Reprise du message précédent :

j'ai eu des cho7 au 10km de Morges 2014    
oui semi BB 2015-16-17 y avait les 2, toujours dans les même graphismes/empiècements (trajan ne saute pas! la vie est belle comeme), chaque année une nouvelle couleur (2 car bicolore), différente femme/homme (donc 4 en tout   ).
 
Et je plussoie, une course qui te file buff et tee shirt tout à fait qualitatifs, ça ne gâche rien. Et le sponsor en question fait aimer ses produits

Honnêtement si j'arrive à trouver ça ici, je m'inscris à la course limite juste pour ça
 
Je l'ai fait aussi boulogne en 2016 (la 20ème édition reporté de 2015, il me semble qu'elle n'a pas eu lieu à cause des attaques la veille non?), meilleur cadeau de course de tous les temps
 

en cherchant son dossard le vendredi (avant les attentats du soir donc) on pouvait donc avoir les goodies...
édition collector bataclan

Du coup t'as 2 t-shirt de la 20ème édition?
 
Pics, j'ai jamais vu le 2015

de fait oui il doit y avoir écrit 20ème édition sur les 2...
blanc (dominant) et bleu (épaules ..) pour les hommes

Je continue chiffon: 12° au départ ce weekend , 15-17° quand je vais finir (je cours pas trop vite), avec du soleil à priori. Débardeur ? T-shirt manches courtes ?
En bas je vais surement opter pour un corsaire vu que je n'aime pas les frottements entre les grosses cuisses

T-shirt et buff au moins au départ vu que je suis un fragile de la gorge
 

 
J'avais été chercher mon dossard. Du coup, j'ai bien le t-shirt et le buff, mais je n'ai pas eu de temps de référence sur semi (et je n'en ai toujours pas fait depuis)

Je vois qu'on parle chiffon.
Je vais enchaîner avec les propos de comptoir
https://www.lequipe.fr/Athletisme/A [...] ge/1005735
beuh
 

 

C'est pas Daunay en cause, merci de trouver une autre photo

 
tu ne fréquentes pas le topik des images étonnantes dommage
 

du coup pas comprendu non plus

Ça fait référence a cette image  
 

débardeur
et cuissard arrivant au dessus du genou alors?

Calvin après son cirque de son vrai faux record du 5 lors du semi de Paris tiens donc allez hop poubelle  

Et moi qui pensais qu'elle voulait simplement éviter de gâcher sa fiche ffa avec un record bidon.

Vous êtes bien calmes par ici.

normal j'etais pas la

Dimanche c'est compet, faut être bien frais

 
Vivement le MP pour qu'on ait quelques CR à lire !  

Personne fait les 10km d Boulogne ce week-end ?

Vous croyez qu'un petit joint la veille du marathon ça peut être bénéfique ?

yeah man

Gestion de stress toussa

rastafarai

 
Are you serious ?

J'me tate à faire le 10km du village d'à coté (avec un peu de d+ 200 de mémoire)...j'ai bien aimé le panier garni gagné lors de ma dernière course, du coup j'ai bien envie de remettre ça  

tu va pas passer le tests anti dopages apres l'arrivee. finis pour toi les mondiaux

On est vendredi et je me fais chier chez la coiffeuse

 
Très bien la coupe / coiffure avant la course  

Ça m'allègera de quelques grammes, je gagnerai peut être 1sec sur 42 km

En mode footing. J'accompagne quelqu'un.

ça vaut le coup d'aller voir ton insta?

c'est quoi l'objectif de ton collègue qui est un footing pour toi ? (J'imagine bien le truc qui au final est mon objectif   )

Pics

1H+ (techniquement, je pense que c'est un peu plus que mon EF)

Les morts de faims
!!!!

Non, je ne fais jamais rien de fancy avec les cheveux

Tu remarqueras que j'ai pas demandé quand elle parlait de ses cuisses qui frottaient

Après le tshirt, la médaille du mdp 2019...c'est un combo à Paris cette année    
Elle sera de toute façon magnifique pour tous les finishers.
 
Au passage c'est dommage de la montrer, j'ai apprécié à Barcelone de la découvrir à l'arrivée.

Lol