Reprise du message précédent :

J'ai rien trouvé de bien cet hiver, même sur les 9. Le moins cher c'était 85e je crois. Du coup j'ai pris des Altra Escalante et je kiffe ces chaussures
Même pas j'essaie les Saucony maintenant.

On en parle?
 

 

 

 
https://www.nike.com/ca/fr_fr/c/run [...] EXTIWCNOT2

J'espère que ceux qui voulaient s'inscrire pour le marathon de Valence ont bien leur dossard, c'est sold out ! Si si je viens de vérifier.

J'achète

Je l'ai pris, mais j'aurais jamais cru que ça serait si vite clos !

C'est fait encore en mai. Par contre toujours pas d'hôtel ni d'avion

J'avais pris ça avant même le dossard. Depuis Bordeaux il n'y a qu'un seul vol, il valait mieux pas traîner !

J'ai pas de vol direct faut que j'aille en Belgique

J'y suis allé avec madame Stick (elle faisait le 10k) on a pris un air bnb dans valence, le matin des courses il a fallut qu'on marche un peu le départ se faisant pas loin de l'arrivée. Donc au choix soit tu prends proche du départ mais si tu veux visiter valence va falloir marcher, ou alors dans valence et en guise d'échauffement 5k pour aller dans le sas de départ.

Réservation du marathon début juin.
Réservation des billets du mercredi au dimanche mi juin (300e) le billet du dimanche pres le marathon était assez cher.
Réservation du air bnb (je sais plus) 290e

c'est pour les gars qui font sub2h au Marathon et la semelle est toute tordue alors que j'ai les pieds plats. Vraiment pas pour moi    
et ça va coûter combien ?  
En attendant j'ai de quoi m'amuser avec mes nouvelles Skechers Gomeb razor 2, 200g, drop 4 pour 60€ (55€ en ce moment chez Cdiscount)

Ça vaut quoi ces sketcher ? Par rapport à des gu run ride qui sont une bonne initiation au minimaliste

C'est quoi les modèles D4 sympa pour débutant motivé? kiprun?

edit : mais la course à pieds n'est pas son sport principal.

Pegasus

Alors personne n’a couru ce matin  

Bah si footing

 
Bah alors faut balancer les stats !

 
Moi  

Je ne courrai que ce soir.   D'ailleurs je suis assez content, ça passe mieux que les années précédentes ; pas cramé en rentrant à la maison, c'est réconfortant.

83% FCMax à 7'50 ici

Voilà, voilà.

 
Je  débute avec des kiprun long achetées il y a quelques mois et je les trouve bien. Elle sont soldées pour certains coloris à 49€. Je voulais un bon amorti et c'est le cas. Seul défaut pour l'instant : des herbes sèches peuvent passer le mesh.  
En tout cas elles ont réussi à courir mercredi midi et ce matin. Se sont donc de bonnes chaussures.  

8K à 5:36 pour 69% FCMax hier, plutôt content
Bon ok il faisait que 30°

Par rapport à mes gorun5, c’est plus léger et avec une semelle beaucoup moins molle et plus stable. J’en saurai plus demain après ma sortie au seuil.

10 km ce matin en travaillant la pause du pied et la fréquence de la foulée. Ça allait plutôt bien. Et puis un gars a décidé de sucer ma roue et là c’est parti en couille et on s’est retrouvé à 4:10 au kilo mais ça allait.

Et il a lâché ou tu t’es épuisé en vain  

 
Le monsieur avait dit cool  

8,5km @ 5'50 et 160bpm du grand n'importe quoi, mais pas grave j'étais bien, 0 souffrance
Et rien à voir, vff sur vente privée a partir de ce soir, avis aux amateurs.

Hier repas au boulot, donc grillé. Je tente ce soir, là j'ai encore été bien oqp et c'est pas terminé

j'étais pas épuisé en j'en avais encore sous la semelle au cas où  
il a biffurqué pile au moment où je rejoignais ma femme et ses 8okilo. Donc on va dire égalité    

8', 140ppm, plus lent je me casse la gueule sur moi-même effondrement-gravitationnel-staïle

Je cherche aussi à remplacer les fameuses gorun trouvé à 30€ sur Amazon, et je leur trouve le même défaut de mollesse!

Faudrait que j'arrive à comprendre la nouvelle gamme skechers.

Baihel?

EF ce matin à 9h, 12 km habituels, j'ai tourné à la même vitesse que d'habitude sans avoir l'impression de forcer.
En même temps 25° c'est pas méchant.

Par contre j'en ai vu qui partaient quand je rentrais, 60 ans belle bedaine et l'autre en maillot du PSG, je pense qu'ils auraient mieux fait de rester chez eux.

On perd 10° entre aujourd'hui et demain apparemment, nickel pour mon AS21 du dimanche.

Si, 6km en EF (je me suis rendormi et je n'avais pas plus de temps )
Là il fait 39°C ...

l'Irun man qui est maintenue  

 
Footing ++

Hop commandées, j'espère qu'elles sont plus belles en vrai que sur la photo  

 
La toute puissance financière...

bon faut que je me motive pour faire moins de 2h à Sedan Charleville, parce que vu mon niveau actuel c'est pas gagné (putain je reviens pas quoi... je tiens même plus  une allure à 4'/km pendant plus d'une minute )

C'est marrant, ça fait 23,6 km mais tu peux faire un temps officiel sur semi ?

Oui passage sur une ligne avec la puce il y a même un panneau avec l'affichage chrono... j'etais bien  entamé  il y a deux ans  mais j'étais content de voir 1h33 et de me dire qu'il  restait 2.5km à tout donner