Reprise du message précédent :
T'as 10 ans de retard ça fait plus rêver personne à la machine à café.

A la machine à café on me sort "tu fais du sport toi Haha ?"

Venant de personnes qui font des footing de 12min

Du coup j'ai acheté une machine pour mon bureau

La sédentarité de certaines personnes est hallucinante... genre marcher 100 metres car pas de place sur le parking juste à côté. Tu en entends parler  pendant  1 heure

Alors que toi tu cours 100 jours de suite et t’y n’en fais pas toute une histoire !

Non mais faut pas se rajouter de l'activité physique le boulot c'est déjà bien fatiguant  

Jamais abordé  ça  avec des non sportifs sinon ils me feraient interner.

66 vO2max, plus haut niveau atteint pour ma part. Ça progresse donc.
Pour le fun voici les prédictions :
5km 15:41
10km 32:34
Semi 1:11:53
Marathon 2:30:27
Ca me va

Je viens de me regarder les France UNSS Cross la course minime féminine car la fille d’un pote y est bah bordel ça s’est gagné au sprint super sympa à regarder ça ne plaisante pas !

Bah honnêtement ça me fait chier. Surtout si j'ai des courbatures

FFSU c'est pire.
Et vous parlez à un médaillé en relai 3x1000km championnat de France

Si ça sub pas 33 au prochain 10 on te ban

Au boulot alors

oui mais c'est pas pareil si tu fais de la musculation regulierement ou bien que tu as des courbatures suite à une grosse course...
Je parle qu'il y a beaucoup de gens qui tous les jours en dehors du boulot ne font rien et qui sont en dessous des 1500 pas par jours de moyenne

Quel temps pour la meilleure ?

Oui mais pas proche comme je le suis, plus encore, j'ai quand même 3 bornes merdiques à me fader avant d'y arriver

Premier 10 kms done  

 
Je ne sais pas mais c’est de toutes façon pas un bon « indicateur ».

 
Je ne pensais pas à toi  

Beau gosse  

Balance les noms qu'on aille squatter

L'idée ce serait plutôt de bosser ailleurs qu'à lyon pour avoir un coin d'entraînement (et un lieu de vie) agréable
Mais après je peux comprendre que certains soient accrocs aux gaz d'échappement

Lyon c'est la meilleure ville pour courir et largement.

Après, c'est une ville... Et pas la moins polluée...

Lol

C'est toi qui a fait le classement ?  

En tout cas de toutes celles que j'ai visitées

Mais j'attends tes propositions  

Les stats de vent sont merdiques et pour voir la mer faut un poster.  
 
Et sinon, perso j’attends l’unboxing de la redfacebox. C’est pour bientôt ? On en est où de cette histoire ?

Farpaitement!
Le nombre de parc, la variation des spots, les différentes collines qui sont un bonheur quand on kiffe les variations de dénivelé etc...
Par contre elle est en train de bouffer mon espérance de vie à cause de la pollution!

Strasbourg et ses environs c'est top aussi
• des parcs
• des canaux  
• des pistes en tartan ou cendrées  
• du plat pour ceux qui veulent
• les Vosges à 20' pour ceux qui veulent s'adonner au trail en sus des routes/chemins  
...

Ouais mais c'est l'alsace

Et l'Alsace c'est top
CQFD  

 
Courir, ville, déjà on a un problème

Au moins y a des stades    
 
Ah on me souffle dans l'oreillette que non, pas a Lyon  

C'est pas vrai

Moi aussi je l'attends t'inquiète  

Saint cloud, on fait pas mieux

https://www.relive.cc/view/vmqX1zgdeLv

Sympa effectivement  

Han j'adore courir en Bretagne

Après on n'a pas la même notion de ville.

Jamais mis les pieds à Strasbourg ! Je te crois Nath.

Ce que j'aime à Lyon c'est qu'on peut faire des circuits longs et variés sans le moindre feu rouge, ou avec des feux facilement grugeables.

Les quais sont parfaits, j'ai pas trouvé de ville avec de meilleurs quais.

Le parc urbain est parfait, 4km de tour ! Là aussi j'ai pas trouvé d'équivalent, sauf peut-être au l'étranger (Mont Royal, parc Marian à Split...).
Il y a suffisamment de dénivelé pour faire de vrais exercices, ou de vraies sorties casse-pattes sans faire le hamster.

Il y a même pas mal de panoramas sympas.

Les Monts d'or sont accessibles à pied en sortie longues.

Et enfin tout Auvergne Rhône-Alpes est un terrain de jeu génial accessible en transports.

Après c'est sûr qu'il manque des trucs assez uniques :
- courir au bord de la mer c'est irremplaçable (coucou la Bretagne)
- vivre au pied de 1000m de D+ c'est irremplaçable (coucou Annecy/Grenoble)
- avoir un hiver à 10-15 degrés min c'est pas irremplaçable mais c'est cool (coucou la Méditerranée)
- avoir de la vraie belle campagne accessible à pied c'est quand même mieux que les Monts d'Or (coucou Clermont/Sainté)
- avoir des pistes en tartan accessibles ça peut être sympa, selon sa pratique (coucou Paris)

L'un dans l'autre Lyon c'est quand même un super compromis pour une grande ville.

Je peux pas m'empêcher de faire une pause girafe à chaque fois. Elles sont trop belles

Moi c'est les gibbons