un petit succès), d'autre part le partenariat avec Ingebristen a certainement un effet moutonnier  

Pour avoir regardé quelques tests y'a pas de différences majeures de perfs, juste des fonctionnalités en plus style natation ou coaching au bord d'un terrain de foot pour le Polar. La différence principale c'est l'allumage/éteignage comme dit au-dessus.

Ah et j'ai pris un Polar mais j'avoue que la recharge est un peu chiante (faut démonter le bitoniau et le foutre sur un adaptateur USB), là où pour le coros tu branches directement un câble (propriétaire ?) dessus et zou. Bon avec 30 heures d'autonomie on recharge pas tous les jours non plus.

Alors qu’avec le capteur garmin, la pile dure 3 ans…  
C’est quand même plus confortable

Alors sur ma polar H10 c'était clairement pas 3 ans  

Mais bon j'en avais ras le cul que la mesure saute en course à pied de manière random, enfin quasi systématiquement pendant les séances de qualité. Je la garde pour le vélo du coup, pas trop de souci.

Du coup j'ai le confort de savoir que la mesure ne va pas sauter, et physiquement sur le bras c'est un peu moins gênant que la ceinture pectorale, même si ça ne me gênait pas plus que ça.

Le plus chiant pour moi reste qu'en hiver, si tu te rends compte que t'as oublié de mettre ton brassard après avoir enfilé tes deux t-shirts à manches longues, t'es obligé de te déshabiller. Avec la ceinture pectorale y'avait pas ce souci  

 
Moi je dois être mal foutu, dès que je mets une ceinture cardio, tu peux être sûr que si j'accélére, je passe mon temps à la réajuster, sinon elle finit sur le ventre.  
 
A la rigueur, il m'en faudrait une avec des bretelles pour être sûr que ça n'arrive pas ....

Essaye de la coudre sur un soutif
 
Sinon, pas de souci à ce niveau chez moi, je ne la remonte jamais pendant le run.  
 

Ou avoir plus de dorsaux

Ah, possible

 
 
Au pire tu le met au dessus des tshirt

Il est déjà complet

Il parlait de 2026

Franchement j'ai été choqué quand j'ai vu que le 10km des foulées de Malakoff était complet 3 semaines avant la course, je croyais que c'était une petite course tranquille moi  

Y'a eu le retour en grâce du running, puis l'effet covid, là c'est p'tet l'effet JO ?

Pas mal d'effets combinés à mon avis.

Les gens qui ont repris post Covid ont maintenant plusieurs années d'entraînement, ils sont mûrs pour PR.

Et comme ils ont peur de l'avenir, ils se disent que c'est maintenant ou jamais

Je fais pareil mais ça change pas grand chose : quand je sors il fait froid et mon corps n’est pas encore chaud donc le brassard se retrouve dans le froid, les manches n’y changent pas grand chose…

La par contre pareil : ceinture cardio ça finit sur le ventre à chaque fois…

Hier j’ai fait un test à l’effort, le cardio de la clinique et mon brassard donnaient les mêmes valeurs, ça a l’air assez fiable c’est cool.

Par contre le brassard a un petit retard ça met plus de temps à arriver, ça faisait un petit décalage mais ça arrivait au même nombre, en décalé.

Faut que j'y passe. Hier avec le froid la montre a fait n'imp.

Faut les serrer vos ceintures pectorales

Aujourdhui elle n'a pas déconné, je vais surveiller ça, javais peut être mal mouillé les capteurs hier.

Bon que des bonnes nouvelles reprise autorisée fin janvier et surtout pas besoin d'opération  

 
Ouais je suis mal gaulé je sais  

 
Tu parles du 10km le plus chouette de France et tu joues les étonnés  

 
Comme le porteur de la montre  

 
Avec le Stryd, pour un plus de précision (enfin sauf si tu le configure comme Sybela)
 
 
Mais sinon comme les autres lap manuel, y a pas plus précis.
 
