Reprise du message précédent :

 
J'utilise les shorts de D4 : https://www.decathlon.fr/p/short-ru [...] R-p-332955

Sammie v3 en général, des fois le sac de trail en été pour transporter plus qu'1L

Et pour les frileux j'étais découvert l'équivalent en long  

https://decathlon.fr/p/_/R-p-307698

C'est une bonne base entre -10 et 20 mais au dessus de 20°C et surtout 25 sur une durée prolongée je conseille quand même de se rapprocher du L par heure. Ca dépend aussi de l'humidité et de la sudation de chacun.
Au dessus de 30, éviter les séances trop longues / trop intenses...

Je valide

Tiens je vais checker si ça existe ici

Ps bah non je continuerai legging+ short trail

 
Compliqué de porter autant, j'aime pas m'arrêter pendant un bloc qualité pour remplir une gourde.

 
Et c'est confortable? Le poids est bien maintenant au corps sans la sensation que ça rebondit dans la foulée? Aussi pour emporter un smartphone?

 
Oui ils sont franchement bien.
J'en ai 2: un trail et un course et ça "colle" bien à la peau.
 
Par contre ils ont augmenté les tarifs, j'ai l’impression.

 
Je vais jeter un coup d'oeil, jusqu'à maintenant j'ai une ceinture mais qui permet d'emporter rien de plus que le téléphone et des clés. Pour les sorties à partir de mai/juin, j'aimerais bien pouvoir emporter un peu de flotte

 
Ca pourrait être aussi une bonne alternative aussi car si je pars sur le short qui intègre la ceinture, ben du coup je peux toujours rien emporter de plus avec les shorts que j'ai déjà

 
 
tres confortable je valide a 100%

Est-il plus léger que le short trail D4 qui pèse 140g ? Ils n'indiquent pas le poids

Je te pèse ça ce soir.

Par contre, je n'ai pas le short trail

L'ancienne génération (achetée l'an passé)

La nouvelle, celle dans le lien ci-dessus :

Les deux sont en taille L

Je valide le legging evadict cf lien au dessus.

Et je valide également le short trail evadict  
(J'ai tj une ceinture D4 mais je la sors si vraiment mes shorts evadict sont pas dispos   )

Sortie faite, mais qu'est ce que j'avais la flemme de m'imaginer dans le froid.
Finalement ça a été, short+tshirt+veste d4 warm et des gants fins. Faudrait ptetre que je m'achète plutôt un haut chaud mais je sais pas vraiment quoi prendre

Et un legging non ?  

vous mettez quoi sous vos collants ?

quoi que je mette ça m’irrite
ça me le fait aussi avec des shorts 2 en 1

il n’y a que les shorts avec filet que je supporte
mais avec des températures négatives c’est pas fou fou

Caleçon sans coutures ici  

Franchement j'ai pas froid aux jambes

Idem, même avec des températures négatives.
Par contre le haut du corps, c'est une autre histoire  

Merci  

C'est fait pour rien mettre dessous d'où le fait que ça irrite. Enfin si il y a un filet comme sur les Nike par exemple.

J'ai ça :

J'étais aussi sujet aux irritations, et depuis ce truc là c'est nickel.

Idem. J'ai ça, c'est nickel : https://www.amazon.fr/dp/B07WK3S496 [...] uage=fr-FR

ça m’irrite aussi si je ne mets rien

et merci pour les références de caleçon sans couture
j’en ai déjà repéré un qui ne me conviendra mais je vais creuser le sujet

Crème nok en alternative ?

Vous vous rasez l'anus ou quoi?

C'est pas au niveau de l'anus mais de l'entrejambe que ça frotte pour moi.

D'ailleurs, samedi j'ai été courir avec un caleçon avec couture, ça m'a éraflé une zone sur le haut de la cuisse.

Cross départementaux 92/75 2024 - Chaville
 
Bonne année !!! Comme toute année qui se respecte, le premier dossard sent le sang, la sueur et la boue    
 
La reconnaissance du parcours avec le club la semaine dernière me fait penser que si il y aura le gout de sang dans la bouche car le parcours est hyper casse-pâtes, ce sera sans boue et sans beaucoup de sueur vu le froid de canard annoncé ...  
 
Le parcours est en 3 boucles, fera en tout 8km700 et il n'y a pas une seule portion de plat ....  
 

 
Départ à 11h50, pour une fois les vieux partent pas en dernier, on aura zéro boue ... Pas de pointes en ce qui me concerne, ce sera le champ du cygne de mes Zoom Tempo (je vois la bulle à plusieurs endroits sous la semelle).  
 
On se met sur la ligne de départ, nous sommes 200 à nous élancer et je me dégonfle pas, je me mets carrément devant.
11h50 pile, coup de pistolet et on est parti !!!!  
 

 
Ma tactique est simple, me caler autour de la 60éme place, puis après on avisera ....  
 
Ca part fort, très très fort même, vu que je suis en 2mn45 sur les premiers 200m dans la montée, je me dis que faut calmer le jeu, ça commence à descendre en faux-plat et je suis pas trop mal placé.  
 
Au bout d'un km environ, première descente et je constate que j'ai vraiment un niveau de merde en descente, je me fais doubler par au moins une dizaine de personnes, dont Pascal du club ...  
 

 
Première côte, je remonte quasi tout ceux qui m'ont doublé, donc ça me fait chier, mais c'est pas grave.  
 
Le deuxième tour se passe de la même manière, et à l'entâme du dernier tour, un des encadrants du club m'annonce que je suis 51éme (pour 60 visé au départ).  
 
Bon je me dis que je vais me sortir les doigts et essayer d'attraper le top 50 !!!!  
 
Sur la première partie en faux plat descendant je réussis à maintenir l'écart et je décide de mettre un coup de pétoire dans la côte la plus courte et raide du parcours ! Ca pête de tous les côtés et je double environ 5 mecs d'un coup ....  
 
Vlà la descente et là j'essaie de m'engager à fond, un seul me dépasse mais je me dis que c'est pas bien grave, deuxième côte du parcours et je vois un autre groupe de 4/5 mecs une vingtaine de mètres devant ... Allez je mets un gros coup de collier et je réussis à les déposer, un en accélérant pour me coller tombe (je l'entends mais ne me retourne pas).  
 
Allez dernière descente, je lâche rien, après ce sera la dernière côte, je lâche rien, et je sens que derrière ça coince  
 
https://youtube.com/shorts/MQDPJs9W [...] vSO1gvYOfC  
 
Il en reste un à aller chercher, le président me pousse pour y aller, je donne tout et je réussis à le sauter à 50m de l'arrivée (celui en orange) !!!
 

 
Résultat, 41éme place sur 199 partants, 20éme sur 65 qualifiés au niveau de mon département.  
 
Je suis super content de ma course, j'ai été très solide en montée, trop tendre en descente, il va falloir que je travaille ça, mais c'est surtout dans la tête ....

Super coyote28!!! Bel engagement dans le cross

 
J'ai des hauts Craft que j'ai topé en promo, c'est vraiment top. Solide, chaud, agréable à porter.  

Super CR, et excellente perf! Bravo! (et en plus tu finis devant Pascal héhé)

 
Et Fabrice  

Bravo!

C'est aussi à ça que je pensais, les cuisses qui se frottent.

J’ai testé les caleçons saxx. J’ai adopté.

Ouais perso y a plus de poils ou presque

Bravo coyote

Si ça frotte l'entrejambes, de la crème NOK et c'est réglé.

Sinon juste du beurre de karité à vil prix c'est pareil