Reprise du message précédent :

Non de mon côté. Désolée pour vous aussi !

 
 
ouais c'est sur 137$ pour le marathon et 50 pour le 5

Les gens ne sont pas cretins non plus hein  

Non mais, en plus, vu le profil et la chaleur ça va être un carnage. Ils auraient mieux fait de faire une marche pour tous.
Surtout qu’il y a, aussi, un 10km pour tous.

il y aura un 10km aussi
 

 
Pénurie de PQ / Farine / Pates / Moutarde / Carburant  ... uniquement à cause des comportements de certains   heureusement qu'ils ne sont pas crétins    
 
Et sur le plan sportif, pour l'avoir vécu et observé, un marathon sous la chaleur c'est la carnage assuré, même avec un fort pourcentage bien préparé.
 
On en reparlera en 2024, ça sera du 6h, du DNS et du DNF à la pelle.
 
M'en fout je viens d'apprendre qu'on va avoir notre Marathon du médoc à la sauce Flamande en 2024 :  
https://www.nordlittoral.fr/159410/ [...] es-en-2024
 
       
 
 

 
Perso je sais déjà que je vais viser 15min de plus que mon niveau sur marathon 'theorique' sur ce marathon, aucun intérêt de risquer de se planter

Ok Natho

Y a pas de label, c'est pas une vraie course, balek  

y a ptet pas de label mais au moins t'es certain de la distance, ce serait dommage de se planter sur un olympique  
A moins qu'ils fassent un départ/arrivé à des endroits légèrement différent

Je crois qu’ils explosent leur record là !
En démocratisant / désacralisant le cross

Ils ont fait une course en sac? un jeu d'orientation?

J'avais fait Volvic il y a quelques années, c'est quand même super sympa une grosse orga de cross

Pfff

 
Je trouve top Alsace vs Lorraine  
Et le relai : au cross de Lingolsheim, cela avait fait fureur !  
Sur le même parcours que le cross

Dites, s’il y a des gens intéressés j’ai 2 Stryd à fourguer, le premier qui est celui qui vient de sortir « next-gen » et le second celui juste d’avant qui est la version wind.
Faites-moi signe !

et tu y participe?

 
Combien  

Si tu veux je t’offre l’avant dernier.

 
 
pas content de la next gen?

Ah si, enfin, il n’y a quasi rien qui change quoi mais ils m’en ont envoyé 2

 
 
mdr

Excellent

  la chance!

 
Je te débarrasse de celui en trop gratuitement alors

Moi je te propose 10€  

Il n'a pas besoin d'argent, faut lui proposer une bière ou un verre de vin rouge  

J’en ai déjà offert un

Merde, maintenant tu veux des sous! !!

Boh suivant pour qui c’est, le prix sera différent

A combien tu le fais à tout hasard ?

2 jours de pause puis 2 footings pour ne plus avoir de courbatures, et aujourd'hui c'était 3x2000 AS10 récup 400 en vue de la corrida dans 9 jours.

Bon l'effort est dur parce que je suis pas allé sur ces intensités depuis avril, mais ça passe à 4'09, 4'11 et 4'09 au kilo.

92% FCM atteint sur le dernier quand même, quel effort à la con le 10k  

https://strava.app.link/Uo4HMZNgrvb

Je vais faire gaffe les prochains jours, j'ai une petite gêne en haut du tibia, mais plus bas que l'articulation bizarrement.

Solide mais c'etait 440m et 2'30 et 2'40 de recup. Tu peux donc recommencer stp

ps: il y a un stryde a vendre plus haut pour les problemes de gps

(@syb je prends 20%)

Ça peut finir à 0 malgré les 20% mdr.
@Flyin : sais pas 180-200 par là j’ai pas regardé le prix j’avais payé le mien, m’en souviens plus trop c’était en Septembre.

Ah oé nan je passe, le mien me suffit amplement

Je fais pas ma récup dans le premier couloir en même temps  

Remarque ce soir on était entre 1 et 4 sur la piste de 400m, j'aurais limite pu  

Par contre oué sur la 2e récup j'ai plus pris mon temps étonnamment  

Le stryde je comprends l'idée mais je n'en ressens pas le besoin actuellement !

Ah tiens tu fais la corrida aussi? Marrant on s'est forcément croiser on vit pas loin et on s'entraîne au mêmes endroits