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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

PPPEP

Reprise du message précédent :

Baihel a écrit :

[:jean-michel platini]
http://www.couririntelligent.fr/et [...] haussures/

Un peu de lecture du dimanche soir des stats sur le marathon de Paris...
Ca parle de foulée et de chaussures entre autres avec tout plein de graphiques (et j'ai bien galéré à tout trier )

(Exclu avant première HFR Faites signe si ça bug vraiment trop j'ai encore des trucs à corriger dont la version mobile responsive caca qui doit être illisible)

Citation :

le coureur « moyen » courre entre 3H49 et 4H50

C'est de la chasse?

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PPPEP

Citation :

Je courre en Asics

Ah mais c'est régulier en plus comme faute

Ca fait pas pro

jluc

Nothing else matters ...

Baihel a écrit :

Pas possible de zoomer avec un malinphone
Je tente komem

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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ -

ashitaka

Baihel a écrit :

Impressionnant le boulot que ça doit être à analyser sur vidéo [:implosion du tibia]

PPPEP

Je trouve l'étude un poil sexiste avec des phrases du genre "les femmes mettent pas ça parce que c'est pas fashion", ça fait pauvre niveau analyse, surtout si c'est uniquement basé sur une observation.

Si ça se trouve c'est juste que l'équivalent femme est pourri

Baihel

un B et un L.. tout simplement

J'ai pas tout corrigé encore C'est pour ça que c'est une "avant première"

Message cité 1 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

C'est cool, ya du boulot :jap: [:bien]

Perso je suis impressionné par le pourcentage en compression [:clark_gaybeul]

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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

trajan

Pas de déclaration !

Baihel a écrit :

J'ai pas tout corrigé encore C'est pour ça que c'est une "avant première"

Gros boulot [:baarf:3]

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#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023

vbdc

ex. troubleshooting expert :/

Baihel a écrit :

Pas beaucoup de coureurs du sud dans les 1ers
A part Mickael Gras (mais c'est parce qu'il court en Puma ) y'a surtout des coureurs du nord
On voit la différence de niveau

Et pourtant c'était un cross du sud facile

Les frères Gras sont du sud-ouest (Talence). Alès c'est juste un club avec du fric qui fait son marché dans toute la France. Dans le même genre on a Ludovic Pollet qui lui est du Nord bassin (d'Arcachon).

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Organisateur de wall of death pour vos bar mitsva et baby shower.

radioactif

Mighty mighty man

trajan a écrit :

J'ai 4 paires qui tournent. Ma dernière, des Newton distance chopées à -70%. J'ai tendance à penser comme toi.

:jap:

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

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karlkox

oranginaaaa a écrit :

Sympa la course des filles.

La junior qui se balade, tranquillou pillou toute seule en tête et qui gagne.
A peine essoufflée (et sympas la tape sur le dos)

cara45 a écrit :

Punaise, les filles finissent mal sur le court [:milf and duck lovers:1]

Esprit cross :jap:

PPPEP a écrit :

Ben c'est nul pour un cross

Pour moi un cross c'est boueux, ça grimpe, ça descend, tu douilles.

Bon, la boue, ils y peuvent rien (quoique ).

Mais c'est ultra plat je trouve. Et le côté tronc d'arbre au milieu j'ai cru que j'étais aux mud day

Bon par contre, les mecs ils douillent, ça le contrat est rempli

Moi ça ne me choc pas les cross sur hippodrome dans l'absolu.
Par contre, oui, pour une final, là, c'est limite.
Le truc qu'il faut savoir c'est que les villes qui se proposent pour organiser les cross ne se bousculent pas ... et donc la FFA fait avec ceux qui ont eu la folie de se proposer.

hardt a écrit :

Sinon la course de Coockie aujourd'hui...16 bornes à 3'20 de moyenne avec du dénivelé... C'est un autre monde quand même.

Le niveau du cross élite étais aussi d'un autre monde aujourd'hui.

---------------
http://karlkox.blogspot.com

alvas

Train hard. Win easy.

100e = 31'

pulpipi

Un ours cé relativement gros

En tout cas c'est clair que les gars du nord sont facile sur les terrains du sud ... Ya qu'a voir ce qu'a fait le PSG ce soir.

