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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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zendb | Reprise du message précédent : Message cité 2 fois Message édité par zendb le 13-09-2024 à 14:41:50 |
Publicité | Posté le 13-09-2024 à 14:39:31 |
gars_lent Pas rapide |
--------------- Porte bien son pseudo. |
mgthebiglebowski Gâche pas tes capacités |
Oubli pas ceux qui fument le chichon pendant qu'ils courent
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mgthebiglebowski Gâche pas tes capacités |
J'ai bien parlé de "mes bleds respectifs" Paris est à part. Paris est magique. Magie noire ou blanche, ça c'est une autre histoire. Paris, Paris, Paris. File moi 5000 par mois même pas j'y retourne. Sauf en août hors J. O. --------------- FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello: |
zendb | Ouais, débat stérile et infini. |
coyote28 |
--------------- Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751 |
mgthebiglebowski Gâche pas tes capacités | Comme le civisme. Il n'y a pas de particularisme parisien ni banlieusard mais des spécificités. À la Rochelle c'est clébards non tenus et les vieux sourds et à moitié aveugle (fait pas bon vieillir) par exemple. Universalisme, les trottinettes. Les "VAE" grosses roues qu'on dirait de motos ou ça avance à 40 à l'heure sans que le quidam fasse ne serait-ce que, semblant d'appuyer sur les pédales. Ça me bute putain. --------------- FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello: |
mgthebiglebowski Gâche pas tes capacités |
Je te rejoins à 100% sur la cohabitation foot / athlétisme. C'est même le sens de mon post initial. C'est qui le(s) geni.e(s) infoutu(s) de s'en rendre compte. C'est l'évidence même. La mairie de mes bleds elle donne des jours et des créneaux dédiés. Je comprends pas que ce soit si compliqué que cela... Sauf à Paris, ou de toute manière, et de mon point de vu. TOUT EST COMPLIQUÉ ou le devient du moment que trop de personnes vivent sur un espace trop limité, avec un manque d'infrastructures qui ne suit pas réellement l'évolution des pratiques. Sur ce messieurs, bon week-end. Footing pré séance de qualité en bords de mer pour ma part. Ciao e baci --------------- FeedBack https://forum.hardware.fr/transacti [...] 588:hello: |
coyote28 |
--------------- Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751 |
zendb |
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Publicité | Posté le 13-09-2024 à 15:13:15 |
coyote28 |
--------------- Mon Strava : https://www.strava.com/athletes/35194751 |
zendb | En même, en journée, il y a que à Paris qu'il y a des scolaires.
Message édité par zendb le 13-09-2024 à 15:35:20 |
Chou Andy Would you know my nem | S'il y avait des vrais parcs à Paris y aurait pas besoin de stades pour courir --------------- J'aurais voulu être un businessman |
zendb | Bois de Vincennes c'est dans Paris !
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Chou Andy Would you know my nem |
C'est éclairé le soir ? Après c'est sûr qu'il y a beaucoup de villes de province nazes pour courir (j'ai un souvenir de Toulouse très mitigé... le canal c'est moyen-, et pas possible de frac dessus, et le meilleur spot c'est le long de la rocade, bof... Reims un peu le même constat, même si cette fois le canal est bien mieux, mais ça reste une ligne droite interminable...) Message cité 1 fois Message édité par Chou Andy le 13-09-2024 à 15:44:26 --------------- J'aurais voulu être un businessman |
didin19 |
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zendb |
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xbala |
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poutrello |
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zendb | Oui, si tu veux croiser casquette verte |
CPCVautour |
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didin19 |
Message édité par didin19 le 13-09-2024 à 18:55:45 |
Struddel_ Savez-vous planter les choux ? | Content de plus habiter en région parisienne moi, ici y a pas kassos au stade, pourtant quand on lit les journaux il parait que Nantes est devenue la ville la plus dangereuse du monde, pire que le Mexique Je suis retourné à Paris fin juillet pour un week end, j'ai couru autour du lac Daumesnil, c'était blindé de monde, moi qui aime pas trop les gens, j'ai eu vraiment du mal. En même temps me suis cassé de Paris y a 15 ans car y avait trop de gens.
