Reprise du message précédent :

 
oui mais toi tu cours vite    
 
2 fois pour ma part  

ben il me met une cadence de 79 à 82, j'y pige rien de toute façon

Y'a plus qu à  

Edit : j'avais testé chez D4, les 46 m'allaient pile poile... 47 trop grand...
du coup j'ai pris 46,5 sur le net... à voir en chaussettes de CAP et en entrainement... mais au 1er essai vite fait elles sont quand même un poil grandes...

C'est lesquels ?
 
Sinon j'me suis inscrit par voie postale ( ) aux 10km de Boulogne avec un chèque de 15€, et les mecs m'ont direct inscrit sur timepoint, avec un peu de chance je vais recevoir ma puce

nimbus 16 !
 
15€ ?? l'autre jour j'ai fait la simulation d'inscription et c'était 18,5€ l'inscription en ligne

Ben j'ai tout envoyé par courrier (certificat / bulletin d'inscription / justificatif de sub50) avec un chèque de 15€

edit : http://www.sportpassionorganisatio [...] lletin.php

on parlait pas de la meme course, forcément  
je parlais de la solirun à Boulogne dans un mois

 
Copain (mais je préfère les miennes )  

 
Et pareil, 46 nickel chez D4 du coup, je les ai prises en... 46    

Pour faire des économie de bout de chandelle c'est souvent moins cher de s'inscrire par la poste que sur le net.

Ah oui forcément

la couleur c'est le dernier de mes soucis, même en rose fluo, si je suis bien dedans, je prends (il n'y a que les kalenji LD3 si j'etais resté sur mon précédent modèle, elles sont blanches j'aurai eu beaucoup de mal )
sur irun ils disent de mesurer son pied et rajouter 1cm pour trouver sa pointure, du coup j'arrivais à 46,5 donc c'est ce que j'ai pris

je verrai bien lors du 1er test, si vraiment je ne me sens pas bien alors je renverrai

 
En tout cas topchrono prend 1.5€ de frais de paiement CB sur le net oui.

pas faux, merci du rappel, je me méfierai

lopette

 
+1 .....
 
j'irais demain , ou pas ....

Il vaut mieux éviter de courir avec de la fièvre quand même, un petit rhume, je dis pas, mais repousse si tu es encore fiévreux

Depuis dimanche j'ai une douleur/gène dans la zone en haut du tendon d’Achille/en bas du mollet sur la jambe droite. Ça m'a fait sauter 1h d'EF prévu lundi. Hier je ne le sentais quasi plus, pas de problème pendant et après mon 2*4000, par contre ce matin grosse douleur à nouveau   J'avais 1h d'EF de prévu
J'ai essayé de courir un peu pieds nus dans l'appartement et ça tirait bien, impossible de faire la séance comme ça  
J'avais quand même envie de tester (si ça n'allait pas je remplace par du vélo) donc je me suis habillé puis je suis sorti. Au final avec les chaussures c'est passé assez vite!
J'ai quand même fait que 30' pour pas faire le con, maintenant repos jusque dimanche. Si besoin je ferai sauter le basket.
 
https://www.strava.com/activities/257025970
 
Bizarrement j'ai moins mal ce soir que ce matin avant la séance   A voir demain au réveil!

 
 

 
Première sortie avec mes nouvelles baskets : des Hoka one one Stinson ATR.
Très agréable sensation dès le départ, on ressent vraiment l'effet grosse semelle qui amortit et elles accrochent vraiment le terrain. Dans les petits chemins avec trous et cailloux, beaucoup moins de chevilles qui vrillent.
 
Agréable sortie, à moins que ce ne soit dû à mon nouveau pantalon de course que j'ai, j'avoue, peut-être pris un peu trop ajusté... (n'est-ce pas Marina Darling ?).
 
Bref, je verrai au cours des prochaines sorties si le bien-être est toujours au rendez-vous.

Pareil, dans ma recherche d'une paire plus amorti pour les trails longs j'ai fait 2 sorties avec les Hoka Stinson ATR et plutôt pas mal. La principale différence avec mes Adidas adizero XT5 c'est qu'avec les Hoka je peu passer au milieu des pierres sans me préoccuper du terrain alors qu'avec les Adidas je peu compter les cailloux et je reconnais la forme de chacun. Par contre forcément moins de feeling et moins dynamique comme chaussure mais c'est pour le long, aussi la semelle est polyvalente mais accroche moins bien dans la boue. Plutôt content des Hoka.    

