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Auteur Sujet :

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n°38304775
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 16:50:43  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

wazany a écrit :

Donc temps pas validé car trop de vent positif mais beau temps :p


temps validé, c'est jusqu'à +2,0 que c'est homologué

mood
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Posté le 31-05-2014 à 16:50:43  profilanswer
 

n°38304791
wazany
Posté le 31-05-2014 à 16:52:23  profilanswer
 

Ah autant pour moi nice alors pas de soucis mac donc ça viens vers moi?


---------------
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n°38304813
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 16:54:28  answer
 

oui normalement ca viens vers vous!!!
 
moi j etais a mis chemin et prout :'( pour une fois que y as un HFR dans mon coin FAUT QU IL PLEUVENT !!!!

n°38304858
wazany
Posté le 31-05-2014 à 16:59:17  profilanswer
 

Ce temps de merde quoi


---------------
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n°38305007
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 17:17:05  answer
 

y as de l orage et tout  !!! prend pas la foudre quand meme mec !!!

n°38305196
cara45
Posté le 31-05-2014 à 17:41:05  profilanswer
 

Bonne surprise, chronopost m'a livré ce matin (irun a demandé la livraison le samedi  ;)  )
 
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/1912477_10203376206942552_1006868418177922544_o.jpg
 
Pas de remarque sur ma toile cirée  :o

Message cité 2 fois
n°38305361
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 18:02:37  answer
 

shoes neuve sur la table = porte malheur

n°38305418
cara45
Posté le 31-05-2014 à 18:13:10  profilanswer
 

Elles sont pas sur la table mais sur la boîte. :o

n°38305469
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 18:21:45  answer
 

pareil tu verra !!!! elle vont faire que fail tes shoes now :o

n°38305508
bikounou
Posté le 31-05-2014 à 18:29:24  profilanswer
 

uhna a écrit :

De retour du 400m du meeting National de Lomme où il y avait du putain de niveau!!! :ouch:  La premiere série du 400 se gagne en 46.88!!!
 
Pour ma part j'ai couru dans la 2 ème série (ouf!  [:bakk38]  ) Très bonnes conditions, pas de pluie, pas de vent, une piste juste un peu trop moelleuse (non pas comme ma bi**!  :o  )
Premier 100m : je pousse bien pour bien me lancer  
Deuxième 100m, je relâche,  un peu trop.....  
Passage au 200m,  je relance progressivement  
J'arrive dans la dernière ligne droite, j'ai un gars de mon clubs juste devant moi et je me dis que c'est mort, je ne le laisserai pas me battre!!!   [:gaellamonf:5]  
Je lâche les chevaux et je donne tout, tout en restant placé.
 
A l'arrivée c'est étrange,  j'ai l'impression de ne pas être mort.....  [:mammago:3]  
 
Résultat......
 

Spoiler :


52.67!!!!!!!!! Nouveau record!!!!!   [:wark0]  [:wark0]  [:wark0]  [:wark0]  
 
#HFR042014



ouahouh! super! tu confirmes ta bonne forme et la bonne prépa!!

mood
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Posté le 31-05-2014 à 18:29:24  profilanswer
 

n°38305695
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 18:54:58  profilanswer
 

Retour à la maison
Et on remet ça demain pour de nouvelles aventures!

n°38306082
R-jac
Posté le 31-05-2014 à 19:42:31  profilanswer
 

Raconte :)

n°38306121
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 19:45:53  profilanswer
 

13"61 en série
13"65 en finale, deuxième de la B :D
 
Et notre petit cadet chouchou qui a fait 10"88 :o

Message cité 3 fois
n°38306167
papillonne​tte
Posté le 31-05-2014 à 19:52:23  profilanswer
 

kissandride a écrit :

13"61 en série
13"65 en finale, deuxième de la B :D

 

Et notre petit cadet chouchou qui a fait 10"88 :o


Bravo !

 

J'espère que ça se passera bien pour toi demain !

 

Bravo uhna !


Message édité par papillonnette le 31-05-2014 à 20:06:07

---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°38306195
coockie_jr
All hail the Hypnotoad !
Posté le 31-05-2014 à 19:56:45  profilanswer
 

Bravo uhna, ca envoie!


---------------
** STRAVA **
n°38306207
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 19:58:38  answer
 

bon waza combien alors ?

Message cité 1 fois
n°38306242
R-jac
Posté le 31-05-2014 à 20:03:22  profilanswer
 

kissandride a écrit :

13"61 en série
13"65 en finale, deuxième de la B :D
 
Et notre petit cadet chouchou qui a fait 10"88 :o


 
200 et 400 demain? :)

Message cité 1 fois
n°38306268
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 20:07:52  profilanswer
 

R-jac a écrit :


 
200 et 400 demain? :)


Exact!

n°38306311
wazany
Posté le 31-05-2014 à 20:14:00  profilanswer
 


 
 
bon alors il y a déjà eu un schmilblick avec le 400 ils voulaient faire partir les filles alors que c'est les garçon d'abord donc on a attendu bien 15 minutes :o.  
 