[:arank'thnar:4]

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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

machine_

100% perfect genetic :o

AHHAHAHAHA ce tacle facile !!!!

sPiKe696

Hey les copains,

Question : ma copine se met à la cap, petit niveau mais elle a déjà fait des 10k et des 15k et va faire un Semi Next week. Son souci c'est que comme bcp de nanas j'ai l'impression, ses pieds partent vers l'extérieur ses épaules se balancent énormément latéralement et elle balance très peu les bras.

Je lui conseille de balancer + des bras, mais auriez vous des conseils plus mieux ?

Message cité 2 fois

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

+1
Conclusions très intéressantes :jap:

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More GG, more skill

Sybaris

Baihel a écrit :

Du beau boulot [:implosion du tibia]
À quand une prochaine vidéo?

Message cité 1 fois

Biswas

Get Shit Done

sPiKe696 a écrit :

Hey les copains,
Question : ma copine se met à la cap, petit niveau mais elle a déjà fait des 10k et des 15k et va faire un Semi Next week. Son souci c'est que comme bcp de nanas j'ai l'impression, ses pieds partent vers l'extérieur ses épaules se balancent énormément latéralement et elle balance très peu les bras.
Je lui conseille de balancer + des bras, mais auriez vous des conseils plus mieux ?

Peut-etre regarder quelques liens youtube et/ou articles connaisseurs sur le net?

Sinon bien l'article Baihel, mais ou sont les Kinvara et autres Speed

Message cité 1 fois

Mucky Bear

Shot with...

Baihel a écrit :

Sacré boulot, c'est très intéressant :jap:

Et belle dédicace à HFR sur les Mizuno

Message cité 1 fois

---------------
It never gets easier, you just go faster.

alvas

Train hard. Win easy.

Baihel a écrit :

C'est top mais trop sérieux / hfr compliant si tu veux faire des visites... inspire toi de dubndidu

Message cité 1 fois

Mucky Bear

Shot with...

Marathon de Paris: le top 10 des plus jolies chaussures?

Quelles couleurs porter pou ressembler à l'élite?

Porter des manchons tout en restant à la mode, est-ce possible?

Message cité 1 fois

---------------
It never gets easier, you just go faster.

Kayou

Mucky Bear a écrit :

Et belle dédicace à HFR sur les Mizuno

Clairement
Du coup je migre Mizumo -> Saucony

Message édité par Kayou le 27-02-2017 à 10:41:50

Boucher-a-pied

Mucky Bear a écrit :

Marathon de Paris: le top 10 des plus jolies chaussures?

Quelles couleurs porter pou ressembler à l'élite?

Porter des manchons tout en restant à la mode, est-ce possible?

N'oublions pas la vrai question:

Peut on se revendiquer marathonien en dessus des 180 minutes ?

jp75018

Baihel a écrit :

C'est un énorme travail, plus de 1000 coureurs analysés en vidéo ! :pt1cable:

Merci ! :jap: :jap:

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http://plans-entrainement.net | http://jp75018.blogspot.fr

alvas

Train hard. Win easy.

"1 marathonien sur 3 courant en moins de 2H45 le fait en Adidas Adios !!"

A noter que statistiquement, ceux qui ont des pieds/chevilles fins on plus de chances de courir vite, donc de faire -2h45, donc de porter des adidas adios qui sont adaptées aux pieds fins

Message cité 1 fois

alvas

Train hard. Win easy.

Nan mais forcément tu ne trouveras pas ces pompes chez des coureurs lents aux gros pieds

Message cité 3 fois

M-V

Avatar non valide

alvas a écrit :

"1 marathonien sur 3 courant en moins de 2H45 le fait en Adidas Adios !!"

A noter que statistiquement, ceux qui ont des pieds/chevilles fins on plus de chances de courir vite, donc de faire -2h45, donc de porter des adidas adios qui sont adaptées aux pieds fins

Qu'est-ce que t'appelle des pieds fins?

Message cité 1 fois
Message édité par M-V le 27-02-2017 à 11:19:19

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Profil Strava |Runkeeper

VL1

alvas a écrit :

Nan mais forcément tu ne trouveras pas ces pompes chez des coureurs lents aux gros pieds

Des pieds pas gros.

Edit:

Spoiler :

Message édité par VL1 le 27-02-2017 à 11:27:01

Boucher-a-pied

alvas a écrit :

Nan mais forcément tu ne trouveras pas ces pompes chez des coureurs lents aux gros pieds

Drôle de manière de me dire que ça ne m'irait pas...

