Reprise du message précédent :

Ca ne vaut clairement pas le coup, tu payes uniquement la marque et le fait que ce soit une "nouveauté". Chez Mizuno, il y a une gamme inter-saison tous les 6 mois avec juste des nouvelles couleurs et une incrémentation des modèles tous les ans avec de légères différences (matériau éco, mesh un peu + léger...), mais tu ne verras pas le changement car le gros de la chaussure est identique.

Je ne fonctionne que par Internet avec éventuellement un test avant en magasin chez Decat par exemple.

Allez, retour de fractoches :

Prepa semi - Sem 6 - S2 - 5x1500 à 90% VMA :
R=2'  
 
Objectif :
5'43 à 15.75 km/h
 
5.39.51 / 5.36.11 / 5.41.65 / 5.43.35
 
Vmoy =  15.875 (90.7 % vma)
 
Pas pu en faire 5   , les jambes un peu raides, un manque de relachement et les pointes aux mollets. Gros coup de barre dans le 3eme au niveau psychologique, j'ai su que je partais pour mon 4eme et dernier 1500    
 
Ce qui est certain, c'est que je n'ai plus de mollets Pas de 10km avant dimanche    
 

 
PS : a part ça, le logiciel foire à mort , garmin center, ras le bol, j'ai tout perdu , je vais chercher une alternative...

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Ça marche
 

 
Tu es allé beaucoup trop vite je trouve sur le 1er bloc, franchement, je préfère viser un peu plus bas et les faire toutes    
 
 
 
Quand je vois ta FC, normal ! Par contre, je note aussi que tu es super irrégulier dans chaque bloc, ceci explique cela    
Pour Garmin Center, il est super stable de mon côté, comme alternative, tu as SportTracks.

J'ai désinstallé le soft, réinstallé, je le relance, bam il me rebalance dans l'historique les deux premières séances qu'il avait sauvegardées automatiquement...les deux seules d'ailleurs. J'ai beau les supprimer, à chaque démarrage du soft elles sont là.  
Dans Cgarmin, pas de trace d'un fichier log quelconque, je ne sais pas où il va les pêcher    
Quant à mon fichier .tcx exporté, il ne veut plus l'importer, "fichier non valide".
En gros, avec le soft, je peux importer ma dernière séance, faire un screenshot et sauvegarder le screenshot.  

 
moi aussi j'ai 2 séances fantomes ineffaçables....

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bon je reviens d'ma séance vitesse ^^ une tite pyramide 50/100/150/200/150/100/50 tout à fond avec 3min de récup entre chaque je suis épuisé heureusement cay le week end ^^ repos ou pitetre un footing a voir si je suis feignant ou pas
 
@doctor il vaux mieux tous les faire que en rater même si tu va moins vite faut faire la distance

 
S'cuze j'avais pas vu ton post
En fait, en course comme en VMA, je "pars vite", et tiens au mieux mon fractionné. Alors quand je suis frais, je tiens bien, et ça fait souvent des premières séries trop rapides.
Je pense que je me grille un peu sur les deux premiers 1500.
Pour la FC, non, pas de souci particulier, je tiens haut longtemps. C'est juste que je n'avais pas trop les jambes ce soir et pas le mental pour en faire 5.
 
Je vais regarder du côté de sport tracks.
Je suis sous seven 64 bits, peut-être que ça vient de là. J'ai aussi des erreurs d'importation de la montre maintenant.    
Je vais essayer un nettoyage en profondeur, je ne comprends vraiment pas d'où viennent ces deux séances fantômes. Elles sont peut-être encore dans la  montre?    
   

Fais un reset de la montre si c'est possible.

J'ai essayé la manip ça ne fonctionne pas.
Garmin à l'arrêt, j'ai fait touche "mode" + touche "reset" et ensuite power...il n'y a pas de réinitialisation.
Putain cool ça sent le sav en moins de deux mois.  