Puis voilà l'attribution des série donc 1ére série 1er couloir ça commence bien  [:chiminiv9:2] . Bref je prépare mon start , l'entraineur m'a conseiller de passer le premier 200 entre 24"5 et 25" chose faite en 24"6 devant ça carbure j'ai juste rattraper le couloir 2 j'essaie de garder le rythme dans le deuxième virage ça commence à être dur ^^ puis viens la dernière ligne droite j'essaie de tout donné pour rattraper ceux de devant mais rien n'y fait il y a trop d'écart :o .
 

Spoiler :

temps : 52"87 ça progresse ça progresse :o

. D’ailleurs le temps c'est maintenu et il faisait bon :D

Message cité 3 fois

---------------
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n°38306319
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 31-05-2014 à 20:15:00  profilanswer
 

Putain ces perfs de malade chez les sprinteurs, bravo !!
 
Il manque le fail kinariverapa de vignass et le compte est bon

Message cité 2 fois
Message édité par Juan Magan le 31-05-2014 à 20:19:40

---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°38306343
wazany
Posté le 31-05-2014 à 20:17:50  profilanswer
 

Juan Magan a écrit :

Putain ces perds de malade chez les sprinteurs, bravo !!
 
Il manque le fail kinariverapa de vignass et le compte est bon


 
 
enfin un peu de déception quand même.


---------------
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n°38306352
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 31-05-2014 à 20:18:31  profilanswer
 

cara45 a écrit :

Bonne surprise, chronopost m'a livré ce matin (irun a demandé la livraison le samedi  ;)  )
 
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/1912477_10203376206942552_1006868418177922544_o.jpg
 
Pas de remarque sur ma toile cirée  :o


 
C'est des spredcross tes Salomon ? Je les ai sorties hier pour la première fois et elles sont ca-non.
 
Et si c'est des kayano en plus à côté on est chaussés pareil  [:crutch:1]

Message cité 1 fois
Message édité par Juan Magan le 31-05-2014 à 20:20:40

---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°38306390
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 20:22:57  answer
 

wazany a écrit :


 
 
bon alors il y a déjà eu un schmilblick avec le 400 ils voulaient faire partir les filles alors que c'est les garçon d'abord donc on a attendu bien 15 minutes :o.  
 
Puis voilà l'attribution des série donc 1ére série 1er couloir ça commence bien  [:chiminiv9:2] . Bref je prépare mon start , l'entraineur m'a conseiller de passer le premier 200 entre 24"5 et 25" chose faite en 24"6 devant ça carbure j'ai juste rattraper le couloir 2 j'essaie de garder le rythme dans le deuxième virage ça commence à être dur ^^ puis viens la dernière ligne droite j'essaie de tout donné pour rattraper ceux de devant mais rien n'y fait il y a trop d'écart :o .
 

Spoiler :

temps : 52"87 ça progresse ça progresse :o

. D’ailleurs le temps c'est maintenu et il faisait bon :D


 
Merde dommage mais propre quand même le temps  
Enfin pas niveau météo !!!! J ai les boules de pas avoir pus venir du coup :fou:  
 
Ici c Est grand soleil maintenant !!!!!  Bref direction la gare de Toulon pour l'aéroport de Nice !!!!!! Direction les mangeurs de fêta ( j aurais aime dire chez les homos mais j ai pas le droit :o)  
 
A demain les jeunes

Message cité 1 fois
n°38306403
wazany
Posté le 31-05-2014 à 20:24:51  profilanswer
 


 
j'aurais pu te déposer pas loin :o

Message cité 1 fois

---------------
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n°38306566
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 20:40:05  answer
 

1h05'16" pour moi (devant mon cousin) soit 3 bonnes minutes de mieux que l'an dernier.
 
Mais course très difficile j'ai énormément souffert j'étais à court d'énergie alors que l'on n'était même pas au tiers de la course j'ai donc marché plusieurs fois dans les côtes et j'ai même été incapable d'envoyer sur la fin pourtant en descente et plat !
 
Heureux du résultat mais que ce fut dur !

Message cité 6 fois
n°38306727
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 20:53:01  answer
 


Bien joué et le principale c'est que tu sois devant ton cousin :D
Va pas falloir que ça t'arrive au MMB quand même ce manque d'énergie :sweat:  

Message cité 1 fois
n°38306744
uhna
Posté le 31-05-2014 à 20:54:53  profilanswer
 

wazany a écrit :


 
 
bon alors il y a déjà eu un schmilblick avec le 400 ils voulaient faire partir les filles alors que c'est les garçon d'abord donc on a attendu bien 15 minutes :o.  
 
