Reprise du message précédent :

 
J'ai une copine depuis un petit moment donc si je me mets à courir alors que je suis en couple cest que c'est bon cette fois ci
 
 

Leskipper Renseignements©   C'est quoi les initiales du gars? Ptet bien que je vois qui c'est

On se voit dimanche prochain

 
 
Wow mauvais timing    
Vu ton parcours tu as surtout du croiser les forces de police nn ?
 
edit: pas hier, ce qui aurait pu expliqué le bond cardiaque...

 
C'est quoi ton GPS? Qu'on achète pas le même.  
 
Londres 100 mètres sous le niveau de la mer.  

Ça date de vendredi soir.

Ça me semble dingue, mais d'un coup, en mode EF je suis à 6'30/km alors que c'était un peu au-delà de 7'/km il y a qq semaines. Ça fait 2 séances de suite que je suis ultra à l'aise à cette vitesse. Je suis étonné du bond en si peu de temps. Enfin tant mieux.
Et ma FC au repos est passé de plus de 75 avant que je me mette à la course à 60 maintenant.

Maratrail de Marne et gondoire en 3:32, 23 min de moins qu'il y a 3 alors alors que parcours bien plus dur.

J'ai pas le classement , je jugerai surtout la dessus.

je crois que nadal ne fait "que" jouer au tennis de la main gauche

Qu'un serait intéressé par une paire de Faas 500 en pointure 45 à disons 40 euros port compris (utilisées une seule fois pour un footing route de 6.5K, et pas trop possible à retourner à l'envoyeur)??
 
J'ai eu beau rajouter une demi pointure par rapport à mon ancienne paire pour pouvoir y caler mes semelles ortho, je crois tout simplement que le modèle n'est pas complètement adapté à mon pied et à mes semelles. Toe box étroite, et j'ai le pouce du pied gauche qui touche le mesh du dessus tellement je suis à l'étroit (plus en hauteur qu'en largeur d'ailleurs ).
J'ai adoré cette pompe, mais avec mes semelles ortho c'est pas possible, sans semelles ortho je vais les bousiller en 250 bornes (dommage) et je crois que je me suis tellement fait aux saucony zealot que c'est vers cette marque je dois me tourner désormais pour trouver des modèles plus adaptés à mon pied...

Niveau chaussures de sport, Le Coq Sportif ça vaut quoi en qualité ?
J'ai besoin d'une paire de chaussures pour courir, et je ne veux pas d'un truc fait par des enfants dans je ne sais quel pays sous développé. Je préfère un truc fait en France, d'où ma question.

Ils font des running le coq sportif?
 
J'ai 2 paires de sneakers, elles sont fabriquées en Thaïlande pour info hein

Ca vaut 0. Pour courir y'a rien du tout sauf si tu veux te blesser en 5 minutes
 
En Made in France, y'a la marque Veets et... c'est tout.

Raidlight aussi non ? Mais c'est du trail il me semble.

 
 
Mais pour les chaussures je crois qu'ils produisent en Asie à vérifier

Oui Raidlight a une gamme Made in France mais pas les chaussures : https://www.raidlight.com/fr/258-made-in-france

Je crois que Le Minimaliste vient de lancer une gamme de sandales Made In France

Ou l'étiquette est cousu en France ?

Oui j'ai des potes droitiers qui tirent du gauche au foot et inversément

non mais il parle de ses deux pieds ( carres ) pas de la main et du pied ( car je suis aussi gauche du pieds et droitiers de la main !!)

Je pense que le fait de sauter du pied gauche c'est une déformation du basket

le basket a fait quoi a ce niveau la ?

Au basket, t'apprends à prendre appui sur le pied opposé à la main qui tient le ballon sur les lay-up par exemple.
 
Ça veut dire que R-Jac ne joue pas assez main gauche

 
Effectivement, j'ai vérifié, Le Coq Sportif a uniquement une petite partie de sa production en France.
Un magasin près de chez moi est censé vendre des Veets, j'irai essayer.
C'est incroyable qu'il y ait aussi peu de marques françaises.

cette flemme pour faire le moindre truc de gainage, renforcement musculaire
 
Pas fait depuis deux semaines...

Des marques françaises, il y en a. Mais qui fabriquent en France, c'est autre chose. Le consommateur n'est pas prêt à payer.

Il est bien prêt à payer 140 euros pour des Kayano qui doivent revenir à 25 euros frais de marketing inclus sur le territoire fronssais no redface  

 
Histoire de lancer le débat: https://www.solereview.com/what-doe [...] ning-shoe/

 
Le MENTAL: tu leves tes fesses, tu te mets 2 maltesers de cote et tu vas faire 5' de gainage. Si ca pique a la fin, tu mets les maltesers de cote pour demain Si ca pique pas, tu manges les maltesers et tu rajoutes 3'' a chaque exo rinse and repeat pendant 10 ans  
 
Bon sinon: https://www.strava.com/segments/2845263 je l'aurais un jour, je l'aurais

Tu veux te battre

t'es deja battu dans mon MENTAL  

C'est ça

 
Au passage je vois que j'ai 223 efforts... Soit 800 km  
En vrai j'ai déjà largement dû dépasser les 1000 km au parc entre les tours sans la montre, les tours à l'envers, les tours pas complets ou pas comptés par Strava...

Hello,
 
quelqu'un a déjà eu une fasciite plantaire ?
Depuis la reprise j'ai une douleur, en dehors des entrainements et surtout après juste après le talon droit...
ça me gène pas encore en courant, sauf au tout début de la séance et sur la fin...

Bon, ben finalement, retour à une activité normale    
 
https://www.facebook.com/1098818757 [...] =1&theater

Hello, ben je savais même pas que ça s'appelait comme ça. Depuis ma reprise j'ai une petite gêne parfois, mais dans mon cas, pile au milieu du pied. En prévention je fais rouler une balle sous le pied et je touche du bois, ça s'est fortement calmé. Super bizarre, c'est apparu dès la reprise, d'entrée de jeu après une coupure de 4 semaines et surtout une reprise plus que tranquille. Le sport ne m'aime pas

J'ai eu !  

Séance de cotes ce matin, mais là cet aprem la douleur est assez vive !! j'ai même du mal à marcher !  
chiotte

ce hamster, t'es presque pire que jp en fait  
 

Utilise ton MENTAL et fait rouler ton pied sur des maltesers
En vrai desole Plus je lis ce topic et plus j'ai l'impression d'etre ultra chanceux de n'avoir eu aucun pepin (a part 1 ou 2 ampoules ) jusqu'a maintenant.

Haha, je vais voir demain. A froid c'est douloureux et ça passe en marchant.
Vais me faire une semaine Light, j'ai pas d'objectifs à court terme

Ah ben j'avais oublié hier je me suis tapé ma première ampoule en course à pied en 1 an et demi. Sortie vff et là j'ai rapidement senti un orteil qui frottait là où ça n'avait jamais frotté. Bref, l'ampoule n'a pas percé c'est déjà ça

 
C'est grâce à ton entraînement bien structuré