Reprise du message précédent :
Garmin 5 HR à 134 euros chez Boulanger !
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MP car HS

       
 
Mais je suis mis en "file d'attente"    
 
EDIT : mon panier a été automatiquement vidé au bout de 45 minutes de file d'attente  

 
Tu files la copie et ça marchera garanti

En n'ayant 0xp ça ne me paraît quand même pas absurde d'y aller étape par étape.

En fait j'ai toujours l'intention de faire l'urban trail de Rennes (maintenant que j'ai compris comment se passaient les inscriptions ), qui est juste un mois après. Donc je pourrais faire 8k en mars et 14k en avril (pour le coup le 14k à Rennes est vraiment beaucoup plus intéressant que le 7k)

15/1 femme ça vaut 30/1 homme environ.
Donc a priori non.

a cause des 300 000 lurkeurs du topic venus chercher leur Garmin

Si tu parles bien des différentes distance de l'Urban Trail de Rennes: 7/14/24, une info: le 7, c'est tellement la foule que tu ne cours quasiment jamais d'après des amies qui l'ont fait, très déçues ... Le 14, c'est moins pire mais pas glorieux, le 24, tu cours, mais bon vraiment trop de monde quand même, ça ne laisse pas doubler, c’est équipé pour faire l'UTMB ... Je l'ai fais l'année dernière le 24, bien déçu même si tu vois quelques chouettes coins, d'autres complètement inutile.
Vraiment, je ne le conseil pas, c'est une rando en ville en meute  .

c'est un peu le même délire le LUT , il faut faire bien attention à partir dans les premières vagues et de venir assez tôt
 
la plupart des gens ne s'entrainant pas sur du dénivelé, dès que ça prend 3% ça marche à 2 à l'heure
 

En même temps le trail c'est ce que tu fais quand courir c'est trop fatigant non ?

Je me doute un peu que c'est le bordel mais bon Rennes pour moi c'est comme vos courses paumées au fond de notre chère Bretonnie, c'est la maison et l'occasion pour môman de venir encourager sa grande fille adorée

Produit indisponible. T'as pu en prendre une orangina ?

Heureusement qu'il y a l'argument maman parce que maison, ça ne tient pas, si j'y habitais encore, je ne le referai même pas tellement j'ai pas kiffé  .
ToutRennesCourt par contre, c'est bien plus sympa si tu n'as jamais participé, enfin c'est mon point de vue, idem pour le marathon vert (fait en relais).
Mais c'est pas la même période, je te l'accorde.

c'est tellement mon cas
je préfère les trails c'est moins "difficile" on peut se reposer dans les montées

Le trail, de ce que j'entends dans mon club et entourage, c'est aussi souvent choisi par des personnes qui se mettent/mettaient trop la pression "chrono" sur les courses sur route.
En trail elles sont + "libres" de ce côté-là et comme quasi aucun trail n'est comparable (même le trail fait d'une année à l'autre car parfois le tracé change) il n'y a pas non plus la pression de faire moins bien.
 
Par contre, difficile de voir objectivement si l'on progresse. Non ?
 
Soyons clairs, je ne parle pas des pros ou quasi pros qui jouent bien évidemment le chrono sur leurs trails de folie.

 
J'ai regardé le site ce matin et il indiquait qu'il en restait au magasin de Levallois, tu peux ptet appeler ?  

Y'a quand même un paquet de trail où le trajet change pas donc c'est quand même facile de voir sa progression. Après perso j'ai toujours un objectif de temps, aussi nul soit il, et c'est la que ça devient intéressant. ( Pour ma part )
Perso sur mon 120km et 6000+ je fais 25h50 pour un objectif prévu de 25h en gros donc objectif atteint. La notion de progression pour moi ça sera du coup non pas d'améliorer le temps mais la distance, en m'alignant sur la même course mais parcours 170km et 9800+ cette année.

C'est trop différent a mon avis pour être comparé comme ça, ce n'est pas pour rien que ce n'est pas le même sport malgré ses similitudes

 
Aucun pro ne joue le chrono sur trail, ou à la rigueur sur de rares courses de référence "courtes" comme le MMB ou Sierre Zinal.
 
Ce qui compte c'est le classement.
 
Tu progresses si ton classement moyen s'améliore, même s'il faut évidemment prendre en compte les circonstances et considérer un certain nombre de courses pour moyenner.
 
