Reprise du message précédent :
Simple question  

Tu faisais partie du groupe qui avait annoncé 1h20 ? (Je vais me faire un groupe de potes d'un coup).

 
Remet toi de ton marathon tu pars en couille  

Euh non je visais 1h32 Je demande parce qu'il doit me manquer une référence à ta remarque justement

Perso j'ai annoncé 1h20 mais à Paris dans un an. Et on progresse en sport en ayant des objectifs donc heureusement qu'on se fixe des objectifs de temps, après on les affine dans le temps en fonction de son évolution.

Peut être qu'il me faudra 2 ans pour l'atteindre, peut être 6 mois, on verra bien.

Mais sans ambition, pas de résultats. Et je me cacherais pas si j'echoue, les échecs font partis de la vie du sportif et rendent plus fort.

La seule chose qui compte c'est le temps que toi tu souhaites dédier à la course.
Sachant aussi que le rendement des séances supplémentaires est décroissant : il y a plus de gain de passer de 0 à 1 séance hebdo que de 8 à 9.

Il n'y a pas de recette magique "X km hebdo = Y minutes au semi".
Ça dépend de tes capacités, de ton historique sur le sport, ...

C'est quoi le problème ?
On se fixe tous des objectifs de temps pour les grandes courses objectifs ?

Je ne comprends pas ce message. Tu pars sans objectif ?

Je pense qu'il parle de commencer à courir au sens d'être débutant en course à pied, pas avant de commencer une course.
Le souci de Flyin c'est qu'il court pour pouvoir venir raconter sa course ici, comme si c'était plutôt le CR l'objectif, pas la course. Ca doit lui bouffer pas mal d'énergie mentale de penser à ce qu'il va raconter.

L'objectif d'une course c'est pas justement de récolter des kudos sur Strava ?

En même temps, ce topic c'est le blog de flying non?

 
Arrêtez. Moi j'aime bien le lire, ça change des cyborgs du topic

Je mets un redface, mais je pense qu'il y a quand même un fond de vérité.

Faire des courses, des résultats, se donner à fond apporte un "statut social" d'une certaine manière et change la manière dont les gens vous perçoivent (coureurs comme non coureurs).
Ça a évidemment une influence sur la motivation.

 
Euh non, je cours pour moi, venir en parler ici et partager c'est du bonus et ça me permet de revivre la course et de voir ce qui s'est bien passé ou mal. Après si vous voulez j'arrête de venir parler course à pieds sur le topic course à pieds, c'est pas un souci je peux vivre sans le topic.

J'aurais plutôt dit l'espace publicitaire de boucher,.mais ça se recoupe pas mal

Beaucoup de malveillance dans ces derniers messages!  
J'en appelle à Nath pour nous ramener quelques licornes et Bisounours!  
Cœur avec les doigts!

J'aime bien moi. J'aime voir les gens progresser, mettre en place des choses pour progresser.  

Un pote avait sorti un truc avant que je commence la course à pied mais qui est assez vrai. Le seul but de courir un marathon c'est de pouvoir en parler après et souvent emmerder les gens autour de toi en le racontant.

Je vois que je ne suis pas le seul à galérer sur les séances ce weekend. Une séance sur le papier assez simple (sans être une formalité non plus pour mon niveau) après une semaine où je commençais à alléger : 20' à 4'45 + 20' à 4'35 + 10' à 4'25. Horrible sensations, même l'EF était poussive. A une semaine du semi, c'est peu rassurant d'autant plus que j'avais fail ma précédente SL de 2H sur la dernière fraction. Semaine ultra légère prévue pour maximiser la fraicheur.
 
En théorie, j'y vais sans pression, le PR semi officiel sera extrêmement facile à battre mais j'ai surtout envie de faire une course pleine, avec des bonnes sensations!
 