Hum, oui, bizarre si elle est déjà flinguée
Ceci dit c'est peut-être le logiciel aussi qui continue à faire des siennes... Les OS 64 bits avec certains trucs en 32 bits ça fait parfois bien du boxon.

Du coup j'ai installé sports tracks pour voir :

 
Il m'a pris mon fichier "global" d'historique sans broncher. Par contre il demande un peu de prise en mains, j'ai morflé pour arriver à afficher la FC sur le graphique du bas.
En fait il a fallu que je balaye toutes mes séances, il y en a où l'on peut afficher la FC, alors je l'affiche, et après selement je vais cliiquer sur la date du jour sur le calendrier.
Si en ouvrant sur le soft je vais directement sur la séance du jour, impossible d'afficher les données de FC.    
 
Il a l'air impecc ce soft.  

J'ai eu ce problème de séances fantomes dans le training center, pour les supprimer j'ai tout supprimé des répertoires Activites et History, dans le répertoire:
C:\Users\xxx\AppData\Roaming\GARMIN\Devices\12345678\
(sous Vista)

 
J'ai désinstallé, réinstallé en nettoyant le registre et tout ce qui se trouve dans "roaming" avant reinstall.
Je reinstall, ok, garmin center est propre.
Je crée une fausse séance de deux secondes avec la montre, j'importe, pas de problème.
J'essaie d'effacer cette seance, impossible.    
Et le dossier devices est vide. Mystère  
 
Merci quand même.  

 
en effet, j'ai supprimé les fichiers correspondant à ces activités et elles n'y sont plus
 
merci !

 
Je me permets donc deux questions :
 
1) quel site utilises tu?
 
2) Dans le genre "gamme de l'année dernière mais quasi aussi bien que la gamme de cette année", y a quoi chez Asics? Chez New Balance?

Pour l'instant, toujours le même site que plusieurs connaissent aussi ici  http://espaceoutdoor.com/ . Il y a aussi http://www.wiggle.co.uk/d/run/8/1/1/ donné il y a 2 jours ici par quelqu'un, site que je ne connaissais pas et que j'ai mis dans mes bookmarks pour une prochaine fois peut-être...

Pour les autres marques, je ne sais pas te répondre, je ne suis pas spécialiste de running toutes marques

Asics: Nimbus 11 (les 12 viennent de sortir) que tu devrais trouver bientôt en promo
Nike: Vomero 4 (5 just out)
New Balance: 1063 (vs 1064)

Pour ceux qui ne connaissaient que JAJA :
http://www.letelegramme.com/sports [...] 923277.php
 

Mais ouais, y'a plein de plans godasses dont certains donnés dernièrement avec doctor qui a craqué! par ex : http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] _1669.html . Entre parenthèse, i-run, c'est plus ce que c'était niveau prix, là faut les chercher les prix cassés...
2000 bornes!!! faut pas chercher bien loin les causes de tes douleurs...

T'aurais mieux fait de commencer par 3'50 ou 3'45 et augmenter l'allure si ça passe. Vaut mieux accélérer au cours des séries que faire l'inverse, c'est le meilleur moyen de pas finir et le travail est moins efficace.

Mais ouais il est carrément plus fort que Jaja! Et en plus il parait qu'il ne s'entraine pas des masses, enfin, tout est relatif!!

C'est encore moins cher sur EO si ta pointure est dans celles qui restent : http://espaceoutdoor.com/modele/13 [...] _10_M.html

Merci,
 
sur ma pointure je n'ai trouvé qu'une paire en dessous de 100 euros, la Mizuno Nirvana 5 M.
 
Par rapport à la fortis 3, vous en pensez-quoi?

Super, merci!

En rajoutant la fortis 2, va falloir que je trouve des magasins ou des sites qui en proposent à petit prix!!

Pour la new balance 1063 elle est déjà à 80 euros (neuve) sur amazon!

EDIT : les nimbus 11 ont l'air sympas!

Tu chausses du combien ? Neutre, supinateur, pronateur ?