 
Et puis avec ça t'es tranquille pour passer dans les flaques de pisse de vaches ... Ça dépassera pas la semelle !

 
Pas faux mais pour les bouses, pas sûr...

Le strava kivabien pour les curieux: https://www.strava.com/activities/257142104

Confirmation que les BP ne ce sont pas envolés, stablent autour des 160-165, sauf sur les 500 derniers mètre car j'ai accéléré pour tester si je pouvais.
Tel un guépard j'ai atteint la vitesse folle de 16.9km/h  
Bon en revanche je ne tiendrais pas longtemps à cette vitesse

Va falloir que je fasse un travail sur le souffle je pense, car même si les BP ne ce sont pas envolés je devais quand même un peu gérer le souffle.
Faut dire que je discutais avec mon pote aussi... ça n'aide pas.

pictures please pour vérifier

quoi elle a pas 12 ans ?

 
Yeah

Faut bien avouer qu'avec leur look années 70, ces chaussures compensées ne sont pas très glamour... De là à dire que tu as acheté un pantalon (trop?) ajusté pour en détourner le regard il n'y a qu'un pas!
 
Donc juste pour être sûr que le pantalon détourne efficacement le regard de tes chaussures je me joins à mac(Aron Hitcheese) et demande de poster prestement une photo dudit pantalon ajusté

Dans 5 ans on trouvera ces chaussures ridicules et on dira "à l'époque certains portaient ça, lol"

Ou pas  

Je confirme le pantalon est bien ajusté, mais vous pouvez toujours courir ( ) pour des photos

 
Franchement si. On finit toujours pas revenir vers des produits conventionnels ou au moins classiques, en disant que finalement la nature est bien faite et qu'il faut encourager une foulée naturelle, plutôt que de mettre des coussins sous les pieds. Je ne suis pas contre l'innovation, mais à haut niveau tu ne verras jamais ce genre de produits (si c'était si bien, on en verrait).

 
je commence a être en manque la , la fièvre est tombé , il me reste la morve au nez  

 
Bha en trail haut niveau on en voit
Et pas qu'en trail d'ailleurs
 
Mais bon on est d'accord que ce ne sera jamais des "race day" chaussure  

ce soir j'avais ca au programme en prépa 10K : VMA95 2*5*400m r=1' R=3'
 
normalement on doit pas mal souffrir et finir bien carbo ou pas ??
les premieres fractions j'ai trop de mal à me mettre dans le rythme, j'étais plus proche de VMA90 voir moins sur la 2eme serie ca allait mieux meme si je n'ai pas tout a fait accroché la VMA95  
Meme si j'ai un peu souffert, je n'ai pas fini sur les rotules non plus, d'où ma question ???
 
En tout cas ca fait du bien d'aller courir à 17h30 et de pouvoir faire toute la séance de jour plus besoin d'appuyer sur la montre pour avoir la lumière et savoir où on en est

Hélas je pense que ça va durer... C'est ce que veut "la masse" aujourd'hui, toujours plus d'amorti et de pseudo-technologie en se disant naïvement (par manque de connaissance et à cause du marketing à outrance) que c'est nécessairement "mieux" parce que c'est "plus" et parce qu'on sent rien
Et avec l'effet de mode du running ça ne peut qu'empirer.

Faudrait que les podologues et médecins fassent entendre leur voix... mais c'est sans espoir face à la puissance du reste !

Ajoute à ça une monstrueuse campagne où Hoka va offrir plein de $$$ à des kenyans et des éthiopiens sur des marathons pour mettre leurs chaussures et tu vas voir  

Je pense pas qu'une PME française va détroner Nike et Adidas sur ce marché là. C'est un peu comme BV Sport, ils peuvent se payer qq traileurs ou "top5 français sur 10k", mais ce n'est pas demain la veille qu'on verra un top mondial en porter.

Comme pour les appareils photo 24MP, plus c'est mieux, alors qu'avec 6MP tu t'en sors merveilleusement bien ... si tu sais les utiliser

Multinationale américaine (Deckers Outdoor Corporation (Teva, UGG Australia, Hoka, Tsubo, Sanuk, Ahnu et Mozo))
Nan heureusement que les produits sont horriblement moches, ça fait quand même fuir une bonne partie de la clientèle de masse !
Sinon j'aurais vu aucun obstacle à ce que ce soit un carton

 
Sur un téléphone

non on s'en sort avec 12MP, 6 faut pas déconner quand même