Reprise du message précédent :
Le marathon de Paris atteint sa jauge chaque année me semble-t-il.  
 
Mais je ne sais pas s'il y a un effet de mode ou tout simplement qu'on arrive tous à des phases de vie où notre entourage se met à la course à pied.

C'est vrai que ceux qui ne se sentent pas prêts ne se pointent même pas à la ligne de départ

Il y a un article avec quelques chiffres sur l'équipe.
46% de inscrits font leur premier marathon à Paris. Grosse augmentation par rapport aux années précédentes.

Après oui, certainement effet de mode, envie de faire cette distance, accessibilité de la course (comparé aux autres grands marathon).

Après je préfère un grand événement ou chacun trouve sa place qu'une course élitiste avec seulements 5000 inscrits. Et puis, un marathon, si t'es préparé c'est une expérience assez exceptionnelle.

Oui ça me fait un peu rêver  

L'année prochaine peut être !

 
 
 
perso moi pas

Pareil.
Mais la densité pas la ville où le parcours  

Force aux marathoniens à Paris ce WE.
Mon premier marathon en 2022 , très bon souvenir  
Il avait fait très froid ce  jour là, départ autour de 3-4°C, par contre, nous on passait dans les tunnels  

Marrant moi c'est tout l'inverse de toi Zendb, moins y a de monde mieux je me porte

L'ambiance à l'entrée du tunnel, ça fait du bien, ça rend le truc épique

Après il y a une juste mesure.
Entre courrir dans un peloton énorme avec des allure différentes où tu dois slalomer et courir seul, il y a l'intermédiaire qui est de courrir en petit groupes.

J'ai fait Lyon, solo pendant le 2e semi... Bah honnêtement c'était juste l'enfer, je me demandais ce que je foutais la. Sur le bord du Rhône, le parcours était même pas dédié, je devais limite me décaler pour laisser passer les vélo.

Dans l'extrême c'est comme se faire un semi ou un marathon solo le dimanche dans la forêt ou sur son terrain d'entraînement.

Celui des tuilerie, ou ça résonne comme pas possible et te donne un mal de crâne ?

 
Je donnais le mien sur le topic et il n'a même pas trouvé preneur  

Pour moi les gens en course c'est à double tranchant : quand je suis bien et que je double des wagons de zombie, je me sens fort, par contre quand je suis dans le dur et que je me fais doubler ça m'enfonce encore plus

J'aime bien moi

Mais faut que je me place mieux au départ, comme je me pense nul je pars toujours tout au fond mais après je fais que remonter les gens pendant toute la course, c'est pas hyper optimisé  

3-4 très froid tout est relatif, c'est plutôt proche de la température idéale pour perfer sur marathon  

Bon Marathon à tous!

Yep amusez vous bien et explose vos PR  

Les pros de RaceScreen, est ce qu'il y a moyen d'afficher l'allure au kilomètre plutôt que l'allure instantanée ?

 
Là comme ça je sais plus, j'aurai tendance à dire non mais tu peux afficher sur 60sec:

Vas sur connect iq
Dans les options de race screen tu peux choisir la durée de calcul de l'allure de 3 à 60 secondes.
T'aura pas l'allure moyenne sur 1 km mais tu peux lisser cette allure.

Je suis dans le sas 4h
Je comptais "gruger" et me mettre dans le sas 3h30 pour démarrer avec 2 potes

Si je comprends bien, je risque d'être forcé de faire les 5 premiers km à la même allure qu'eux au risque de me faire piétiner par la masse ?  

 
Oui.  
 
Si tu n'as pas encore retiré ton dossard, tu peux demander un changement de sas sur place. J'avais fait ça l'an passé.

Je l'ai retiré ce midi, un pote n'a pas eu de souci pour le changement de sas quand il a retiré hier

Moi ils étaient assez stricts et voulaient absolument un justif de perf, impossible de chopper un sticker

Mais avec autant de monde, autant rester dans mon sas et courir à mon rythme plutôt que de changer de sas et me cramer sur les 5 premiers km

Si ton objectif c'est pas < 3h30, tu n'as rien à faire dans le sas 3h30 en même temps, au final tu irais faire chier les autres... Drôle d'idée que de vouloir partir avec 2 potes qui ont un objectif plus rapide que toi, je pige pas le projet

L'idée c'était de partir avec eux mais aussi de se retrouver à l'arrivée sans qu'ils aient trop longtemps à m'attendre (quasi 1h30 de différence rien que sur le départ )

Mais oui, avec autant de monde, je risque surtout de gêner les autres coureurs et me gêner moi-même, je vais tester dans mon sas

Le départ à été donné ? C'était pas à 8h?

On est samedi

   
Je me disais bien qu'ils étaient pas dans les temps  
Besoin de repos...

Tu aurais pu être participant et ça n'aurait pas été la même  

 
Remarque, certains ici feraient mieux d’arriver la veille des courses pour ne pas louper le départ

dossard 727 pour demain, objectif 2h45
 
plutôt content d’éviter les tunnels même si ça m’a jamais embêté plus que ça, par contre je connais pas la nouvelle fin de parcours en ville.
 
question bête : quelle est la règle qui fait que ça tombe tout le temps en même temps que paris-roubaix le MdP?

Ha ouais quand même  

UN tunnel, je crois qu'il va y avoir beaucoup de déçus... On évite pas tous les tunnels seulement le plus long mais pas le plus difficile. Il en restera tout de même 3

 
Bon, j'ai passé 1h ce matin à rafraîchir la page de suivi en vain puisque le départ est demain    
 
En attendant, pas de conseils pour une nouvelle paire de chaussures ? J'avoue qu'il y a tellement de marques/modèles que je sais pas par où commencer...

ha ok donc c’est pas tous, j’espère que la distance ça sera bon quand même … mon dernier marathon c’était à. montpellier 2022 ou il y avait 400m de trop  
 

J’étais assez surpris de voir saucony top2 dans l’enquête de campus coach sur les marques, ils ont vraiment percé ces dernières annees

En fait au lieu d'être sur les quais bas tu sera sur les quais haut.
Donc c'est le même parcours mais décalé. De 10m.
Comme si, au lieu de rouler à droite, tu te retrouvais à rouler à gauche.

Par contre, j'ai une trace gpx pour mon pace pro, j'espère que ça va pas le faire buguer...
Et la impossible d'en trouver une
Ou alors je change mon pace pro, j'enlève le parcours et copie mes pace à chaque km.

L’influence de Pollo

Pourquoi tu ne retraces pas toi-même le gps ? Ca prend 5' à faire.

Tu importes ta trace sur komoot, strava ou n'importe quel autre système gps, tu modifies les points au niveau du quai et tu réexportes

Zendb qui va se perdre  

 
Il faut strava premium ?
Je vais tester komoot
 

 
Tu rigoles mais cette semaine j'ai passé une nuit au top, dans le même rêve :
- je partais sur un marathon mais j'avais des jambes en mousse qui n'avançaient pas, chaque foulées c'était comme si je courrais sur la lune.
- un moment, au détour d'un virage dans un petit village, je ne vois plus personne devant moi et me retrouve seul. Tout d'un coup je vois un peloton qui reviens dans l'autre sens en gueulant "on s'est trompé de parcours c'est pas par là".
- enfin, on retombe sur le parcours mais tout le monde s'arrête car on est bloqué par je sais pas quoi. Et là je me souviens dire "bah moi je stop mon chrono, c'est bon, les gens comprendront, je veux mon vrai chrono sur marathon"