Reprise du message précédent :

Merci de l'info, du coup j'ai commandé une paire de faas 500,mais sur ebay

bourdel
alvas qui va reussir à équiper 70% du topaic en puma  
il a déjà lancé sa propagande pro canyon sur le topaic cyclisme l'année dernière, ils sont pratiquement tous en canyon

A moins de 40€ une paire running... Ça se tente

oui oui c clair
y a quoi comme chaussure running pour le civil qui claque pour être saper comme jamais  
et qui passe très bien avec un djean au taff  

Stop avec ton "dans le civil" please

Rebonjour.

sur http://fr.sportsdirect.com/ ce sont les tailles UK? Pas US? ce n'est pas noté.

Par exemple: http://www.sportsdirect.com/puma-f [...] e=21910238

 
Ca suffisait
 
 
C'est un topic de caillera ici pour mettre ses pompes de running au quotidien    
 
Ou alors vous êtes encore au collège ?

Mon programme 2016 commence à prendre forme. Je ne suis inscrit à rien mais j'ai dans le collimateur :

10 janvier - trail 15 km
21 février - 10km ou 21km
13 mars - trail urbain 24km
20 mars - 21km
10 avril - trail urbain 13km ou 24km
17 avril - 42km Annecy
1er mai - trail roulant 14km
7 mai - trail 45km (si possible/raisonnable)
28 mai - trail montagne 24 ou 48 km
juin - ??? peut-être un petit tri
2 juillet - rando montagne 60 km

Je ferai certainement pas tout mais ça me parait un programme relativement équilibré (et bien alléchant )

 
ça taille comment ? genre par rapport à ascis  ou adidas

 
Chez moi, ça taille + grand que toutes les marques (asics, adidas, nike ...)
J'ai du prendre les faas en 40 au lieu de 40 2/3 et j'ai un poil de marge.

 
   
 
Trail de 45 et 48km à 3 semaines d'écart c'est peut être un peu too much en mai
 
Pour le moment ici :
-24 janvier : Trail de 28/700  
-14 février : semi
-3 mars : 10km
-20 mars : marathon
-avril : ?
-16 mai : trail court nocturne (18/900) ou trail long de jour (42/1700)
-2 juillet : rando en montagne de 60km ou de 40km si je suis pas joueur
 
 

avec New Balance 577 “Made in England”, un brut APC ou Edwin, un T-shirt en cachemire ou une chemise TH ou un polo Fred Perry j'ai tjrs des compliments sur mes tenus contrairement à mes ex. collègues en costume Brice... ou ceux qui essaye d'avoir l'air mais n'ont pas la musique  

Être réaliste c'est différent d'être joueur ou pas hein

Je vérifierai ça ce soir par rapport à mes chaussures et je ferai un essai s'il reste des chaussures.

Sinon c'est pas grave.

Différence entre puma 300 / 500 / 600 ?

 
J'ai acheté un Canyon
Je viens d'acheter une paire de Faas 500
 
Merci alvas  

C'est sur que face à un costume Brice  

Je sais  

Ca me frustre de faire plus court que la KC

Mais on est bien d'accord que le D+ est délirant  

Bon sinon j'ai un trail une course nature nocturne samedi (15/400D+).
 
Ce midi je fais quoi ?
 
Je pensais à un peu d'AS21, genre 3*2000, ou un mix AS21/AS10 (genre 2*2000+2*1000).
 
 
Ca parait correct ou c'est too much à J-2 ?  
 

Non mais même le 40... Après c'est ma vision du truc mais si c'est pour marcher tout le temps ça ne sert à rien pour moi.

L'an dernier ça s'était bien passé, j'ai fait le même trail de 45 et 3 semaines j'avais la Maxirace où j'étais plutôt en forme. En revanche je n'avais pas de marathon encore 3 semaines avant, et ça ça change un peu tout.
Bon là je ne sais pas s'il y aura vraiment un 48km, l'an dernier ils ont laissé tomber cette distance pour faire uniquement le petit (~24).

 
Too much

 
Non mais même les premiers marchent
 
Après je comprends qu'on puisse ne pas aimer ce type d'effort, c'est un peu comme le portage quand tu fais du VTT en montagne... mais quand t'arrives en haut, que t'en prends plein les yeux et que tu peux dérouler dans la descente    
 
Mais là c'est vrai que le ratio D+/distance fait qu'il y a peut être un peu trop de marche    
 
 

Je prends une taille de moins chez Puma que chez Asics.
Plutôt 46/47 chez Asics, et plutôt 45/46 chez Puma.
 
