Reprise du message précédent :

 
Lien?

 
ça c'est une épreuve d'effort faite par un cardiologue, non?    
Déjà le plus souvent, il utilise souvent la formule 220-l'âge pour le calcul de la FCM, et en général il font surtout du dépistage dans les populations à risque (>70ans, diabétique, toussa...). Donc ils ont tendance à arrêter dès que le cardio monte un peu trop à leur gout.  
A l'inverse d'un médecin du sport qui va te pousser au max (mais lui à l'habitude de voir des personnes jeunes et à priori en bonne santé).
 
Bon les épreuves d'effort me semblent surtout utiles pour le gars de 40ans+, petite bedaine, qui n'a pas jamais fait de sport et qui veut faire un marathon    
Car le vrai sportif HFR compliant, il se l'a fait toute les semaines son épreuve d'effort !
Et quitte à en faire une, allez chez un médecin du sport. (PS, j'ai rien contre les cardiologues, hein! )
 
NB : j'ai fait une demande sur le groupe strava HFR running (au nom "d'Eto Celo" ), vous voulez bien m'accueillir?  

https://www.endur-activ.com/repas-a [...] aedd0e4327

Faut que je me trouve un médecin d'ailleurs, malgré ma "pause" de 8 mois ma tendinite à la cheville revient dès que je cours.

 
Je viens de peser les miennes par curiosité : 330g... et sans la semelle. Donc si c'est lourd

Comme je veux essayer de courir 3x par semaine en plus des marches le week-end, je me suis dit qu'il me fallait une deuxième paire de running en plus de mes asics.
J'ai pris des Mizuno wave speria en promo chez décathlon à 90€, j'ai bien marché hier soir avec, elles sont confortables.
Par contre il faut aimer le bleu.
Première séance course avec prévue demain, objectif 8km en une heure.

'tain 125€ le MdP pour 2024

Ca me gonfle méchamment, + 20% quoi. J'irai quand même, je pense, mais merde, quoi  

Zavez qu'à faire les JO pour tous, c'est gratuit

Y a pas beaucoup d'alternatives de toute façon.
Sénart ça existe encore ?

C'est devenu un semi et un 10k, c'était le 1er mai cette année. J'ai pas trop aimé, d'ailleurs mais j'étais pas en forme.

Pour une alternative, faut bouger. C'est l'occasion de faire du tourisme, j'ai kiffé ma visite d'un musée à La Rochelle l'aprem du Marathon

3€ le km , il vaut mieux faire le marathon en 5h plutôt qu'en 2h40 pour bien en profiter  

Si c'est pour économiser 60€ sur le marathon mais mettre 250€ dans le train et l'hôtel et ne pas pouvoir profiter car course le dimanche je préfère rester à la maison

J’ai l’impression que le 10k c’est un format en voie de disparition non?
Dans mon coin c’est marche nordique/semi/trails

Enfin bon économiser quelques dizaines d’euros pour perdre en densité de coureurs et ambiance pas certain que cela soit un bon calcul. Surtout quand on a beaucoup investi dans sa prépa.

C’est aussi un plaisir (ou en tout cas je l’espère) de participer à des courses un peu loin de chez soi non ?

Perso je préfère amplement une course avec peu de coureurs qu'une organisation grosse machine avec des milliers de coureurs qui se marchent dessus.

Clairement, le prix d'inscription ce n'est pas grand chose par rapport au reste du coût de la prépa

Après, je ne dis pas non à un dossard gratuit

Clairement

Dans mon coin ce sont les courses sur routes qui se font rares à mon goût.  
Après les trails c'est sympa mais c'est pas le même trip  

Je ne pensais pas mettre 125€ dans ma prépa marathon perso

edit : quoique une paire de chaussure et quelques gels on ne doit pas être loin.
Mais on paie les chaussures même si on ne prend pas de dossard ^^

Ça peut revenir cher la càp oui.
Pour mon prochain trail: 75€ d’inscription, 90 le camelbak, 120 de chaussures… quasi 300€ pour en chier sur la route  

C'est une passion, faut pas compter.

Ya des membres du topic qui courent a Caen ce dimanche?  

 
C’est pour ça que tu veux faire la STL et le marathon de Berlin ?  

En tri c'est clairement le pretexte pour aller voyager, a condition d'avoir une famille qui accepte ce genre de choses. Le prix des courses augmente mais Paris reste toujours mieux que Londres ou il faut lever a minima £500 pour courir + tirage au sort.
 
C'est bien aussi d'avoir un vrai calendrier qui explique comment le prix du dossard va augmenter, ils sont transparents a ce sujet. C'etait 100 balles quand ils ont ouverts les incriptions je crois.

Ils font pas les versions autiste malheureusement

Bof vous plaignez pas vos 10 et 5k  sont pas cher chez vous

J'ai lâché 48€ pour les 20km de Paris et psychologiquement je ne me vois pas payer plus de 50€ juste pour en chier à courir avec des gens que je connais pas.  
Donc le marathon de Pais a 125€ c'est non, celui de Londres a 500£ j'en parle même pas.  

 
Un trail sur route du coup ?

Donc pas de marathon pour toi ?

 
 
si en bouzie

Camelbak j'y retournerai plus, ça fait perdre tellement de temps à remplir au ravito alors qu'avec des gourdes et un sac adéquat c'est plus rapide et ça permet de varier les plaisirs

 
Ça en général on le sait très bien que ça augmente au fur et à mesure il n’y a pas de mauvaises surprises !
 
Mais bon certains aiment bien attendre attendre avec option « putain les batards plus de dossards disponibles fair chier je me prépare depuis 6 mois » bah tu attendais quoi pour t’inscrire ?

 
Pour en chier sur sentier alors

S'il est parisien il paiera 4x les 60€ pour y aller

 
J'ai pas apprécié la densité de coureursz ce w-e, par contre la présence de public c'est clairement un point motivant!

J'ai pas le niveau de toutes façons.  
On verra en fin d'année si j'ai la motivation + la capacité à le finir possible que je me laisse finalement tenter, mais c'est pas gagné.

Plus jamais, j'ai fait le semi en 2019, avec un bon faux plat montant sur une bonne partie du parcours. Mais Bertty y sera je pense?

Les Kinvara 13 me font mal aux mollets, je comprends pas j’ai eu deux paires de 12 et j’avais pas de soucis. Ou alors ce sont les Hoka qui sollicitent les muscles différemment?

Drop différent ?