Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
1511 connectés 

 

 

Quelle est votre format de course préféré ?


 
1.6 %
      1 vote
1.  Piste
 
 
0.0 %
        0 vote
2.  Cross
 
 
4.8 %
   3 votes
3.  5k
 
 
11.1 %
 7 votes
4.  10k
 
 
39.7 %
 25 votes
5.  Semi
 
 
11.1 %
 7 votes
6.  Marathon
 
 
3.2 %
     2 votes
7.  Ultra-marathon
 
 
20.6 %
 13 votes
8.  Trail
 
 
7.9 %
 5 votes
9.  Ultra-trail
 
 
0.0 %
        0 vote
10.  Autre/aucun/obi-wan
 

Total : 67 votes (4 votes blancs)
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  7345  7346  7347  ..  10236  10237  10238  10239  10240  10241
Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°57092760
Biswas
Get Shit Done
Posté le 17-07-2019 à 16:58:30  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

scrat51 a écrit :

Hello tout le monde.  
 
Je lurke pas mal le topic Trail, mais en ce moment, j'ai surtout envie et besoin de faire de la route. J'aimerai travailler le fond, courir de plus en plus longtemps, pas forcément vite, mais surtout pour améliorer ma fréquence cardiaque.
Dans un second temps, je pourrais pousser un peu la machine pour battre mes temps sur 10km et semi.  
 
Je viens vous solliciter parce que c'est les soldes :) Du coup je me demande sur quelles chaussures partir. Mon historique : des Aasics cumulus, remplacées par la suite par des Kalenji Kiprun qui ont une voute plantaire trop marquée et m'ont défoncé l'aponévrose...
Des modèles à conseiller ? Je trouvais les cumulus confortables, surtout le temps que je perde une dizaine de kgs :) Je dois être à 77kgs pour 1m73.
 
Je vais relire le topic pour identifier les belges aussi, je vais peut être trouver des partenaires de courses ...


Tu es médecin ?

mood
Publicité
Posté le 17-07-2019 à 16:58:30  profilanswer
 

n°57092769
PPPEP
Posté le 17-07-2019 à 16:58:59  profilanswer
 

 

Non j'estime que t'es un grand garçon et que tu es capable de respecter les règles et pas faire de la pub à longueur de journée.

 

Mais t'inquiètes pas, si je trouve que tu fais trop de pub pour ta petite activité je signalerai :jap:

n°57092872
Martino
ID PSN : Paderisk
Posté le 17-07-2019 à 17:08:44  profilanswer
 


PPPEP a écrit :


 
Non j'estime que t'es un grand garçon et que tu es capable de respecter les règles et pas faire de la pub à longueur de journée.
 
Mais t'inquiètes pas, si je trouve que tu fais trop de pub pour ta petite activité je signalerai :jap:


Voilà, ce serait mieux de pas en arriver là, on est entre gens civilisés.  
Mais c'est vrai que c'est chiant, c'est plus que limite vis-à-vis des règles, et c'est vraiment beaucoup trop souvent.


---------------
STRAVA
n°57092886
Profil sup​primé
Posté le 17-07-2019 à 17:09:41  answer
 

Quels sont les retours sur le coaching de boucher-a-pied ?

n°57092924
Headspace
Posté le 17-07-2019 à 17:12:18  profilanswer
 

Catastrophique sur tous les plans.

n°57092940
PPPEP
Posté le 17-07-2019 à 17:13:24  profilanswer
 

Les bons atteignent leurs objectifs, pas les mauvais

n°57093152
even flow
Posté le 17-07-2019 à 17:30:43  profilanswer
 


 
AVANT : je courais 1 x tous les 15 jours, j'avais des chronos de merde et je ne progressais pas.
APRES : je fais 3 sorties par semaines programmées par le boucher, et je progresse !  
 
A toi de voir :)


---------------
Les gens faibles se vengent, les gens forts pardonnent, les gens intelligents ignorent (A. Einstein)
n°57093184
Boucher-a-​pied
Posté le 17-07-2019 à 17:33:48  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Les bons atteignent leurs objectifs, pas les mauvais


 
Que tu ne cautionne pas c’est un fait mais ne raconte pas de la merde pour me chier à la gueule.

n°57093190
Quenteagle
Talk to me, Goose
Posté le 17-07-2019 à 17:34:18  profilanswer
 


Plutot bons dans l'ensemble mais je rejoins les autres au niveau du marketing un peu trop agressif du volailler ces derniers temps. Je pense que c'est pas necessaire.

n°57093200
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 17-07-2019 à 17:35:40  profilanswer
 

Boucher ouvre ta chaine youtube :love:


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
mood
Publicité
Posté le 17-07-2019 à 17:35:40  profilanswer
 

n°57093234
PPPEP
Posté le 17-07-2019 à 17:39:52  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

 

Que tu ne cautionne pas c’est un fait mais ne raconte pas de la merde pour me chier à la gueule.

