Reprise du message précédent :
C’est quoi « gros » ?

80kg

Et la taille ?

1.68  , bon je ne cacherais pas qu'il y'a un peu de muscle   mais mon poid de forme serai au x alentours de 72kg

Ça me semble correct les Cumulus ou Nimbus mais bon je ne suis pas fan du trop amorti donc tu as quand même d’autres alternatives !

 
C’est pareil chez Garmin    
 
Que je fasse 19 bornes à 5’30 ou 1h à 6’20 j’ai la même FCmoy, et je monte à 200bpm en EF  

Le cardio ceinture c'est pas agréable à porter
Le cardio poignet c'est pas fiable

Pourquoi vous vous emmerdez encore avec ça ?

 
J'ai tout essayé et j"'en suis arrivé à ça :
 

 
C'est top.
 
j'aimerais bien savoir avec quelle montre c'est compatible

t'es pas grow  

Suunto Ambit (mini v3) ou Garmin qui prend le bluetooth (230 mini c'est le plus bas dans la gamme récente)

spa moi

 
Alors qu'il suffisait de mettre "si tu ne sais pas ce que veut dire 'courir à 4okilo' ou que tu ne peux pas le faire : mets toi derrière !"
 

 
C'est pas toi qui nous avait dit que tu courrais pieds nus (et que tu adorais la sensation) quand tu étais plus jeune ?  
Si c'est bien le cas, peut-être qu'il faut chercher des chaussures que s'en approche.  
Le poids, ce n'est pas ça qui fait que tu cas "courir léger" ou pas. Si tu as des chaussures qui empêche ton poser naturel, tu risques plus de te faire mal.  
 

Si tu commençais par des chaussures souples, assez larges en toebox, peu de drop et peu d'amorti.  
Les Reebok Ont l'ai énormes et pas souples en photo. Est-ce que tu es sûr qu'elles ne te bloquent pas ?
Pourquoi ne pas partir sur les nike que tout le monde semble adorer ? Ou des Altra ? Je serais toi, j'irai même sur des vivobarefoot ou des fivefingers mais je me doute que tout le monde n'est pas prêts à passer à si minimaliste.  

jvoulais dire, ça aurait pu : j'ai cette capacité a avoir un gros cul et un peu de bide, pour le reste ça pourrais coller

 
   oui tout à fait !  mais faut croire que je me suis embougeoisé et alourdis depuis ces tendres années, j'ai souffert des pieds sur le PV et en foret mes hexa run ne font pas mieux que mes shoes de hand , je me dis que tout recommencer avec des shoes amorties l, le temps de perdre un peu de poids si j'y arrive, je reviendrai plus tard au minimaliste.

 

 
la j'avais sous le tshirt du PV,  le kalenji et je n'ai pas trop rentré le bide

Tarif FFA pour le semi de Paris à 49e dans la limite de 1000 dossards.
Vérifiez vos mails

 
Si elles te font penser à des chaussures de hand c'est qu'elles doivent être vachement raides : c'est des chaussures faites pour être stables et faciliter les changements d'orientation des appuis. Je m'imagine mal courir avec mes anciennes chaussures de volley.  
Tu as réessayé de courir pieds nus (même sur pas trop long et pas rapide sur un sol lisse comme une piste par exemple) histoire de voir si tu retrouves des sensations qui te plaisent.  
Est-ce que tu es sûr de ne pas avoir souffert parce que tes chaussures actuelles ne seraient pas assez "minimalistes" ?

Viens courir avec moi gros noob

Il est pas gros, il est surtout pas très grand.

Stan, t'as déjà été essayer des Nike Pegasus ? Si ça te va, cherche pas plus loin.

Je ne suis sur de rien, trop noob pour ça.
 
Le truc c'est que pour rejoindre la foret j'ai 1km de trottoir/bitume à faire et je n'ai pas essayé de courir pied nu depuis un moment à part sur le sable , par contre durant le PV j’étais nettement plus à l'aise en foret sur le bas coté herbe / terre meuble.

 
Connait pas du tout, je vais regarder ça

Surtout qu'elles sont à 58 balles en ce moment les Pegasus

ta pas besoin de ce model a moins de faire 130kgs.

ou ça ?

les kayano ou les pegasus ?

Kayano

voila les kayano. a 80kgs tu peu meme prendre des nike streak

Dans quelle échoppe mon bon monsieur ?

Sur Nike store avec le code bf30 ou avec un code running heroes mes bons amis.

code promotionnel expiré

Go mp j'ai un code

C'est integré je l'ai pas acheté pour ca parce que la FC je m'en tamponne
 

187 de moyenne sur mon cross cet aprem
 
60e edition du Cross de Volvic, challenge entreprise (4860m)
 
Terrain bien gras, parti vite, serrage de dent > 17'43 et 9e
 
Je suis trop resté sur la réserve alors que j'aurai pu faire mieux
 
https://www.strava.com/activities/1289898289
 
C'est appréciable d'avoir l'allure "précise" sur ma nouvelle montre (même si j'ai pas regardé de la course ) par rapport a mon Ambit 2 qui prenait que des intervalles de 5"
 
 

car tu as pas ete la regler dans movescount
tu as la precision tout les 1"

Ah bon ? Pendant 3 ans et demi j'ai galeré
 
J'avais toujours 3'30, 3'25, 3'20 mais j'avais entre, par contre quand je descendais en dessous de 3okilo j'avais bien toutes les secondes

 
 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34
 
Paire achetée à 58€ il ne reste que ce coloris vraiment zarb (Bleu glacé/Cramoisi brillant/Blanc/Renard bleu)  mais bon ça le fait
 

 
trés bon prix quand je vois ce qui est proposé sur d'autres site https://ledenicheur.fr/product.php?p=4312498
 
 
les gens !

Moi j'aime bien, ça change.

Avec mon poids actuel ma VMA est plus l’absence que mon allure semi habituelle  

 
Sont ou a 58€?

J'étais à Volvic aussi, sur le 6000m. La course des cadets, juniors et quelques vétérans.  
 
 
Départ sauvage, conditions pas top (grêle...), terrain un peu vallonné et un peu boueux ponctuellement (galère avec mes trails peu cramponnées). Pas des sensations de ouf, dans le dur tout du long, j'ai un peu laissé filer sur la fin, je termine en plus de 23 minutes.
 
 
 
À l'arrivée une dame me chope la main, me colle une gommette ESH et m'emmène sur le podium. Je comprends rien, mais en fait il se trouve que je suis le 3ème non licencié. Il y a donc un podium non licenciés. Je trouve ça bizarre de récompenser des seniors qui ont été devancés au bas mot par 30 gamins et une poignée de vétérans, mais pourquoi pas, ça fera une belle photo souvenir. Après tout ils ont bien récompensé le 60ème au scratch de chaque course  
 
 
Bravo kakumba, c'est un chrono solide sur un terrain moyen roulant.