Reprise du message précédent :
Me dit pas qu'avec les bornes que tu fais t'es pas un peu fatigué le soir?
Faut que je vous trouve un article très serieur de Anne dbndbndu ou de l'equipe

heu il me semblait qu'il était acquis que plus de sport = plus de saiske

http://www.globe-runners.fr/sexual [...] o-running/
Voilà une preuve irréfutable

Faudrait demander à notre expert en publication scientifique

 
Tu fais des séances de 400 à chaque fois que tu cours toi ?
 
On parle pas non plus de ceux qui se surentraînent hein

 
Hier midi après la sortie longue j'étais pas fatigué  

 
Les runners, un corps de rêve    
Un partouze de runners ce doit être aussi excitant à regarder qu'une partie de mikado    

A propos on en est où de cette course HFR 2017 ?

hey j ai couru l autre jour en sortie d entrainement 5kms !!!
j ai eu l'impression d'etre a la place de renard et de comprendre son désarrois (no offense ), le coeur haut, les jambes lourdes, foulee de merde. sac a dos, veste et jogging pour run en plus

je comprenais pas pourquoi, j etais dans cette condition physique pareil !!! puis j ai vu que j avais run 5kms en moins 25' une EF de kenyan asthmatique  

mais j ai tjrs ma libido

C'est faux, on le voit bien sur ce topic qu'il y a des gens de corpulence normale
 
Faut vous nourrir de maltesers comme moi ou d epizza comme blob ou de je ne sais pas  ce que mange le boucher

 
Je rêve d'un porno avec Christelle Daunay et Nono... (éventuellement Renard pour la partie threesome)    

C'est pour ça que je préfère l'athlé stade

 
10km de Montpellier en octobre    
 
Y a le Sancy fin septembre aussi

On a dit une course, pas un 10km....

Les 20 km de Montpellier fin novembre, la Cérétane 20km mi septembre, le semi de Toulouse. Vous pensez à quelle période ? Septembre / octobre ?

Ne pas mettre de son pour éviter d'entendre le bruit des os qui s'entrechoquent  
Scary movie bis

Le compte instagram de Michelle Jenneke est un bijou

https://www.nytimes.com/2017/04/12/ [...] .html?_r=0
 

 
 
Nono est immortel

et on parle meme pas de jp

 
 
Le parcours des 20km de Montpellier n'est vraiment pas passionnant, et faut pas espérer faire un PR vu le profil
 
Le marathon de La Rochelle en Novembre, Nice-Cannes...  
 

Pourquoi crois tu qu'il a une couronne de lauriers sur son avatar ?  
C'est parce qu'il siège déjà avec les dieux

donc d apres mes calculs et les infos du lien. je peu vivre encore ...
 
jusqu a samedi

Pour les fans de Dubndidu  
 

 
T'aurais pu passer un coup de kleenex sur les photos avant de les faire tourner

ki cassoulet et chocolatines ?  

brulez le avec son gros mot la

D'ici lundi maximum je devrais avoir franchi la barre des 1000 km ce qui, si je reste dans la même lignée, promet une année 2017 prolifique !

Une année à au moins 3411,215 km.
 
(SLM tu me corriges si je dis une connerie)

T'as pensé à l'année bissextile ?

Suite de ma reprise : le Mont Valérien avec le groupe initiation de l'UASG (qui compte plusieurs marathoniennes, une cent bornarde etc)
Super sensations 6'31 : des foulées courtes dans les montées mais plus cette respiration précipitée, le feu dans la poitrine même quand le cardio monte.
Merci le dopage bio-ionique en carbone pyrolitique !
J'ai bon espoir de voir le cardio baisser un peu au fil des mois.
Je vois mes temps approcher mes PR sur certains segments sans forcer puisque je n'ai plus les jambes pour.
Renard tu devrais essayer : un passage au stand et hop une valve neuve et en plus la bouffe d'hôpital fait perdre du poids !

Elle ne courait pas longtemps mais une autre silhouette que votre égérie :

100% elle a plus d'abdos que moi

non c'est juste qu'elle a avalé la tablette de chocolat sans mâcher. très mauvaise idée.

Y'en a une qu'on saute et une autre qu'on regardait sauter
Une randonneuse que je kiffe bien (pas de coureuse route en tête) :

pas sûr qu'elle est autant d'abdos que notre sauteuse mais moins le melon que la blogueuse

Ça devient vulgaire ici.

Vite une photo de vrais mecs pour contrebalancer !

Moi je viens de franchir la barre des 400km  

Je viens de vérifier, moi aussi et pour la première fois.  

Moi je vais dépasser 350k ce week-end, déjà mon record aussi mine de rien (même si ça fait que dix sorties de Nono)

J'ai dépassé les 90k cette semaine, un record
Je suis en avance sur les années précédentes, même si le cumul n'est pas faramineux à cause d'un début d'année perturbé.

moi j'ai pris un peu d'avance sur mon objectif de faire la moitie de ce que fais nono il va sur 1500k, et je devrais etre a 800k en fin de semaine.
 
bon et j'ai fail l'echauffement hier mais j'ai fait un retour au calme propre en marchant, je retente aujourd'hui de partir moins vite mais c'est dur en ayant les jambes fraiches de pas les faire tourner