Mucky Bear

Shot with...

M-V a écrit :

Qu'est-ce que t'appelle des pieds fins?

Si t'as des pieds larges (c'est mon cas) et que tu essaies des Nike, des Asics ou des Adidas légères tu comprends tout de suite.

Message cité 2 fois

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It never gets easier, you just go faster.

Biswas

Get Shit Done

La phrase: "1 marathonien sur 3 courant en moins de 2H45 le fait en Adidas Adios !!" n'amene pas de reflexion sur [chaussures pour gros] vs [chaussures pour maigres] mais plutot sur [chaussure A pour maigres] vs [chaussure B pour maigres]...

Du coup la conclusion interessante porterait plutot sur la profondeur de la gamme "pieds fins" pour comparer. Si y a 5 modeles de shoes tres legeres pour élite alors 1/3 qui porte la seule adidas c'est pas si fou, adidas étant une marque tres connue. La conclusion est differente si toutes les marques ont un grand choix de chaussures.

Mais la faudrait sans doute plus de 1000 coureurs pour avoir representativité :jap:

Message édité par Biswas le 27-02-2017 à 11:42:57

oranginaaaa

A ma fille adorée disparue.

Baihel a écrit :

[:jean-michel platini]
http://www.couririntelligent.fr/et [...] haussures/

Un peu de lecture du dimanche soir des stats sur le marathon de Paris...
Ca parle de foulée et de chaussures entre autres avec tout plein de graphiques (et j'ai bien galéré à tout trier )

(Exclu avant première HFR Faites signe si ça bug vraiment trop j'ai encore des trucs à corriger dont la version mobile responsive caca qui doit être illisible)

Très intéressant, par contre il faudrait corriger le " a t'il ", c'est a-t-il ( y a-t-il, mange-t-il, etc). Ne pas confondre avec Va-t’en, par exemple.
Et il faudrait une étude pour le 10K et 21K, tiens.

Message cité 1 fois
Message édité par oranginaaaa le 27-02-2017 à 12:01:48

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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.

radioactif

Mighty mighty man

Mucky Bear a écrit :

Si t'as des pieds larges (c'est mon cas) et que tu essaies des Nike, des Asics ou des Adidas légères tu comprends tout de suite.

J'ai les pieds de Donald Duck et je suis très bien dans mes Nike

Message cité 1 fois

Baihel

un B et un L.. tout simplement

sPiKe696 a écrit :

Pour les pieds vers l'extérieur c'est pas grave c'est naturel, ça s'améliore avec le temps et le renforcement musculaire global qui se fait naturellement.
Les bras pareil, tu peux pas changer grand chose...
Sinon... Coudes à 90° et mains (ouvertes) qui passent au niveau de la hanche pendant le balancier... C'est le conseil de base...

Sybaris a écrit :

À quand une prochaine vidéo?

Dans les 2 semaines à venir (En cours... 1 vidéo foulée et 1 vidéo chaussure et matériaux... EVA vs PU type boost...)

Biswas a écrit :

Sinon bien l'article Baihel, mais ou sont les Kinvara et autres Speed

Kinvara : 1 paire...
Puma : 2 paires (Faas 1000 et 500)

alvas a écrit :

C'est top mais trop sérieux / hfr compliant si tu veux faire des visites... inspire toi de dubndidu

Je lui ai fait une dédicace sur la page d'accueil
Youtube pour les visites et le dubndidu style, plus personne ne lit aujourd'hui... L'article est juste fait pour être plus approximatif sur youtube sans être discrédité sur le manque de "recherche". (Et pour discuter d'autres projets plus sérieux avec les marques )

oranginaaaa a écrit :

:jap:
181ème correction [:bakk38]

Prochaines études sur "La Parisienne", un 10k, un 21k, une course fun type "color run" :jap:

jluc

Nothing else matters ...

Pour la position des mains l'exercice avec les feuilles de papier A4 est toujours valable
http://www.jogging-international.n [...] rse-a-pied

Message cité 1 fois

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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ -

sPiKe696

Merci pour les conseils et les liens !

Baihel

un B et un L.. tout simplement

jluc a écrit :

Pour la position des mains l'exercice avec les feuilles de papier A4 est toujours valable
http://www.jogging-international.n [...] rse-a-pied

Comme ça ?

Spoiler :

machine_

100% perfect genetic :o

c est la largeur de leur vagin qu elles montrent ?

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