 

Je veux bien un bilan de tous tes coureurs, sur marathon j'ai eu l'impression de bon résultats chez les bons et d'échec chez les autres, mais je me trompe peut-être.

 

Après si tu veux pas exposer ton travail à la critique n'en parle pas ici, je vais pas t'apprendre comment fonctionne hfr

n°57093258
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 17-07-2019 à 17:42:09  profilanswer
 

Le meilleur coach du monde ne peut rien faire tout seul car l'entrainement n'est pas le seul element pertinent d'une progression ou non en course à pied, il y a aussi l’alimentation, le sommeil, le type de travail, etc...


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°57093266
Boucher-a-​pied
Posté le 17-07-2019 à 17:42:40  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Je veux bien un bilan de tous tes coureurs, sur marathon j'ai eu l'impression de bon résultats chez les bons et d'échec chez les autres, mais je me trompe peut-être.
 
Après si tu veux pas exposer ton travail à la critique n'en parle pas ici, je vais pas t'apprendre comment fonctionne hfr


 
Sauf que là tu critique sans « preuves » non ? Tu parle « d’impressions » c’est d’une fiabilité à toutes épreuves ça...

n°57093285
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 17:43:52  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

Le meilleur coach du monde ne peut rien faire tout seul car l'entrainement n'est pas le seul element pertinent d'une progression ou non en course à pied, il y a aussi l’alimentation, le sommeil, le type de travail, etc...


Boucher te fais des petits menus, et t'envoies des messages quand il est l'heure d'aller dormir :o

n°57093300
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 17-07-2019 à 17:45:45  profilanswer
 

Sybaris a écrit :


Boucher te fais des petits menus, et t'envoies des messages quand il est l'heure d'aller dormir :o


Dans ce cas là je signe :o


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°57093302
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 17:46:06  profilanswer
 

À titre personnel, je suis plutôt content des plans @Boucher.

 

Mais je dirais que c'est pas tant à cause de la qualité des plans (finalement je ferais des trucs assez proches si je devais me débrouiller seul je pense), que du fait d'avoir quelqu'un derrière soi avec des attentes et un certain suivi.
Et c'est vraiment pas cher par rapport à ce qui se fait ailleurs

 

Mais je trouve aussi le marketing un peu trop aggressif


Message édité par Sybaris le 17-07-2019 à 17:46:25
n°57093306
PPPEP
Posté le 17-07-2019 à 17:46:22  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

 

Sauf que là tu critique sans « preuves » non ? Tu parle « d’impressions » c’est d’une fiabilité à toutes épreuves ça...

 

T'as eu 4 coureurs sur marathons au printemps, deux bons chronos (sybaris et toutsec non?) et t'as eu des échecs avec SashaG et je sais plus quel autre coureur dans des chronos assez proche.

 


Voilà je suis sur mon téléphone, flemme de chercher, mais tu devrais être capable de nous exposer ton bilan toi même non?

n°57093311
Boucher-a-​pied
Posté le 17-07-2019 à 17:46:46  profilanswer
 

Après c’est pas à moi d’exposer les résultats des personnes que j’entraîne mais si les concernés veulent le faire aucun soucis bien entendu.

n°57093317
toutsec
Posté le 17-07-2019 à 17:47:18  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

 

T'as eu 4 coureurs sur marathons au printemps, deux bons chronos (sybaris et toutsec non?) et t'as eu des échecs avec SashaG et je sais plus quel autre coureur dans des chronos assez proche.

 


Voilà je suis sur mon téléphone, flemme de chercher, mais tu devrais être capable de nous exposer ton bilan toi même non?


Non. Pas de marathon pour moi :jap:
Mais j'ai signé dans l'écurie du Boucher pour quelques mois, on verra à l'automne.

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 17-07-2019 à 17:48:05
n°57093318
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 17-07-2019 à 17:47:19  profilanswer
 

Je demande un peu plus de bienveillance, surtout quand on s'adresse  aux tauliers du topic.


