Le bon côté c’est que ceux qui suivent ce plan là essayeront de refourguer leur dossard une fois blessé ou complètement cramé.

On peut renommer le topic en topic SAV boucheràpied ?
Parce que comptez vous ceux qui l'ont pas comme coach ?

 
Le bon côté c’est que ceux qui suivent ce plan là essayeront de refourguer leur dossard une fois blessé ou complètement cramé.

Mais il me fait peur un peu. Du coup je prend les plans de Philippe Propage il a l'air gentil il a une moustache.

 
   
 
Mais il me fait peur un peu. Du coup je prend les plans de Philippe Propage il a l'air gentil il a une moustache.

 
Meuh non viens on est bien. Et comme ça on fera la Saintélyon ensemble, on arrivera main dans la main à l'arrivée, l'autre bras levé et on criera "Vive Boucher" avant de s'effondrer après 10h d'efforts

 
Il est dur mais juste  

 
09h59  

Ou 10h01 histoire de bien être dégouté

Meuh non viens on est bien. Et comme ça on fera la Saintélyon ensemble, on arrivera main dans la main à l'arrivée, l'autre bras levé et on criera "Vive Boucher" avant de s'effondrer après 10h d'efforts

On peut renommer le topic en topic SAV boucheràpied ?  
Parce que comptez vous ceux qui l'ont pas comme coach ?

Je préfère économiser sur le coach pour m'acheter des carbone, c'est un bien meilleur investissement à long terme

Dommage avec mon code « F*ckCarbonEatCarbo » tu as +25% sur le site Nike (fdp non compris bien sûr) et un petit livret offert « comment faire son footing à 7 au kilo en VaporFly le long du canal st Martin pour se la jouer ».

 
Dommage avec mon code « F*ckCarbonEatCarbo » tu as +25% sur le site Nike (fdp non compris bien sûr) et un petit livret offert « comment faire son footing à 7 au kilo en VaporFly le long du canal st Martin pour se la jouer ».

t'as un pb avec les mecs a 6 okilo ?

C'est juste qu'avec les alphafly/vaporfly, en plus de faire un boucan d'enfer, ça doit pas être trop agréable à porter

 
C'est juste qu'avec les alphafly/vaporfly, en plus de faire un boucan d'enfer, ça doit pas être trop agréable à porter

J’ai croisé un toto en Alphafly 2 ce midi au parc. Il courait facile à 6’ du kil.

t'as un pb avec les mecs a 6 okilo ?

 
   
 
Aucun, mais ceux en Alphafly j’ai envie de les pousser dans les ronces.  

J'ai fait tomber ma forerunner l'autre jour dans la salle de bain, elle n'est pas tombée de très haut mais suffisamment pour que ça flingue une colonne entière de pixels.
C'est pas ultra gênant pour courir ça fonctionne sans soucis mais je sais pas trop si je peux la porter dans l'eau?
J'ai tapé sur gogol "pixel forerunner" et je suis tombé sur le site Garmin qui propose un retour/réparation/échange de la montre. Quelqu'un a déjà testé ? C'est gratos ?
Je l'ai achetée il y a 3 mois sur mamazon Allemagne

 
 
j'irais jusqu'a 3'30 okilo perso  

C’est grâce à des mecs qui courent en vaporfly à 7 o kilo que vous pouvez avoir de nouveaux modèles tous les ans

J'ai fait tomber ma forerunner l'autre jour dans la salle de bain, elle n'est pas tombée de très haut mais suffisamment pour que ça flingue une colonne entière de pixels.
C'est pas ultra gênant pour courir ça fonctionne sans soucis mais je sais pas trop si je peux la porter dans l'eau?
J'ai tapé sur gogol "pixel forerunner" et je suis tombé sur le site Garmin qui propose un retour/réparation/échange de la montre. Quelqu'un a déjà testé ? C'est gratos ?
Je l'ai achetée il y a 3 mois sur mamazon Allemagne

Nouveau specimen dans la famille "gros relous de la piste d'athlé" ce midi (piste publique évidemment)
Un type qui fait du roller avec des batons (pour simuler le ski de fond?) et qui donc monopolise au moins 3 couloirs à lui seul    
(sans parler du danger que représentent ses amples mouvements de batons)

C’est grâce à des mecs qui courent en vaporfly à 7 o kilo que vous pouvez avoir de nouveaux modèles tous les ans

Nouveau specimen dans la famille "gros relous de la piste d'athlé" ce midi (piste publique évidemment)
Un type qui fait du roller avec des batons (pour simuler le ski de fond?) et qui donc monopolise au moins 3 couloirs à lui seul    
(sans parler du danger que représentent ses amples mouvements de batons)

Nouveau specimen dans la famille "gros relous de la piste d'athlé" ce midi (piste publique évidemment)
Un type qui fait du roller avec des batons (pour simuler le ski de fond?) et qui donc monopolise au moins 3 couloirs à lui seul    
(sans parler du danger que représentent ses amples mouvements de batons)

 
 
sans parler d'abimer la piste bordel et il se met sur le 1er couloir je pari?

T'as changé de montre ?
Rip la 620  

 
Je me lève, il fait doux dehors, je sors du lit avec l'envie de courir. Je m'imagine dans les petits chemins
Je dépose un sous marin, prends mon petit déj et la au fur et à mesure, de moins en moins envie de me bouger, une grosse flemme. On verra demain. Le bon point c'est que je n'avais plus eu cette motivation depuis quelques jours.

 
Ca devient ridicule, arrête de jouer au con et reprends toi en main, vas consulter et demande une prise de sang très complète

 
 
sans parler d'abimer la piste bordel et il se met sur le 1er couloir je pari?

   
et le gardien il a fait quoi , c'était l'heure de l'apéro ?