J'aime bien lire le "feuilleton Flyin", il retranscrit assez bien les émotions qu'on peut avoir, avec les hauts et les bas de la course. Nul doute que l'entrainement va payer, c'était juste pas le bon jour  

Cool

J'en doute, mais c'est pas grave. On aime tous progresser et partager ça, à des degrés différents. Sinon on serait tous en privé sur Strava.

Voilà, ça rajoute une motivation supplémentaire et y a une émulation qui se créé entre coureurs quand on lit les CRs des gens, c'est comme ça que je le prends. Quand je vois qu'un gars comme yipi claque des temps de folie à 44 piges alors qu'il courait son premier marathon en 4hXX à 36 ou d'un Narm qui prend 15' au semi en 1 an ou d'un Sybela (avant sa blessure de merde) qui claquait PR sur PR, je me dis que moi aussi en travaillant dur je peux y arriver même en partant de loin. Tout simplement.

Ou alors Alvas, pour qu'il nous explique qu'on ne mérite pas d'être finisher si on n'a pas couru la course à plus de 15km/h

 
Mouais...  
Ceux qui le font dans cette optique sont plutôt minoritaires.
 
Moi je suis dans l'optique de repousser mes capacités et je pense que ça représente l'immense majorité des coureurs.

Certains postent pour avoir des conseils ou des coups de pied au cul

Sûrement, mais il y a aussi une partie validation sociale, partage, etc qui fait partie intégrante de la course à pied. Mais c'est inhérent à l'avènement des réseaux sociaux. Et pour certains c'est exacerbé, au point de raconter le moindre détails de leur vie de coureur (ou de body karateta )

Perso le seul endroit où je partage mes résultats c'est ici et avec un collègue coureur qui me demande. Je fous rien sur Facebook, mes potes on en parle pas car ça les intéresse pas, j'ai pas de Twitter/insta/tiktok de mes couilles... Bref c'est vraiment du partage dans une sphère dédiée à la course à pieds.

Du coup faut parler de quoi ici si on ne peux même plus raconter les courses ?  
 
Ah pour le semi de Paris où il n’y avait que des records et des sacrés courses etc c’était bien mais là ça fail du coup ça attaque sérieux ?

Il y a quelques temps, j’ai validé un PR sur Garmin Connect. Aujourd’hui, j’aimerais ajuster le chronomètre de ce PR manuellement (retirer des secondes). Est-il encore possible de le faire via l’application ou Garmin Express sur PC ? Je ne trouve plus la manip’…

 
Surtout que Flyin a envoyé du lourd en prépa c'est à mettre à son crédit.
1h39 en explosant c'est énorme vu son niveau d'il y a 6 mois

Je crois que je vais revenir à mon ancien pseudo si tout le monde continue de m'appeler Flyin

Ah Alvas! Dommage tous ces coureurs pas mauvais qui ont fait long feu, souvent par choix  

Et c'est assez à propos sur un fil de course à pied  
Sinon on supprime le fil du forum, ça fera de l'économie de serveur, c'est bon pour la planète

C'est écrit où ?
Evidemment que c'est le bon endroit pour parler course à pieds, après je trouve juste qu'il y a parler et parler...  
 
Pour le semi j'ai lu tous les CR et même félicité les gens (où c'était celui d'Antony me rappelle plus).
 

 
Est ce qu’on ne pourrait pas d’ailleurs rendre un hommage à nos frères d’armes partis trop tôt vers d’autres combats  

Ah ben moi je continuerai à t’appeler Flyin

 
Tu reproche quoi concrètement alors ?

Ouais je comprends pas le souci la Et je peux te dire qu'en course quand je galère la dernière chose à laquelle je pense c'est ce que je vais poster sur HFR

De faire de ce topic un blog perso essentiellement. Pour nous raconter le moindre bobo, ou la moindre séance.  
Ca c'est parce que tu me demande mon avis, à la base j'étais plutôt venu pour poser la question de savoir si SenorPollo ne se mettait pas une pression supplémentaire en se forcant à courir à telle allure car il était venu l'annoncer ici, par exemple.

Moi je suis convaincu de l'inverse