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°57093359
bifimo
Posté le 17-07-2019 à 17:50:27  profilanswer
 

Toujours est il que j'apprécie qu'il y ai un coach dans les parages. Et pour qu'on sache qui il est, il faut bien qu'il en parle.

n°57093395
SashaG
Posté le 17-07-2019 à 17:53:47  profilanswer
 

En tant que mauvaise coureuse entraînée par Boucher:
-N'ayant pas suffisamment d'expérience je ne peux pas vraiment juger de la qualité des plans, mais ils me paraissent cohérents avec l'objectif en vue
-Ça m'évite de réfléchir: j'ai un plan, je le suis, si j'ai un empêchement ou des doutes je les expose, le plan est modifié si besoin
-Le côté suivi/attente est très sympa, il lit bien mes jérémiades même si ça doit être chiant.

 

Si je rate mes courses c'est pas à cause du coach mais parce que j'ai beaucoup de mal à gérer mon mental. J'ai un mode de vie pas forcément propice à la performance sportive. Toutefois je progresse à mon petit rythme et sûrement plus que quand je m'entrainais seule complètement à l'arrache


Message édité par SashaG le 17-07-2019 à 17:55:17

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°57093405
Biswas
Get Shit Done
Posté le 17-07-2019 à 17:55:00  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


T'as eu 4 coureurs sur marathons au printemps, deux bons chronos (sybaris et toutsec non?) et t'as eu des échecs avec SashaG et je sais plus quel autre coureur dans des chronos assez proche.
Voilà je suis sur mon téléphone, flemme de chercher, mais tu devrais être capable de nous exposer ton bilan toi même non?


Le mec qui cale fièrement que certains participants sont mauvais et restent mauvais :lol:
Faire le malin quand on fait 3h36 au marathon c'est du bonheur.

n°57093414
toutsec
Posté le 17-07-2019 à 17:55:41  profilanswer
 

Un peu arrogant notre ami PPPEP :sleep:

n°57093417
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 17:56:17  profilanswer
 

Bon, pour moi :  
 
Avril 2017 : Semi Marathon de Liffré
10 semaines de prépa.
Objectif pas très clair entre 1h20 et 1h25 (quasimment mon premier semi)
-> 1h21'40 malgré un gros positive split  [:yann39]  
 
Octobre 2017 : Semi de Rennes
10 semaines aussi, entrecoupées de tri et vacances. Donc c'était cool d'avoir un plan un peu ajusté.
Objectif : PR
-> 1h22'40"   [:judgedredd:2]  
 
Mai 2018 : semi-marathon de Carhaix
9 semaines
Objectif : sub 1h20
-> 1h19'00 [:yann39]
 
Avril 2019 : Marathon de Leipzig
12 semaines
Objectif : sub3h
-> 2h57'20 [:yann39]
 
Après je dis pas que j'aurais pas fait aussi bien sans coach.
 
edit : j'espère que j'ai le droit à un code promo grace à cette pub déguisée


Message édité par Sybaris le 17-07-2019 à 18:02:25
n°57093447
RaKaCHa
Posté le 17-07-2019 à 17:58:47  profilanswer
 

RadjoN a écrit :

Je demande un peu plus de bienveillance, surtout quand on s'adresse  aux tauliers du topic.


Un safe space please.

n°57093492
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 17-07-2019 à 18:03:33  profilanswer
 

J'ai retrouvé l'être aimé grâce au Boucher


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57093496
Boucher-a-​pied
Posté le 17-07-2019 à 18:04:02  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

J'ai retrouvé l'être aimé grâce au Boucher


 
Tu étais fait pour Tanguy  :love:

n°57093544
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 17-07-2019 à 18:08:49  profilanswer
 

Il me manque d'ailleurs :(


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57093546
Htan
Posté le 17-07-2019 à 18:09:04  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Je veux bien un bilan de tous tes coureurs, sur marathon j'ai eu l'impression de bon résultats chez les bons et d'échec chez les autres, mais je me trompe peut-être.
 
Après si tu veux pas exposer ton travail à la critique n'en parle pas ici, je vais pas t'apprendre comment fonctionne hfr


J'avais aussi vu ça suite à deux CR "échec", je l'avais relevé mais je n'avais pas eu de réponse.
Après si ça convient à certains, tant mieux, mais je trouve ça très cher pour du distanciel.  
 
La pub non masquée a déjà fait l'objet de remontrance de la part d'un modo mais ça continue ..

n°57093549
catalan666​80
Posté le 17-07-2019 à 18:09:08  profilanswer
 

Pour ma part plus d'un an avec boucher

 

Ça me permet un plan structuré sans me prendre la tête, il écoute vraiment les avis et retours.

 

Niveau pr je suis a 39 au 10 mais j'avais pas vraiment de base
J'ai gagné 2h sur un trail de 50km ( j'aurai peut être fait pareil sans mais les entraînements y sont forcément pour quelque chose )

n°57093560
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 18:09:51  profilanswer
 

Désolé PPPEP, nat est avec toi, t'as perdu

n°57093577
Htan
Posté le 17-07-2019 à 18:11:19  profilanswer
 

Ceux qui suivent les plans Boucher, vous avez déjà été en club ? J'ai l'impression qu'aucun n'était en club avant donc forcément ça progresse.
 
