Reprise du message précédent :

Et si on passe par un local pour le dossard ?

Londres n'est pas 2x moins cher.
Le prix du dossard, après avoir gagné la loterie est de £146 soit 171€
 
Je le répète encore, ne déplaise à tous ceux qui sortent "c'est abusé le prix du marathon de paris, c'est une honte"  
 
Le MdP est un des marathons international (donc grosse densité, dans une capitale, avec un parcours visuellement sympa) le moins cher et le plus accessible (pas de loterie, pas réservé aux sub3h, pas de charity)
 
Après, libre à chacun d'estimer que 100€+ c'est trop cher et préférer courir quasiment seul dans une zone industrielle de Valencienne ou de Dijon, mais il faut juste comparer ce qui est comparable.  
Il y a aussi des Marathons que de nombreux coureurs ne pourront jamais faire ou alors en déboursant des milliers d'€€ dans un Tour Operator.

Il suffit de faire celui de Lyon...

y'a un Marathon organisé entre Marathon et Athene?
ce serait trop la classe ça

C'est le marathon d'Athènes:
 
https://athensauthenticmarathon.gr/ [...] thon-race/

Oui l'arrivée dans le stade ça doit être assez fort

">6h & no performance"  

Et "People with disabilities & the next 1700 best performers <4h27" partent avant
T'es encore moins digne qu'un handicapé si tu fais >4h27

Sinon, faut faire New York en non binaire, moyen de te faire rembourser ton Tour Opérator
 
2022 : 1er non binaire en 2h45
2023 : 1er non binaire en 2h48
 
prime : 5000$
 
en plus c'est easy : le taulier me prête son short, débardeur taille XS, petite teinture de cheveux et voilà

Même pas besoin de tout operator, tu prend la qualif au temps

Bon pour la peine je vous offre chacun 1x gel maurten cafeiné

Adresse en mp.  
On veut la photo par contre.

C'est quoi les conditions pour participer en tant que non-binaire ?
C'est uniquement déclaratif ?

 
Oui je crois

Et si on est non binaire homme?

Ya celui en corée du nord aussi avec arrivée dans le stade plein, possible avec le 10km également  
J'ai fait le passage dans le stade olympique de Moscou sur mon 10k mais il était vide Ca reste impressionnant quand t'arrives.

Ha oui il y a un marathon international en corée du nord !
 
T'as pas intérêt de laisser tomber ta bouteille d'eau ou même de jeter ton gel vide en dehors des poubelles  

Il y a un journaleux de RMC qui l’a fait, Gilbert Brisbois. Son récit est assez épique.

 
C'est pas Gilbert là mais j'imagine que c'est le même type d'expérience : https://www.youtube.com/watch?v=fTnAYp_SN2o

Ouais je pensais à lui.
Il y a aussi des images d'anglophones sur youtube.  https://youtu.be/sCl2XMGj_Vo?si=Z9ryTBDiAEOjih_X

Faites gaffe y a eu un mort une fois

c'était un hémérodrome. Tu ne cours pas avec ça  

Feu JP (not' gilet djaune trop tôt disparu) courait la course Spartathlon (Athènes-Sparte) 245km
https://www.finishers.com/course/spartathlon
Pas sans danger la nuit avec les conducteurs locaux.

Et ses ravito à la bière blanche  

 
J’ai essayé de resquiller une place dans le programme good for âge. Ils ont délégué la vérification des justificatifs, et j’ai pas insisté quand il l’ont dit « on ne peut pas vérifier que vous habitez à l’adresse » malgré une superbe facture d’eau  

2h39 en sandales et en oubliant ses gels.
https://youtu.be/QmcezAeOYxE?si=elmxvt6cHBYy4NJd

En fait ça dépend de son niveau.

Pour les bons coureurs comme toi, en effet tu risques vite de te retrouver seul et du coup moins perfer par manque de densité, en plus de l'ennui.