EDIT : pronateur vu que tu prends une Nirvana donc.

beh non, je pense que je suis neutre ^^.

Pour mes mizuno fortis 2 je chausse du 43

http://www.enduranceshop-montpelli [...] fortis.jpg

Pas facile car ça part vite dans ces pointures là et donc peu de chances d'en avoir dans les promos sur les fins de séries . Du 43 Mizuno, ça fait du 44-44.5 dans la plupart des autres marques.

La Nirvana est donnée pour pronateurs, mais bon ça ne change pas énormément, c'est un peu + raide du côté interne avec un renfort supplémentaire dans la plaque qui s'écrase.

Y'a des power sellers sur ebay aussi, je crois que toutsec a déjà commandé par ce biais et sur le forum courseapied.net, y'a un type qui donne une adresse de power seller pour mizuno il me semble. Le fil doit être "mes bons plans mizuno et adidas" je crois...

Ce site est pas mal pour les chaussure car il y en as qui sont pas trouvable en France mais c'est sur vaux mieux attendre que l'euro remonte pour que ça soit plus intéressant

Voilà http://www.eastbay.com/searchresul [...] ensRunning  et matter ce site peut être interessant http://translate.google.fr/transla [...] =&ie=UTF-8  ( j'ai traduit pour ce qui sont anglophobe comme me ^^ )

Livraison via ups assez rapidement

Merci de tous vos conseils, je vais essayer de voir ça!
 
Les soldes c'est prévu le 30 juin 2010 à 8h...vous pensez que ça vaut le coup d'attendre ou que je n'aurais rien de mieux que ce dont vous me parlez?

J'ai également une douleur, au niveau de l'intérieur du genou.
j'ai chopper cette douleur une première fois il y a 3 semaines, j'ai pensé à une tendinite, donc je me suis reposé 3 semaines; pas de sport sauf de la marche.
Lundi dernier je suis retourné faire un footing, et le lendemain, au réveil j'ai ressenti cette même douleur.
Mes chaussures ont tout juste 150 km (à la louche).
Et j'ai pris rendez-vous chez le médecin, mais il est prévu pour dans longtemps... le 21 juin.
Qu'est ce que peux faire en attendant ? Comment me soigner ?
D'où est ce que cela vient ?
 

Télécharge l'appli rayon-X, prends une photo de ton genou avec ton i-phone et poste là ici

XD  tu as pris rdv avec un médecin du sport?

 
Ouep.

malheursement si ca te fait a chaque coup mal soit peut etre les chaussure son mal adapter a ton pied soit t'a autres chose donc repos

 
Les chaussures, je ne pense pas car j'ai couru 150km sans aucun problème. Et le repos, j'ai déjà pris 3 semaines, c'est long...    
Peut être mettre du froid dessus ?

 
En tout cas, essaie de t'organiser pour te saccager le genou avant d'aller chez le medecin du sport. J'y suis allé une fois pour mon genou egalement, j'avais pas couru depuis une semaine, il m'a tordu le genou dans tous les sens, rien. Le soir je vais courir, 10 minutes après, bam.    
Le medecin m'avait dit à la fin de la visite d'aller courir avant le prochain rdv. (j'y suis jamais retourné, j'ai fait du tennis ensuite pendant deux ans    )

Et depuis tu a un genou bionique? !  
 
Un glaçon a essayer tu le passe sur  tout le le long mais je te promet rien, si t'es presser va quand même voir un ostheo ou ethiopathe avant

Je sais pas pour vous, mais le fait que les blessures alimentent une grande partie des discussions dans les vestiaires et autres forums sur la course à pied, ça me donne de moins en moins foi en ce sport. Alors même si le cross et la piste me font toujours vibrer, peut-être ne retournerai-je jamais à ce sport de façon assidue et exclusive. A côté, nos amis cyclistes, nageurs, randonneurs ou même triathlètes, semblent moins traumatisés. C'est quoi le problème ?