Alors honnêtement j'ai jamais tenté, je pensais bêtement que c'était réservé, avec mon ancien club de triathlon quand on venait au stade le mardi soir à 18h30 on était les seuls (c'était un autre stade), j'en avais conclu que c'était réservé car pendant les crénaux piscine, les lignes étaient clairement réservées (c'était marqué dessus) et j'ai fait l'amalgame de tout ça. Mais j'en parlais justement avec un pote cet aprem et il m'a justement dit "bah vas y en même temps c'est pas grave", j'y avais même pas pensé
Perso aucun problème pour m'endormir même 30 min après une séance de VMA, quand mes enfants étaient en bas âge je partais courir à 22h30, à minuit j'étais couché, à 00h05 je dormais. Message édité par Struddel_ le 13-09-2024 à 23:29:17 --------------- J'suis tombé sur un post il est comme-ci/comme-ça qu'est-ce que j'fais ? |
Sangel |
Oui, c'est relou. Après, suffit de respecter les règles de bonne pratique : tu cours couloir 1 et tu fais ta récup couloir 2/3 |
didin19 |
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zendb | achète une poussette, une frontale et une veste imperméable |
gars_lent Pas rapide | Dernière SL à deux semaines du marathon: 27km avec 1h30 à allure cible -10’
--------------- Porte bien son pseudo. |
didin19 | Très beau semi de Copenhague avec une grosse bagarre chez les hommes et de très très belles perf.
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Lautho |
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didin19 |
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SUNDAE CENT | https://www.strava.com/activities/12414117482 CR de la Trifouillette, une course nature à Igny, en Essonne. Premier trail/course nature où je m'aligne dans ma vie, avec une condition physique encore incertaine en raison d'un syndrome du piriforme/truc pourri à la cuisse depuis 3 mois. J'ai fait une petite reco il y a 2 semaines et c'est clairement pas que des voies vertes, il y a 400m de D+ sur le 17km où je m'aligne et c'est même un peu technique dans certaines descentes! Après avoir retrouvé klm, on fait un petit échauffement de 20 min sans trop pousser et on arrive 10min avant le départ, parfait. Le cardio a du mal à se lancer sur la montre, je comprends pas trop, la pile me lâche PILE pendant cette course ?? Il finit par se lancer avec des valeurs absurdes et je bascule sur le cardio poignet. Après analyse post course, j'ai mis mon capteur magene qui déconnait en CAP sur la ceinture de la polar. Le coach m'a dit de faire les 5 premiers km en contrôle, là où il y a le principal du D+. Problème, je contrôle pas grand chose à part les 2 premiers km. Dès que ça monte, mon cardio s'emballe et il redescend difficilement en descente où je me fais souvent doubler, à cause de mon manque de technique. Passé les 5 km, le coach m'a dit d'y aller à fond et... je peux pas vraiment accélérer, en fait, c'est plat mais un peu technique, il faut doubler les participants du 10 qui vont beaucoup plus lentement... La cuisse me fait mal mais ça tient bon, j'ai juste l'impression que je vais me faire un claquage toutes les 5 minutes. Je finis mi-rincé, mi-j'en ai encore dans le moteur mais j'ai pas le mental pour accélérer sur la fin de course urbaine, je finis par doubler un patient sympa qui me reconnait un peu avant la ligne, la belle histoire . 1h ou 2 après la course, le verdict tombe : 36ème sur 300 et quelques, ça reste honorable, je suis encore pas à mon niveau d'il y a 18 mois. Maintenant, 20km de Paris, j'espère que ma blessure s'estompera et Marathon de Paris 2024 ! Message cité 3 fois Message édité par SUNDAE CENT le 15-09-2024 à 17:06:14 |
bertty Ça ira |
Message cité 1 fois Message édité par bertty le 15-09-2024 à 17:11:11 |
didin19 |
Message édité par didin19 le 15-09-2024 à 17:17:39 |
didin19 |
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SenorPollo | Bien battu sundae, vivement que ça te passe ta merde lô |
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