Reprise du message précédent :
 
 
Joue pas à le con !  
 
Le marathon ça pardonne rien.

 
Non le jeu c’est que tu annonce tes chronos et ensuite je parie mes couilles que tu n’y arrivera pas  

D’ailleurs qui parie les siennes sur mon chronos de dimanche    
 
Ou une paire de boobs tant qu’à faire  

Faut donner des dates j'imagine?

Sinon 37'48" sur 10k pour moi (faut vraiment que je trouve une course )

 
Toi tu veux faire revenir Nat  

18'10 sur un 5km fin novembre  

Alors partons sur 17:50  

 
Regarde dans le doc 'Bien débuter en course a pied' dont le lien est en FP, y a tout ce qu'il te faut

Tu comptes faire ça avec un bonnet de Noël ?

J'ai peur de perdre de l'aérodynamisme  

 
T'es enceinte?
 
 
/Crosstopic

Disons que aujourd'hui à la salle il y avait un petit gris qui avait plus de bons que moi

Mais je fais de très belles photos de biceps

Moi j'ai déjà répondu!

 
J’ai pas vu...
 

On fait ce qu'on peut  

Je te souhaite que je fasse erreur quand même  

C'est bon signe  
Je vous conseille de regarder défiler un peloton à l'arrivée. Eh ben globalement, plus ça défile plus le bonnet augmente

Moi je parie RP pour Boucher, 36'25
 
Mais bon j'en poserai pas mes burnes sur la table pour autant

Et sur la fin, t'as juste envie d'y mettre une cagoule
 
Sinon Stephane Plaza a couru NYC.
Ca a fait un patacaisse, il a pu s'entraîner que 9 semaines puis a eu un décès d'un proche qui a perturbé sa prépa. Il a quand même trouvé le courage de s'aligner, gros encouragements de supporters sur place et depuis Paris. Des milliers de like sur instagram, des pancartes dans les rues, pour une performance hors norme.

 
J'ai entendu ça dans le podcast que j'écoutais lors de ma sortie.  
 
3h au premier semi   Le pire c'est qu'il y'a 4000 personnes qui terminent derrière lui ...
 

 
 
nath le félicite

Comment tu peux faire 3h au semi avec une prepa ?

T’es pas sérieux ? Non coureur, prepa, 9 semaines, marathon...

J'ai donc pris une paire de Clifton... On verra  

 
   
 
Personne ne crois en moi.

Le principal est que tu y crois.
Avec ton entrainement particulier et pas vraiment conventionnel, c'est moins facile de te jauger.

Et que tu auras le temps de tester pendant ta prépa.
Les gens que tu côtoies au quotidien doivent avoir envie de te coller quelques calottes de temps en temps si tu es pareil dans la vraie vie

Ben, on est nombreux à croire en toi ici, mais je sais pas si la période est propice en fait. Perso, je vois le 36 mais pas de pr  

 
J’y crois c’est bien ça le problème  

Deap

Ceux qui ne le côtoient pas au quotidien aussi

Pour ton camelback, si tu veux en prendre un pour ta course, la prépa est faite pour ça...
Les sorties longues sont la pour s'habituer à l'effort du jour J, mais aussi pour tester ton alimentation, ton matériel et ce qui va avec.

Si le marathon est un objectif, c'est hors de question !
Fais le sur sortie longue et basta.