Pour qqn plus proche du sommet de la courbe de Gauss (genre les 4h), l'argument est inversé, je me verrais pas courir 4h à passer mon temps à naviguer à travers les troupeaux à Paris

Oui possible,

Après tu as aussi une ambiance.
Et puis il y a les goûts perso, le fric qu'on veut y mettre.
Il y a aussi un biais, pour Paris, c'est tout le "à côté" : transport, logement. Ça peut vite chiffrer.
Quand tu habites dans le coin, ça fait forcément une course moins onéreuse.

Je viens de me rendre compte que les gels powerbar que j’ai testé sont les « original », et non hydro.  
Vous savez quelles sont les différences entre les 2? La texture change?

J'ai pu re-courir ce soir  

Pas de douleur a la cuisse  

PR sur 5km  

Les hydro c'est de la flotte pour résumer Vraiment très liquide donc vraiment facile à absorber.

 
 
Vite la blessure  

Dites, demain je vais passer chez D4 pour acheter une tenue, sachant que pour le moment j’ai un jogging mais qui en cas de pluie va devenir une éponge.  
Je préfère d’habitude les shorts mais en Bretagne il fait un peu froid encore. Du coup je pensais à un legging, mais pour la pluie je ne sais pas trop quel type prendre. Vous avez des conseils? De base je suis plutôt frileuse.  
Je vais commencer par du matériel de base:
- brassière  
- legging  
- chaussettes  
- peut être un sweat et encore j’en ai un qui pour le moment peut aller.  
Le reste j’ai déjà un peu de matériel que je vais prendre, sachant que j’ai des chaussures ASICS Nimbus qui pour le moment me vont et un coupe vent (de golf mais ça ira pour débuter, il est léger )  

Je n'ai jamais dit que les prix étaient "abusés"

Simplement constaté que le prix pour Londres était (je n'avais pas pris en compte le tirage, certes) bien moins cher pour les locaux en tout cas

J'étais également très surpris pour le parcours qui était très plat surtout en comparant à Paris (qui est mon seul point de comparaison )
Je me souviens d'ailleurs avoir lu ici que celui de Paris était plus exigeant que celui de Berlin

 
Pourquoi tu reprends avec de l’intensité?    
 
 

 
Merci!  
Et ça change rien sur l’absorption/compo?

Je suis pas dans la même catégorie, c'est pas rapide en vrai mais je suis content. Pis c'était pas une vrai blessure mais je voulais que ça passe vraiment alors j'avais pas couru du tout depuis dimanche matin, ça commençait à me faire long !

Londres, Berlin, Valence, Séville, Rotterdam, coppenhage... Entre autres. Sont plus roulant que Paris

 
Sous la pluie un short ou un legging kiprun de D4 (du rayon hommes mais j'imagine que c'est la même matière) passe sans problème. Pour le haut je combine tshirt de sport random à manches courtes ou longues avec une veste pluie par temps froid ou venteux. J'ai deux vestes de D4, une kiprun et l'autre plus ancienne du rayon rando. Celle de kiprun est pas mal car elle a des ouvertures dans le dos et des mitaines intégrées avec une ouverture pour la montre.

Multiplie les couches plutôt qu'un vêtement épais. J'aime pas avoir froid et du coup je mets une première couche qui colle à la peau et un ou deux t-shirt. Pour les legging, je sais pas, je suis toujours en short. Niveau chaussettes, ils en ont de pas trop mal chez Decathlon, même si je préfère quand même et de loin d'autres marques.

Private joke pour les anciens.

Le short sous la pluie ça me donne trop froid. Même si je sais que courir réchauffe, je commence gelée et ça m’aide pas du tout. Par contre des qu’il fera meilleur ça sera short dans tous les cas, je préfère.  
Je pensais effectivement prendre peut être une sous couche si jamais il y en a pas trop cher et j’ai quelques tshirts techniques d’anciennes courses que je peux réutiliser. Ça me fera une base pour le haut avec potentiellement un sweat si vraiment trop froid.  
Pour les chaussettes j’en ai des vieilles mais tellement lavées qu’elles sont difformes donc effectivement je vais en prendre deux paires.