Les "V4" sont un peu plus larges que les "V3" selon moi.
 
Attention, tailles UK sur SportsDirect!

 
OK
 
Bon je vais faire simplement EF/EA alors !

 
Mouais il y a marche et marche tu le sais très bien mais bon je ne suis pas sectaire chacun ses plaisirs.

 
Un peu de fartlek à la sensation tu accélère quand tu veux tranquille    
 
C'est quoi ta course ?!

L'amorti, plus le chiffre est haut plus d'amorti

Chez Puma, les modèles "stars" sont les 500 et les 600. Les 2 sont légères mais assez différentes:
- 500: drop 4mm, semelles assez "plates" et souple, très bon rapport amorti/dynamisme => mes préférées de très loin. Choisir les V4 ou les V3 sur SD. Ca se place un peu au niveau des Boston ou des DS Trainer je dirais.
- 600: drop 8mm, semelles plus dures, chaussures plus "grosses", très bon amorti. attention, sur SD, il n'y a pas les V2, mais juste les anciennes V1. Ca se place ENTRE les Nimbus et les DS Trainer.
- 300: jamais testées (ce sont des 500 en plus légères): ça se place au niveau des DS Racer
- 100: drop 0mm, ultra légères
- 1000: la grosse pompe amortie

 
En ville j'ai jamais trop fait ça, mais pkoi pas    
 
En forêt j'ai mes petits segments sur lesquels j'aime m'amuser, mais j'ai déjà fait du vallonné hier !
 

 
Trail de Cournonsec en nocturne : 15/400, j'ai pu trouver la trace : https://www.strava.com/activities/443527729
 
Beaucoup de cailloux et il a plu début de semaine, on va bien se marrer
 
J'ai jamais couru de nuit en plus, ça va être l'occasion de tester  

 
   
 
Faut que je regarde sur mes Asics la taille mais je crois être un peu à l'étroit, je vais probablement prendre la même taille.

 
   Merci à vous deux.
 
Je vais donc voir pour des 500 !

the king of chocolate is back

Sinon au sujet du semi de bb :
 

Non Je prends du 42 chez Nike et j'ai prit du 41 chez Puma

 
Merci  
Je vais y réfléchir du coup.

Quand tu vas sur le guide des tailles de sportsdirect ils ecrivent ceci :

pour le gainage, il vaut mieux priviligier le nombre de series ou la longueur des series ?

en gros:
5x30s en rotissoire
ou
3x45s en rotissoire
ou
1x1min en rotissoire

pour un niveau "quiche" comme moi

 
Moi j'ai bien une paire de chaussures de trail que je n'ai encore jamais portées en trail : mes vivobarefoot trailfreak. C'est tellement des chaussons que je les mets souvent au boulot (mais je suis souvent en jean/tshirt).
 

 
Perso l'autre jour je me disais que je ne savais pas trop ce que je ferai l'année prochaine jusqu'à ce que je fasse le point sur les courses où je suis déjà inscrites ou où on a prévu d'y aller en groupe :
 
janvier -> mars - cross avec si possible avancée dans les épreuves sélections championnat de France
7 février - 10km de Vincennes
19 mars - peut-être ecotrail 30km en mode prépa marathon
19 avril - marathon de Boston
28 mai - maxirace (85km)
9-12 juin - stage trail avec mon club à Cham
juillet/août - c'est là où il faut que je me décide sur quoi faire
17 septembre - Belle ile en trail (83km)
28 octobre - La Réunion (les inscriptions ont pas encore commencées mais on voudrait y aller en groupe sur les différentes épreuves - GRR, Bourbon, ...)
 
Edit : Et j'avais oublié début septembre (si les dates sont bien 1er et 2ème weekend de septembre) trophée des muletiers et 10km chez Michelin

Niveau largeur de pied, plutôt adapté aux pieds fin ou pas ?  
Les Pegasus sont nikel pour moi a ce niveau par exemple.

 
A l'époque où j'étais arbitre fédéral, le préparateur physique nous disait de privilégier le nombre de séries, et notamment que 4x30" valait mieux que 1x2'
 
Intéressé par vos avis les connaisseurs

Allez poser la question sur le topic muscu