Puis voilà l'attribution des série donc 1ére série 1er couloir ça commence bien  [:chiminiv9:2] . Bref je prépare mon start , l'entraineur m'a conseiller de passer le premier 200 entre 24"5 et 25" chose faite en 24"6 devant ça carbure j'ai juste rattraper le couloir 2 j'essaie de garder le rythme dans le deuxième virage ça commence à être dur ^^ puis viens la dernière ligne droite j'essaie de tout donné pour rattraper ceux de devant mais rien n'y fait il y a trop d'écart :o .
 

Spoiler :

temps : 52"87 ça progresse ça progresse :o

. D’ailleurs le temps c'est maintenu et il faisait bon :D


 
 
C'est bon ça!  Surtout couloir 1!!  Ça commence à bien descendre! !  ;)  
 
Demain c'est mon tour! Je vais prendre des risques en partant plus vite.... ça passera ou ça cassera!   [:roger21:1]

Message cité 1 fois
n°38306816
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 21:01:32  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
 
C'est bon ça!  Surtout couloir 1!!  Ça commence à bien descendre! !  ;)  
 
Demain c'est mon tour! Je vais prendre des risques en partant plus vite.... ça passera ou ça cassera!   [:roger21:1]


 
Moi aussi c'est mon tour de passer à l'abattoir
Mais je fais 200 et 400 et il n'y a que 1h30 entre les deux
donc 45minutes grand max de récup :(

Message cité 1 fois
n°38306827
wazany
Posté le 31-05-2014 à 21:03:02  profilanswer
 

ouais enfin a chaque sortie ça descend :o


---------------
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n°38306916
titounne
Posté le 31-05-2014 à 21:11:12  profilanswer
 

Bravo les sprinteurs  [:taliesin74]  
 
 
Bravo aussi et  [:andromaque] pour le manque d'energie

Message cité 1 fois

---------------
Des images
n°38306956
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 21:13:27  profilanswer
 

#HS: vous avez instagram?

Message cité 1 fois
n°38306969
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 21:15:10  answer
 

wazany a écrit :


 
j'aurais pu te déposer pas loin :o


C est sympa mais j aurais quand même du rentrer chez moi chercher tout mes vinyls et CD puis ma valise ;)  
 
 
L important c est le chrono et que tu ai défoncé le cousin !!!!  
Now a Noël tu lui dira ferme la tt derrière :o

Message cité 1 fois
n°38306980
Profil sup​primé
Posté le 31-05-2014 à 21:16:08  answer
 

kissandride a écrit :

#HS: vous avez instagram?


Oui mais y as que des photos de mon sexe :o

Message cité 1 fois
n°38306982
the_blob
Posté le 31-05-2014 à 21:16:08  profilanswer
 

cara45 a écrit :

Bonne surprise, chronopost m'a livré ce matin (irun a demandé la livraison le samedi  ;)  )
 
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/1912477_10203376206942552_1006868418177922544_o.jpg
 
Pas de remarque sur ma toile cirée  :o


 
kayano 20 , elles sont belle  :o

n°38306998
wazany
Posté le 31-05-2014 à 21:18:31  profilanswer
 


 
 
et moi mes aiselles :o

Message cité 1 fois

---------------
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n°38307016
the_blob
Posté le 31-05-2014 à 21:20:40  profilanswer
 

wazany a écrit :


 
 
et moi mes aiselles :o


 
tu roules le cigare de Mac sous tes aisselles ?  :o

Message cité 1 fois
n°38307040
wazany
Posté le 31-05-2014 à 21:23:53  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
tu roules le cigare de Mac sous tes aisselles ?  :o


 
 
 
si tu savais :o


---------------
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n°38307044
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 21:24:36  profilanswer
 

Faites tourner!
en bonus https://www.youtube.com/watch?featu [...] aiCwAkCoEI
(ça s'adresse surtout aux sprinters, m'enfin c'est drôle de toute façon)

Message cité 2 fois
n°38307083
wazany
Posté le 31-05-2014 à 21:28:56  profilanswer
 

kissandride a écrit :

Faites tourner!
en bonus https://www.youtube.com/watch?featu [...] aiCwAkCoEI
(ça s'adresse surtout aux sprinters, m'enfin c'est drôle de toute façon)

 


le finish du 400m :o

 

je suis pas sur instagram désolé


Message édité par wazany le 31-05-2014 à 21:30:01

---------------
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n°38307161
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 31-05-2014 à 21:37:35  profilanswer
 

BeIn2 pour ceux qui l'ont (destination athlé)

Message cité 1 fois
n°38307423
kissandrid​e
Posté le 31-05-2014 à 22:04:56  profilanswer
 

alvas a écrit :

BeIn2 pour ceux qui l'ont (destination athlé)


Azi, moi j'ai cherché sur insta :(

mood
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Posté le   profilanswer
 

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