Reprise du message précédent :

 
Et après on parle que de moi  

Il a fait le même oui il courrait beaucoup et à bonne allure en étant plus jeune, là il a envie de reprendre pour perdre une dizaine de kg

Nan mais toi t'es bien pire Y a un modèle bientôt cramé, un autre que je vais pas utiliser (les peregrine 14 trop grandes ) et 3 modèles de trail dont un que j'aime pas (peregrine 13). Et les Triumph 20 je sais pas combien de temps je vais encore les supporter, j'en ai marre de ce modèle, je prends plus aucun plaisir avec. Au final c'est pas si dingue

Elles ont quoi les Triumph 20?

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Technique frott'man + poncho jetable à ce que j'ai lu comme solution ici !

Pour Berlin (température de 6°C à l'arrivée sur site), j'avais prévu le poncho, je l'ai finalement mis dans le sac consigne au dernier moment car, entre l'excitation, l'échauffement et le soleil (c'était pas en Novembre, il faisait frais, mais grand soleil), j'ai pas eu froid (sans parler de la chaleur humaine dans le sas ).

Ah oui t'as bien évolué sur les Triumph et les kinvara 14 ou c'est moi ?  

Perso ça allait y'a deux ans, j'y suis allé en courant parce que j'habite à côté, pas de passage à la consigne, et je me suis mis dans le SAS au chaud avec les gens

 
6° et de la flotte… je sais pas

Prévois surtout du temps pour déposer tes affaires aux consignes et rejoindre les sas. L'an dernier c'était le bazar et ça peut prendre beaucoup de temps. C'etait pas évident de trouver une zone proche des sas pour s'échauffer correctement aussi.

Pour le reste, soit poncho jetable type sac poubelle, soit manchons, mais globalement j'ai jamais eu froid dans les sas (ni avant puisque ça correspond à mon échauffement).

 
Dans le SAS, il fait 5° de plus qu'à l'extérieur, et ça pue un mix de transpiration et de crème chauffante. T'inquiète pas, t'auras pas froid !

L’an dernier ça a été très simple, c’était tellement le bordel à la consigne que je n’ai pas eu le temps de m’échauffer

Ca ne m'étonne pas du tout.

'tain les années d'avant c'était nickel

Venez courir sur terre en bousie dans des petits trails de village les gars !  
Pour 5 à 10€ t'as un dossard, la consigne, les ravitos, un sac contenant un T-Shirt, un sauciflard local, un pot de confiture et 2 bières bio ! Et parfois même un vrai repas chaud inclus à l'arrivée.
Et t'es pas emmerdé par les bouchons dans les sas puisqu'il n'y a pas de sas.  

Oui ça a son charme c'est certain, malheureusement quand on cherche de la densité y'a pas trop le choix

La densité qui t'oblige à ralentir sur les deux premiers kilomètres.

Dans le SAS préférentiel ça va

Tu fais Boulbi Pedro ?

 
Exagère pas on était plus proche des 10

Pour l'instant je suis encore en short

Mais j'hésite dimanche, possiblement des températures négatives  

Split short / débardeur pour BB !

 
Pas d'après Strava  

Tu ne prends pas de flasque sur semi?

 
Team aucun ravito sur semi

 
Oui  

Si, j'aurai aussi une Sammie porte dossard avec une flasque 250ml.

 
Il est parti plus tôt  

Non on était dans le même sas.

Moi je les aime bien, j'ai fait deux marathons et deux semi ou 3 avec cette année, elles ont environ 250km, et sont nickel en aspect visuel.
le confort pour moi est bon, avec une toe box assez large. l'amorti est ferme, plus que sur les autres carbone que j'ai (brooks et craft)

Je regrette au contraire de pas en avoir pris 3 paires quand il y avait encore du 43

Je les ai commandé en ayant vu les avis negatif sur la durabilité, mais pour moi c'est un faux problème sur une chaussure carbone. de toute facon, je vais plus les utiliser en course une fois passé les 200km. Et perso j'ai rien a faire d'avoir un trou dans une chaussure pour continuer à les mettre.
Et au final, les miennes resistent bien (mais sont sorties de la rotation course quand même)

Ils ont changé le lieu de départ pour boulbi, ça va peut être fluidifier la consigne.  
 
Par contre, je comprends vraiment pas pourquoi ils ont modifié le tracé dans le bois… le demi tour et les boucles

Ca se cherche déjà des excuses

- il va faire trop froid pour le short mais pas assez pour le collant
- il va y avoir du vent
- les consignes, c'est de la m..de
- le lieu du départ à changé
- le tracé dans le bois a changé
- la densité est plutôt ... dense
 
 

Trop froid pour le short c'est -5

Je serais à BB aussi, et je me demandais à quelle heure vous visez d'entrer dans le SAS ? Ils demandent au plus tard 30' avant le départ mais ça me paraît tôt aussi non ?

Oui c’est tôt. Je compte finir mes 5 dernières minutes d’échauffement dans le SAS vers 9h50.

 
Il y a la place?

Ça dépend des SAS, mais dans le préférentiel c’était possible jusqu’à 10-15min avant en 2021 et 2022.
J’espère que ce sera toujours le cas
On parle d’accélérations en mode zig-zag après

 
et encore quand il y a pas de soleil

Nous on lui a dit au revoir pour 6 mois là