   
 

Bonne séance entre midi et deux (enfin à mon piètre niveau, je vous vois venir ), 4x1500m AS10 R2’, passée à 4,08/4,08/4,08/4,05.  
 
Toujours pas la vraie AS10 qui sera forcément moins vite, mais je voulais « pousser » encore le curseur, quitte à ne pas m’habituer à une vraie AS10. Mais vu que je n’ai pas de course programmée à la fin du plan, c’est pas bien grave.  
 
FC pendant les fractions passées à 93%, sauf la dernière à 95% en gros.  
Bien trop haut pour un 10km j’imagine…  
 
J’avais fait 3km pendant l’échauffement, donc pas loin de 10km à la fin du fractionné.  
 
https://strava.app.link/RH8KaebcbQb
 
Après, c’était autour d’un petit stade avec une montre gps. Sûrement un peu de dérive par rapport aux vraies stats.
 
Sinon, j’aurai du faire une ou deux séances d’EF avant de faire une séance de travail avec des nouvelles pompes…
/ampoules.  

Le positif c'est que je vais faire le 5k le plus chouette de France du coup  

1500m sur piste, ça se fait avec les marques sur la piste. Sur une piste de 400m, tu pars en sortie de virage, il y a normalement une marque assez claire. À moins d'avoir un super mode piste qui marche bien comme il faut, tu as 2 à 3% d'écart, donc au moins 5"/km d'écart. Si ta piste est plus courte que 400m, l'écart est pire.

Ça me tente pas du tout.
Je change la pile (de la ceinture) une fois par an, et j'ai plus à m'en occuper du tout, pour moi c'est vraiment le critère numéro 1.

Elle est plus petite (environ 200m, mais je ne sais pas exactement combien ni à quel couloir), en faux plat, et sans aucune marque. J’ai que la montre pour me guider.  
S’il y a un petit écart, je m’en remettrais à ce stade de ma reprise

Ho un revenant  

Sinon lap manuel, ou alors mode piste, qui est un truc qui fonctionne vraiment franchement bien.

 
+1
 

 
c'est pareil
 

 
Je ne sais pas quelle durée de vie aura mon Coros, mais mes 2 dernières ceinture Garmin étaient mortes après 4 ans (même après avoir changé les piles, qui duraient plutôt un an que 3 ^^).  
 
En plus ceinture m'irritait pas mal les côtes, là le brassard c'est vraiment nickel.
 
Tu peux aussi enlever le capteur pour passer le brassard à la machine.
 
0 regret !

Oui en vrai la ceinture pectorale quand on n'a pas de souci particulier avec c'est parfait  

 
[Mode : Data Lover] Et ca donne des métriques en plus   (chez garmin en tout cas)  

 
L'équilibre pied gauche/pied droit, ca change la vie  

Début d'année difficile ici avec +7kg sur la balance à cracher mes poumons quand j'ose passer sous les 6 o kilo  
J'ai beaucoup de mal à me motiver pour sortir avec la frontale sous des températures négatives.
Vivement le printemps...

 
C'est sûr que c'est pas la meilleure période ... Quand j'en chie, je pense aux pauvres gars qui sont en Russie ou au Quebec, ça me fait relativiser le froid  

Faut être bien équipé pour rendre ça agréable (ou pas trop désagréable).
Je met ma tenue sur un radiateur juste avant de partir pour être bien chaud sur les premières minutes.
Je suis tenté de sortir les gants de skis pour ma prochaine sortie EF   mes gants thermique actuelles sont un peu limite quand il fait -5, pas très agréable d'avoir les doigts gelés pendant les 20 premières minutes (malgré les gants chaud au départ).
Ecole confort plutôt que warrior en tout cas, je préfère avoir trop chaud que pas assez par ce temps glacial.

C'est pas tant le froid qui me démotive que ma condition physique déplorable.
Mais j'en suis le seul fautif...