Reprise du message précédent :

 
Alors souvent

Avec un peu de retard, pas de bol. J'ai pris le même modèle trouvé d'occaz pour voir, je n'ai vraiment pas aimé courir avec.
C'est lourd (plus lourd que mes VFF), la partie de maintien du talon frottait l'arrière du pied, et comme dit frenegond la partie des lanières dépasse de partout et n'est pas top. Elles sont déjà revendues, mais je repars sur autre chose
A marcher par contre c'était bien

 
Je m'inquiète pour ta santé

 
Je suis à la recherche des bpm perdus.

 
Quelle idée d’avoir stoppé aussi !

Ca revient finalement assez vite, il faut juste être patient avec beaucoup d'endurance

Au club on nous a dit dans les 9/10 semaines pour rattraper la pause de 4/6 semaines (= retrouver son niveau d'avant-confinement), je pense qu'ils sont dans le vrai.

 
D'autres priorités ont survenu dans ma vie
 

Non d'autres trucs

 
On parle régulièrement d'un retour au niveau d'origine qui prend le double du temps d'arrêt donc en effet, c'est pas déconnant

C'est pas vraiment ce que j'ai constaté après 2 mois d'arrêt complet avec mon bras cassé. Ça a été beaucoup plus vite.
Après peut être que je 'n'avais récupéré que 95% de mon niveau et que le reste prend du temps

Dans tous les cas c'est long toutes mes année a quasi a l'arrêt e suis a des années lumières de mon niveau

 
Toi c’est encore différent tu as stoppé très longtemps (ou entrecoupé) et tu « étais » sprinter !

J'ai une ceinture cardio Garmin récente qui ne marche plus (n'est plus détectée)
C'est quoi la procédure ? J'ai écrit au SAV Garmin France avant hier et j'ai pas de réponse. Ils sont réactifs normalement ?

Ca ne répond pas a ta question mais peut être : c'est typiquement le genre de produit (qui risque de rendre l'âme trop tôt) que j’achète uniquement sur amazon.
Par chat tu leur explique le problème, si t'es sous les 2 ans ils te remboursent direct au prix d'achat après confirmation du renvoi.

Acheté aussi via Amazon lors d’une promo il m’avait renvoyé la HRM Tri soit la gamme au dessus si l’on peux dire !

 
J'imagine que t'as déjà essayé de changer la pile ?

T'es obligé de te mettre au tri maintenant

C'est vrai même si j'ai commencé  par du 10. Après ce qui est étonnant c'est que j'ai quand même encore de la vitesse malgré tout

Ha ouais chuis con c'est chez Amazon que je l'avais achetée    à 50 euros en effet, c'est donc eux qu'il faut que je contacte...
 

Oui, changée il y a 2 mois.

 
Ça se perd pas vraiment cette « fibre »  

Avec l'âge si

Tu as réussi à les toucher à pas cher    
les V-Trail 2.0 je les ai encore jamais vu en dessous de 90 roros    
 

 
Mouais y a quand même pas trop matière à s'inquiéter non plus, quand je vois ta sortie du jour à 4:47 /km pour 140 bpm de moyenne  
Tu vas les retrouver tes bpm    
 

Yes
 
Mini sortie du jour (hors programme ^^) : 4 kms
Objectif : apprivoiser les on cloud  
Ressenti : j'aime bien le "rebond"/dynamisme sur bitume, par contre ça accroche nettement moins ; bon faut dire qu'avec ce qu'il a plu ces derniers jours ...
Autre point positif de la semelle nuage : malgré une partie sur sentier degueu, au moins y a pas trop besoin de les nettoyer comme la surface est moindre  
 
Par contre, devoir ressortir legging long et t-shirt manches longues en juin, c'est dur pour le moral ..

 
J'avais oublié ce défaut dans ma liste tiens

Dans la globalité, 1er test positif
Par contre ma pote a bien fait de me dire d'y aller progressivement car ça n'a rien à voir avec mes new balance actuelles.

Ça m'est arrivé il y a quelques jours.  
Pile morte, je l'ai changée mais la ceinture n'était toujours pas détectée. J'ai mis la pile à l'envers pour réinitialiser la ceinture, puis j'ai remis la pile à l'endroit. La ceinture est de nouveau fonctionnelle.

On a déjà dit à plusieurs reprises que c’est le volume horaire qui prime !

quel est  est le bon volume horaire ?

Je viens de courir 18'49'' (même pas 1s de mieux   )

Salut, question strava.
J'ai créé une activité manuelle sur garmin connect, et elle ne se synchronise pas sur Strava. Normal?
Merci.

 
Entre 5 et 10% de plus que la semaine précédente.

 
Tu étais parti pour 10 et tu as craqué ?
 
Très beau 5 km dégressif les puristes apprécieront  

mdr, exactement ce que j'ai pensé, pour rester positif, j'ai fait du progressif inversé
Je suis effectivement parti pour 10, la flemme et le manque de motiv ont eu raison de ma course, j'ai lâché l'affaire en cours de route.