Reprise du message précédent :
Hello
Ça taille comment Salomon ?

 
Tu te lance dans l’ultra trail ? Je pense que non donc va me choper une paire de Nike Terra Kiger plutôt  

Non mais je cours un peu avec mon proprio. Il connaît bien le coin et m’emmène dans des coins, laisse tomber. Je patine du début à la fin avec mes pneus slicks

Idéale pour des parcours en sous-bois, la chaussure Nike Air Zoom Terra Kiger 4 revient dans une version plus solide à l'avant du pied grâce à un renfort thermocollé. Parfaite pour les runneurs avides de sessions de trail confortables !
 

C’est celle que tu as ? Ça accroche bien ?
Parce que là où on court c’est plus de la boue que du chemin de sous bois

Même si j’ai toujours aimé le style des speedcross, je m’en fou de la marque. Je voudrais un truc qui accroche. Le GTX est un plus.
Je suis revenu gaugé comme un sanglier l’autre coup

 
vire le logo officiel de Hardware.fr stp
les bolosses du vélo en plastik avaient essayé de faire un maillot de cyclisme mais interdiction d'y mettre le H sur fond orange

bah quoi?
il s'est bien lancé dans le vélo de route, 2 semaines
puis dans le contre la montre à vélo, 1 semaine.
 
là il peut bien se lancer dans l'ultra trail pour 4 jours

J’en ai fait 4 mois  
J’étais plutôt bon d’ailleurs je trouve. Je kiffais vraiment en complément de la cap
La vie fait que ...

Le soucis ici c’est que rien est plat. Pour trouver un morceau de bitume plat je m’enquille des aller retour sur une piste cyclable depuis une semaine la
Mon proprio connaît plein de parcours hors bitume alors bon, pourquoi pas. Ça fera les muscles

Les Kiger ou Wildhorse c'est pas terrible dans la boue. Teste par exemple les Salomon Speedtrak, même semelle que les speedcross en plus léger (240gr contre 310 à taille équivalente).

ah ça avec ta génétique (et accessoirement ton tempérament guerrier) je doute pas 1 seconde que tu étais bon  
 
Et je suis sûr qu'en skimo tu serais pas en queue de peloton non plus

Merci du logo, mais je veux un redface en logo
Je prendrai le temps de voir
Lo logo de l'écurie est classe, faudrait faire le même avec le bob Salomon ou une casquette

Je pense qu’il est sérieux mais bon en vélo je ne peux m’empêcher de sourire.

 
Ba je faisais des boucles de 40k à 32/34km/h ça va je trouve. Oui forcément fallait pas aller sur le topic vélo
Mais ça me semblait raisonnable pour un noob.  
 
Bon bref.  
Du coup me voilà dans la boue  

T'as commencé le vélo comme t'as commencé la cap

et je ne suis pas un vélo en plus    

    j'ai pas compris alors tu l'a vue ou pas?    
 
 

mdr, oui la tour eiffel on la voyait super bien et longtemps Je regarde des vidéos et je découvre pas mal d'autres choses en fait  

Je m'y suis mis en début d'année aussi, n'ayant pas couru depuis plus de 20 ans et j'étais déjà mauvais. Par contre j'ai l'habitude de faire des rando. Les premiers temps je mourrais au bout de 5min. J'ai fait pas mal de marche/course en augmentant progressivement le temps de course, et la j'en suis à plus ou moins 1h/10km de course pas bien rapide, avec un peu de dénivelé, mais au moins je tiens
Bref faut prendre son temps.

 
Une cheminée peut faire de la lumière quand on y mets des trucs à brûler oui

Bon qui à 12h12 demain aujourd'hui?

Même si j'ai adoré et que j'ai encore un pied sur le marathon, ce sera sans moi.

Sans moi aussi !

Présent

Sans moi...

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Présent à 12h12 ! J'ai fait l'impasse cette année pour des raisons personnelles, je participerai au prochain (sauf blessure) !

Après réflexion pas de Paris 2019

Tu le prendras plus tard, quand ça sera plus cher

Bah non, on va faire valencia en décembre avec le club. Et je pense qu'enchainer prépa valences, cross, prépa Paris ça fera un peu trop...

Et j'ai envie de faire Berlin ou NYC en 2019. Donc je Vais essayer de me garder une pause et pas en faire tous les 6 mois pendant 2 ans 1/2

 
Ça me semble plutôt sage !

Plein de sagesse zendb
 
Des vrais, gros objectifs on peut en avoir un ou deux dans une saison, au-delà il y a forcément des sacrifices ou des compromis.

C'est bien messieurs

Je plaisantais.
Pour l'an prochain, je vais retenter la loterie pour Londres.
Mais il n'y a pas de bonification à l'ancienneté

J'ai appris ce weekend que il y avait une qualif au temps au marathon de NYC, je ne savais point (mais vla les temps aussi   )

Les PR semi sont vraiment généreux

Plus qu'à gratter 25 minutes sur semi et je peux m'inscrire

Les inscriptions pour le marathon de NYC débutent quand, en général ?

Janvier je crois ?

Ils ont augmenté les chrono d'ailleurs, avant c'était un peu plus rapide.
Mais j'avoue les temps sur semi sont généreux.

Ca permet quoi? D'avoir un dossard sans passer par un tour operator?

 
Viens à Brest alors
 
 
 
Tout à fait Le pire c'est que je ne bosse pas  mais j'accueille une américaine depuis janvier, qui va au lycée et fait du foot. Depuis 2 mois je suis chauffeur de taxi, entre elle et les enfants (bref, je me trouve des excuses foireuses)
 

 
J'arrive à faire 7 km/1 heure en marchant vite avec un peu de dénivelé ; j'ai bon espoir d'arriver à courir le dernier record fait en alternant course / marche c'est 5 km en 35 min (ridicule pour certains, je sais Mais on a tous débuté )
Sinon j'essaie de faire du cardio sur mon elliptique quand je sors pas, 11 km en 55 min.
Et reprise en main de l'alimentation avec myfitnesspal. C'est pas grand chose mais ça aide un peu d'avoir moins de gras à lever.
 
12h12 c'est l'inscription pour Paris 2019

Faut en plus regarder où se situe la barre pour ceux qui sont effectivement choisi. C'est probablement plus bas ou alors c'est un autre tirage au sort dans ceux qui remplissent les conditions ?

L'avantage quand tu pars de 0, c'est que t'as une marge de progression de dingue et au début je trouve que tu vois assez vite les progrès, ça motive bien pour continuer.

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J’ai besoin d’un avis des possesseurs des Altra vanish :
Je viens de recevoir ma paire et j’ai pris selon leur sizing: mesure du pied + 1,5 cm
 
Mon gros orteil “se devine” sous le tissus mais je n’arrive pas à savoir si c’est parce qu’elles sont trop petites ou parce que la chaussure n’ayant pas de “structure” sur le dessus, on “voit” les orteils en dessous car les tissus est tendu
 
Z’en pensez quoi?