Reprise du message précédent :
https://www.jaeger-lecoultre.com/eu/fr/home-page.html

Ca fait partie de la tenue au même titre que les chaussures ou autres. Certain(e)s s'en foutent, d'autres non. Perso mes Orient (pourtant 2x moins chères que ma Vantage) s'accordent bien mieux à mes tenues que la Vantage.

Ha oui quand même, mais c'est des montres de patron du CAC40 ça !
Bon j'espère qu'elles sont précises et donnent l'heure aussi bien que ma F3  
 

Orient c'est les francs-maçons ça non ?   Encore une marque que je connais pas    
Sérieux vous êtes tous des fashion victim ma parole quand même, vous pouvez vous foutre de la gueule de Zig après ça  

Les femmes seraient donc attirées par le « paraître » ?  
 
On est en 2020 les mecs.

 
+1, seule la perf compte  

Merde, j'ai ni la montre, ni les pompes, ni les perfs    

Garmin avec affiché l’air de rien le widget  66 Vo2 et c’est emballé !

Putain, le 3x2000 AS10@4’10 de demain ne me fait pas du tout envie ((

C'est pour ça que t'as pris la Fenix la plus chère du marché, pour ses fonctions indispensables.

C'est qu'il est bien calibré alors  

C’est ce que m’a dit coach autant en 4’20 j’appréhendais mais c’était plus pour la forme autant là je vais crever en plus j’ai un putain de rhume

tu t'en fous t'as pas de collègues de W toi!!

L'A10, c'est une allure qui s'apprivoise au point de la rendre presque agréable  

Oublie que t'as aucune chance et fonce, on sait jamais sur un malentendu ça peut passer

l'as10 c'est agreable que les derniers 200m quand tu te dis "j'en viens à bout de cette saloperie"

 
Pense à mon fils quand même  

 
Vous faites aucun autre sport que la CAP ici ? (rien que pour le côté renfo/équilibrer un peu le truc)
Pour pas se disperser, mieux perfs en CAP ?

Moi oui. C'est pour ça qu'il faut aussi jongler avec les séances de l'autre sport (padel) et s'accorder des jours de repos pour ne pas "exploser".

Sauf qu'alterner trop ne fait progresser que de 25 secondes par heure  

Tiens au fait zig, tu connais le topic montre sur hfr ?  

 
N'importe quoi, comme d'hab.

Bah désolée de ne pas pouvoir tenir en faisant du sport 7j/7   ou des journées avec les 2 sports.

Si tu t'entrainais correctement tu pourrais sans problème.

On ne va pas revenir sur le footing de recup qui n'en est pas un   (avec toutes les sources qui avaient été citées + haut).
 
Et même, c'est un choix que de faire aussi d'autres choses  , surtout à nos pov' niveaux loisir

Une séance d’AS10 c’est à privilégier sur piste où dépend de la longueur des fractions ? Si je vais sur piste c’est pour avoir du plat car sinon j’ai environ 130 de D+ ce qui est certes pas énorme mais bon

 
Piste du fait du D+ que tu aurais sur route.

En fait, je suis face à 2 contradictions : piste du coup précision de la distance et donc de l’allure mais dénivelé éloigné des conditions de course ou route et là c’est le contraire

Et la différence de revêtement piste/route peut pas fausser les chronos/repères ?

Sans compter la force du vent et l'hygrometrie
Non mais + sérieusement une piste lambda en cendrée ça le fait non ? Et en effet pour tester une allure c'est pas mal pour la précision.

 
Ça sera 30 de dénivelé à la limite mais 130 c’est une séance de côtes  

J'ai sortie un vieux 6x1000 dans des conditions pourri ce soir (vents, virages serrés, vélos, chiens, flaque d'eau,...) c'était parfait

Putain que c'était pas facile, même avec un objectif de 3'55" j'en ai bien chié, surtout sans marquage au sol donc allure au pif au début

J'en ai profité pour passer de 1'20" à 1'30" de recup en cours de séance parce que j'avais du mal sur les dernières

https://www.strava.com/activities/3034551729

Pas d'écran pour lui, il est trop jeune !!

 
Moi j'ai 2 x (1200 / 2000)as10@4'10 r2'15
 
J'ai pas trop envie non plus, j'ai tellement souffert la semaine dernière sur 2 x 1200/1600, lla j'ai un tour de plus...  plus je m'entraine plus je deteste cett f****g d'allure 10 qui fait battre le palpitant tellement fort    
 

Je trouve ça pas juste quand on tourne en 4'30" ou plus.

Je me faisais la remarque qu'un mec que je connais ici tourne ses 2000 en 3'20" voir un peu moins, donc un 3x2000 fait moins de 20' pour lui, quand un mec qui vaut 50' va y passer 30', la différence est vraiment notable!

Je fais tennis et muscu à côté. Mais hors compétition de tennis, c'est la course que je fais le plus. Et j'arrive pas à faire mieux que 5j/7 du sport. Maintenant que je bosse loin de chez moi, y a des soir où j'ai pas la motivation et les lendemain de muscu c'est dur de faire du sport.

Je fais de la savate à côté. Lundi savate , hier je me fais une cap de 50 mns et ce soir savate de nouveau. J ai bien senti que c etait la séance de trop
Mais j'ai plus 20 ans non plus

La séance de trop c'est la séance mal calibré ou celle qu'on se force à faire "parce que c'est écris dans le tableau".

Ça m'est déjà arrivé de sortir pour 200m, j'avais mal partout, j'ai préféré rentrer.

Faut écouter son corps, il est pas mauvais

PPPEP c'est beau quand tu dis des choses censées  

Quand il n'y a pas grève, je fais généralement piscine 1 ou 2 fois par semaine les soirs (alors que je cours le midi).  
La séance de piscine du lundi soir peut rendre un peu compliqué le fractionné du mardi midi mais on s'y fait.