Ex : "je courais une fois tous les 15 jours et maintenant 3 fois par semaine"
Heureusement que ça progresse un minimum ^^ vu la différence de fréquence

n°57093585
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 17-07-2019 à 18:11:56  profilanswer
 

Sybaris a écrit :

Désolé PPPEP, nat est avec toi, t'as perdu


 
Quand je dis que le Boucher crée des couples...  [:el g]


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57093594
toutsec
Posté le 17-07-2019 à 18:12:31  profilanswer
 

Htan a écrit :


J'avais aussi vu ça suite à deux CR "échec", je l'avais relevé mais je n'avais pas eu de réponse.
Après si ça convient à certains, tant mieux, mais je trouve ça très cher pour du distanciel.  
 
La pub non masquée a déjà fait l'objet de remontrance de la part d'un modo mais ça continue ..


 

Htan a écrit :

Ceux qui suivent les plans Boucher, vous avez déjà été en club ? J'ai l'impression qu'aucun n'était en club avant donc forcément ça progresse.
 
Ex : "je courais une fois tous les 15 jours et maintenant 3 fois par semaine"
Heureusement que ça progresse un minimum ^^ vu la différence de fréquence


Sérieux  [:toutsec:5]


Message édité par toutsec le 17-07-2019 à 18:13:02
n°57093597
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 17-07-2019 à 18:12:46  profilanswer
 

Htan a écrit :

Ceux qui suivent les plans Boucher, vous avez déjà été en club ? J'ai l'impression qu'aucun n'était en club avant donc forcément ça progresse.
 
Ex : "je courais une fois tous les 15 jours et maintenant 3 fois par semaine"
Heureusement que ça progresse un minimum ^^ vu la différence de fréquence


 
Bha oui ça sert à ça un coach ...
... a te bouger le cul.


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57093612
Htan
Posté le 17-07-2019 à 18:14:18  profilanswer
 

Oui mais autant en avoir un en présentiel alors.
 
Je voulais juste savoir si qq de déjà bien entraîné avait progressé avec Boucher, c'est tout. Car c'est "facile" de faire progresser un débutant

Message cité 5 fois
Message édité par Htan le 17-07-2019 à 18:15:01
n°57093613
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 18:14:22  profilanswer
 

Htan a écrit :

Ceux qui suivent les plans Boucher, vous avez déjà été en club ? J'ai l'impression qu'aucun n'était en club avant donc forcément ça progresse.
 
Ex : "je courais une fois tous les 15 jours et maintenant 3 fois par semaine"
Heureusement que ça progresse un minimum ^^ vu la différence de fréquence


Je vois pas le rapport entre être en club et la fréquence d'entrainement, mais bon...
Et oui j'étais en club (de tri) pendant les plans. Je sautais les séances de club.

n°57093618
bifimo
Posté le 17-07-2019 à 18:14:53  profilanswer
 

:lol:  :lol:  :lol:

n°57093628
Htan
Posté le 17-07-2019 à 18:15:49  profilanswer
 

Sybaris a écrit :


Je vois pas le rapport entre être en club et la fréquence d'entrainement, mais bon...
Et oui j'étais en club (de tri) pendant les plans. Je sautais les séances de club.


Être en club aurait pu être lu comme "avoir déjà été suivi".  
La question : des expérimentés font ils appel au Boucher ? C'est juste une question mais vous prenez la mouche


Message édité par Htan le 17-07-2019 à 18:16:27
n°57093631
Sybaris
Posté le 17-07-2019 à 18:15:57  profilanswer
 

Htan a écrit :

Oui mais autant en avoir un en présentiel alors.
 
Je voulais juste savoir si qq de déjà bien entraîné avait progressé avec Boucher, c'est tout. Car c'est "facile" de faire progresser un débutant


Au secours  [:vyse]

mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  7345  7346  7347  ..  10236  10237  10238  10239  10240  10241

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[TOPIKUNIK] Vous me faites chier avec vos TOPIKUNIK.[Guitare] pratique de l'instrument - on enchaine les GB!
[AudioCar] besoin de conseilsRetouche au pinceau sur mon pare-choc : des conseils paticuliers ?
Sondage Internet Haut débit[TOPIKUNIK] Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde...
[Sondage] Vous vous souvenez de vos rêves ?[Topicafé] Le Véritable Espresso par l'Isométhode
Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svpLave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp
Plus de sujets relatifs à : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)