Après tu peux aussi regarder ta cote ITRA, c'est un indicateur très fiable, en tout cas sur un format donné (calculé sur ton chrono selon les caractéristiques de la course, permet de comparer des performances réalisées sur différentes courses).

Aucune bonne promo Nike repérée    

Toi c'est déjà de l'ultra vu les distances.
Je parle + de trails amateurs, genre max 30K. Les trails de ce type ici c'est dingue comment c'est pris d'assaut et justement souvent par des personnes qui ne "performent" pas sur route ou qui se mettent une pression folle sur le chrono (ça a d'ailleurs été une des raisons de monter de groupe car ça parlait trop trails dans l'autre ^^).
 
Oui voilà toi tu as trouvé ton indicateur de progression.
 
Yes, Chou Andy !

 
oranginaaaa les bons tuyaux!    
 
si tu voit des plans sur de la chaussure merrell ou inov-8, je suis preneur    
pareil si quelqu'un voit de la promal sur la vibram fivefingers v-trail 2.0 (m'enfin sur les fivefingers je me fait pas d'illusion )

J'ai fait le semi de TRC en 2018. Bon c'était chouette mais j'en garde pas un souvenir impérissable non plus, surtout des bouchons les 3 premiers km (je trouve ça d'avantage embêtant sur un semi où on se fixe une allure).

Ah mais tu es aussi spécialiste en trail Htan? Que de cordes à ton arc !

Bizarre, le semi est pas trop fréquenté (2-3000 personnes). C'est généralement sur le 10 que ca bouchonne.
Et le pire c'est que ca ne fait que quelques années qu'ils font des sas chronométriques  

Non
Mais ça discutait tellement trail dans mon groupe précédent qu'à force je connais les bases et les raisons, pour ce groupe, de leur choix de privilégier ce type d'épreuve vs course sur route
+ mon entourage

 
Rien ?!

https://www.intersport.fr/chaussure [...] R4561~2JR/
 
Ca à la limite c'est pas mal niveau prix
Sinon RIEN, ce scandale    

Je cherche aussi une paire de Pegasus car les miennes n'iront pas jusqu'au marathon  .

Oui, bizarre, sur le semi (fais cette année et l'année dernière), ça bouchonne un tout petit peu jusque place de Bretagne soit quelques centaines de mètres et une fois sur le bord du canal, c’est ok  . Après, ça dépend peut-être des SAS.
Par contre, j'ai pas connu la version sans SAS, ça devait être la foire  .
 

Arrête de parler de trails "amateurs" selon la distance, les trails longs sont au moins aussi "amateurs" que les trails courts.
 
Après il y a moins de débutants c'est sûr. Mais le niveau général est le même.

Bref #Bilan2019
 
- 2350 km. J'étais bien parti pour les 2500 mais le mois de Décembre vierge a brisé mes rêves.
- Seule réussite : mon premier marathon, dans les temps espérés en 2h57
- À part ca, rien de très remarquable, assez peu de courses, pas de franche progression, mais du volume et de la régularité qui finiront par payer j'espère.
- Pas de blessures sérieuse (enfin pas dues à la cap)
 
Pour 2020 :  
 
- Revenir à niveau après 5 semaines de coupure. D'abord avec pas mal de volume en EF/EA
- Prendre plus de dossards ! De retour en France ca va être plus facile.
- Aussi moins me prendre la tête sur les courses. Peut être faire plus de courses saucisson?
- Jongler comme tous les ans avec la saison de tri
- PR10, voire sub35.
- Un 2e marathon à l'automne
- Toujours du plaisir, du volume et pas de bobo

Y'a tout le vélo et la nage qui ne sont pas comptabilisés dans son volume

Et il s'est cassé (?) le poignet à vélo en décembre  

Et la neige elle est trop molle pour moi  

Aucune idée dans mon département, mais j'imagine que ça va jusqu'à négatif. Tout le monde peut s'inscrire.

Non, elle prends sûrement 1 et 1 contre moi.

quelqu'un connais les adiddas PULSEBOOST HD ? C'est plus pour les petites distances?

Merci à mes fans qui me défendent contre le vil Lautho  

 
Il est aigri tu fais 1600 km de moins que lui mais tu cours plus vite  

 
1655 steplai