edit : au passage, klougist est vraiment bonne.

Alors alerte
 
Et vraiment pour une première course chronométrée, j'ai vraiment trouvé ça chouette !

 
Merci de l'info
Du coup j'ai essayé mais j'ai l'impression que les infos importées dans Strava correspondent pas exactement à ce que j'ai dans RunKeeper.
La trace Strava donnerait ça : https://www.strava.com/activities/326546828
 

 
Non non mais ça m'a fait rire en fait. Comme dit plus haut je suis vraiment noob, je m'étais posée mille questions, comment m'habiller, quand épingler mon dossard, utiliser les consignes ou pas, est-ce qu'il va y avoir trop de monde et après j'vais être en retard, toussa, alors vraiment ça m'a fait rire
D'ailleurs sur place j'ai effectivement vu des gens avec des sacs poubelles, sauf que, euh, j'ai toujours pas compris à quoi ça servait au juste    
 

 
Ben je me suis dit pareil, surtout sur le dernier SAS à partir quoi  
 

 
Non
J'en ai vu quelques-uns plutôt vers le départ mais j'étais occupée à slalomer, et après j'en ai plus vu (parce que je regardais pas ou parce qu'il n'y en avais plus, ça je ne sais pas... je pense que côté "ambiance, plus tu pars tôt mieux c'est ?)

j'ai effectivement vu des gens avec des sacs poubelles, sauf que, euh, j'ai toujours pas compris à quoi ça servait au juste    

http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=3651

 
C'est toujours mieux que moi, on dirait que je suis à 150% FCM
 
edit : au passage, klougist est vraiment bonne.

C'est zendb qui a la meilleure photo

Merci de l'info
Du coup j'ai essayé mais j'ai l'impression que les infos importées dans Strava correspondent pas exactement à ce que j'ai dans RunKeeper.
La trace Strava donnerait ça : https://www.strava.com/activities/326546828

 
http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=3651

C'est l'arrivée en mode warrior ?

Bordel à la moindre petite bosse je prend +20 bpm    

Bon sinon, le ravitaillement à l'arrivée du 10km l'equipe, je l'ai trouvé très bien moi: les cakes au saumon et les pates de fruits, c'était perfect

Rofl.
J'ai cru que je rêvais quand j'ai entendu le type essayer de le "vendre" son cake en arrivant.
 
 
Bah si tu oublies de t'inscrire, tu ne fait pas la course et finalement tu n'as pas à justifier une contre performance. Ou pour certain à contre-justifier une performance. Enfin je me comprend
 
Bon... Soyons réaliste, j'étais un peu dans le mal quand j'ai été pris en photo. Je pense que c'était vers le 5/6km. CETTE TÊTE.
 

 
Après j'ai pas du effacer mon notepad, si y'a que ça
Merci en tout cas    

 
Merci de l'info
Du coup j'ai essayé mais j'ai l'impression que les infos importées dans Strava correspondent pas exactement à ce que j'ai dans RunKeeper.
La trace Strava donnerait ça : https://www.strava.com/activities/326546828
 

Alors que j'ai eu du mal à choper une bouteille d'eau    

C'est con quand la personne plein cadre n'est pas la bonne
genre crooked: http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=293
ou mon pote: http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=4094

edit : au passage, klougist est vraiment bonne.

 

 
http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=3651

Bien en retard, mais grosses feloches aux équipes d'HFR pour le podium et la 19ème place !  
 
Question bête : il y avait des lots/prix à gagner pour avoir fini sur le podium ?

 
Vient chez les tortues, on recrute
https://www.strava.com/clubs/hfr_tortue
 
   

 
C'est quoi la différence avec Runkeeper ?
Car sinon, Strava supprime automatiquement le temps où tu ne bouges pas. Ta trace a 54:10 de temps écoulé et 53:38 de temps de déplacement.
Du coup, les chiffres peuvent être différents

 
 
Vient chez les tortues, on recrute
https://www.strava.com/clubs/hfr_tortue
 
 
 
   

 
http://photo-10kmlequipe.fr/maune.php?info=13370
 
HFR2 ma chère  

 
c est qui le mec avec des nibards ?

faut etre invité pour poser une question ici ?

faut etre invité pour poser une question ici ?

