Reprise du message précédent :

 
Tant que tu ne prend pas son sang.

 
J'avoue que mes posts tranchent un peu avec ceux qui disent "j'ai fait un petit mois, seulement 230 km ce mois ci", mais bon on fait ce qu'on peut. Je veux juste pouvoir recourir correctement, j'ai aucun objectif de chrono cette année (enfin j'en avais un que j'avais repoussé en octobre, mais j'aurais peut-être des biberons à donner à cette période) donc ça devrait le faire avec de la patience.
Je vais pouvoir faire du renforcement, et faire du swim and run cet été sans me dire "merde j'ai pas fait assez de bornes en courant".

Janvier : 0 km
Février : 100 km
 
Challenge réussi

 
En Mai ça va commencer à piquer  

Je crois pas qu’il parlait de toi  

Bah surtout que j'attaquais personne... Redface is Redface.

Les gens se sont sentis visés ! Perso je m'en fout des gens qui courent en 4h mais je comprend pas cette attitude de toujours vouloir se "défendre".
C'est la vie, perso je vais pas aller me justifier auprès des mecs qui courent plus vite que moi. Tant mieux pour eux.

Avec cette logique Mme michu léger surpoids, 3 gosses et 5h au marathon est une légende vs kipchoge chômeur, s'entraîne tous les jours et à une génétique de châteux.

 
315 gr bordel
Même les paradigm qui sont déjà pas une réussite chez Altra  sont moins lourde  

 
Escroc  

Ah bah s'ils font tous les deux 5h au marathon, clairement elle est une légende comparé à l'autre

Et de mon point de vue, l'essentiel c'est de participer dans un premier temps, puis viser plus vite, plus haut, plus fort... Sans oublier qu'on a tous été débutant un jour.

y a une option sur strava (ou elevate) pour voir le kilométrage mensuel?

Dans ton profil, sous l'histogramme, tu as juste à changer l'intervalle de temps (semaine par défaut)

 
A propos du chaussure, les Nike zoom structure çà se positionne comment vs Pegasus ou Vomero?

merci chef
Ah mais y a tous les sports.
bon disons qu'avec tous les sports je rate le challenge  

Sinon tu te fais un profil gratuit sur trainingpeaks et tu synchros avec Strava. Tu vas etre abreuve de donnees a n'en plus savoir qu'en faire. Dans le lot y'a des choses pas mal.

edit : tu peux filtrer par sport aussi et faire toutes les combinaisons que tu veux.

veloviewer le fait également mais en payant

   
Je connaissais pas du tout. Y a moyen d'avoir l'intégralité de ses activités en import via la version gratuite ? (sans le faire à la main j'entends ) C'est juste pour voir, j'utilise déjà vv que j'aime bien.

Dites, ceux qui ont des Saucony, y'a quoi comme différence entre Kinvara et Freedom ISO?
Merci.
Edit: les freedom sont un peu plus souples, et 40 g de plus.

cimer les frr
 
mais training peaks doit pouvoir se synch avec strava? il ne me le propose pas  

Achète les 2 et fais toi ton propre avis  

Sinon sur Garmin Connect t'as les totaux mensuels aussi Tanguy

par sport?
ça me motivera à m'y mettre,....5 ans après l'achat de la montre  

Oui oui par sport, mais c'est bien caché

Perso, j'ai pas trouvé    (en même temps y a quasi que de la cap en ce moment )

Calendrier par mois avec ptite fenêtre déroulante en bas non ?

Là j'arrive pas à accéder au site (en rade?) mais de mémoire je vais dans rapport -> course à pied -> Distance ou un truc comme ca

Ah oui non mais ok, là on a bien le détail des sports hebdomadaires. Je pensais qu'il y avait une option pour l'avoir en mensuel directement (via entrainement, calendrier, là aucun choix possible, c'est l'ensemble des activités)

Tu peux mettre en mensuel également

Oui site en rade, j'arrive pas à mettre ma piscine du midi    

 
Le Boucher a eu les deux il me semble il pourra répondre...

Sur l'appli Garmin : plus / activités / course / 12m en haut  
Ça te donne le graphique et les données chiffrées en bas

merci pour trainingpeaks, je connaissais pas

Ca apporte quoi en gratuit?

mais tu vois où synchroniser strava?

ah je sais pas je dis juste merci parce que je pourrai regarder.
Je suis actif professionnellement à cette heure-ci

Moi qui prépare mon premier marathon j'ai trouvé plein de conseils dans le dernier article de ma blogueuse préférée
https://www.annedubndidu.com/2019/0 [...] otivation/

balèze

 
Surtout tu fais 3 séances par semaine, pas 2 mais pas 4 ou 5, 3 c'est le bon nombre  

je suis d'accord sur le fait que 2 ca ne suffit pas. C'est à peu près tout.

Rien de mauvais, rien de bon dans cet article, que du vent finalement

ca à l'air sympa cette appli   je note merci    
 
Sinon dans l'onglet calendrier sur le site garmin ca donne ca :
 

 
Il suffit de choisir son activité en bas dans Totaux Mensuel  
 

Excellent résumé...