Quel numéro?

28240

simplement curieux de savoir qui etait le monsieur avec des seins  
 
edit: desolé mais je porte pas de sabots, je ne vis point a la campagne !!!

Alors alerte

CR 10KM L'Equipe

Mon premier CR parmi-vous, j'en ferai sans doute pas des milliers d'autres parce que je reste une sportive du dimanche

Contexte :
Coureuse très irrégulière, donc, pas vraiment d'objectif, je suis venue au running pour améliorer mon cardio quand je monte à cheval.
Une de mes amies veut se mettre à la course à pied et se fixe comme objectif la course des princesses de Versailles. En regardant de quoi il s'agit au juste, je vois qu'il y a aussi une 15Km. Ça tombe bien, je sais que je tiens 10Km, la marche vers le semi est loin, la côte des garde me dissuade de me risquer au Paris-Versailles, un 15Km à peu près plat me semble donc être un palier acceptable.

N'ayant jamais fait de course "officielle/chronométrée", je me mets en quête d'un 10Km à courir, en me disant que ça me permettra de voir à quoi ça ressemble sans trop de stress (puisque les 10 je sais que je les tiens). C'est donc parti pour les 10Km L'Equipe \o/

Avant :
J'ai un PR officieux à 54'31, je m'inscris dans le SAS 55min. Quelques semaines plus tard, je me dis que bon, je m'emballe ptêt un peu, que si le stress me fait tout foirer je vais enquiquiner les gens, je mail donc ASO pour changer de SAS et me mettre dans le 1h et + (by the way, première expérience donc pas de point de comparaison mais j'ai trouvé l'organisation vraiment très bien faite).

Le jour J :
Petit dej' tôt mais comme d'habitude, arrêt technique, départ. Je checke HFR dans le bus, je vois le message de zendb qui s'amuse des gens qui esquivent les consignes et qui ont déjà leur dossard. J'ai déjà mon dossard d'épingler, pas de sac (c'est mon copain qui a gentiment accepté de faire le rôle de vestiaire ), je me sens nouille. 5 minutes après je vois la photo avec la gueule des consignes, je me félicite d'être une nouille J'arrive au métro, station après station je vois des t-shirt bleus et des dossards, quelques sourires sympa, enthousiasme.
Arrivée sur place, un dernier arrêt technique. En faisant la queue j'entends des gens parler de leur SAS et de leurs objectifs et je regrette amèrement d'avoir changé le mien. Une coureuse devant moi me dit de pas m'inquiéter, de serrer à droite et que je serai pas gênée.
Je trottine un peu, fait des montées de genoux.
Entrée dans le SAS.

Y'a déjà du monde. J'avance, tant que je peux sans avoir l'impression d'être une sardine dans sa boite. Je vois le ballon du meneur d'allure quelques mètres devant moi, cool. C'est long. Et puis en fait j'ai la trouille. Ma volonté de faire < 55 min est vite remplacée par celle de finir la course s'en marcher et sans vomir.
Enfin, on peut s'avancer sur la ligne de départ. Le simili échauffement en musique me fait oublier le stress. Stress qui revient aussitôt quand je vois la largeur de l'arche de départ.
5, 4, 3, 2, 1, Go !

La course

Je lance maladroitement RunKeeper (c'est vraiment mieux Strava ?) d'un côté et mon chrono sur montre de l'autre, de toute façon le temps de passer l'arche ça va pas bien vite.
Je termine en 53'36 à ma montre (53'40 en temps officiel). PR battu, je suis ravie.
Et vraiment pour une première course chronométrée, j'ai vraiment trouvé ça chouette !

J'ai pensé à ça. A l'arrivée j'ai reçu 3 bouteilles d'eau, j'en avais une dans les mains, on m'en donne une 2e, je la bois, on m'en donne une 3e...
Pas de pb avec ça, c'est égoïste, si chacun en prend 3, etc. N'empêche que je n'ai jamais réclamé de bouteille en +, et les gars sur les stands me les donnaient.

Au MDP, c'était l'inverse, à l'arrivée, une petite bouteille de 33cl et c'est tout. Tu finis un marathon payé 70/80/100/120e et t'as droit à UNE PETITE bouteille d'eau, wtf quoi?