Reprise du message précédent :
mais c'est a 6h de chez moi ça!!!!!
https://goo.gl/maps/JuJsx
 
 
Tu cours pour moi sous mon dossard?

 
une watchintosh !!!!!

 
Allez tu dois pouvoir arriver à vendre ça comme un weekend en amoureux  

vous avez trop peur de vos femmes!!! c est fou soyez des hommes  ........ hein ?? attendez je reviens plus tard je dois faire la vaisselle

http://lesgenouxdanslegif.tumblr.c [...] qui-arrive
 
Je l'ai montré à la mienne   qui m'a répondu "c'est exactement ça !"

Eh c'est là que j'étais en juillet dernier chez une amie

J'ai fait le retour seul pour la Belgique juste après avoir grimpé le Ventoux donc toi ça roule t'es plus proche

Sinon l'idée de Vignass est bonne, c'est un beau coin!

 
En courant ou à vélo?

En courant!    
Les premiers kilomètres je faisais la course avec deux flamands/néerlandais à vélo. J'allais légèrement plus vite qu'eux mais je faisais plus de ravitaillements. Au final je me suis quand même retrouvé devant et je ne les ai plus revu
 
21km, 1558m D+, 2h55
 
Même si j'étais presque mort déshydraté en haut (0,5cl en plein mois de juillet   ), je compte bien le refaire c'était une expérience géniale!  

 
Vous devriez vraiment! C'est juste la meilleure ambiance que tu puisses avoir en compétition! Tout le monde s'encourage! C'est génial!!!      
 

 
Preuve??  
Parce que 1m80, soit t'as travaillé la technique, soit t'as une sacrée détente!
Je dis pas que c'est pas faisable hein! Je dis juste que si t'as rééllement sauté ça sans entrainement, tu devrais sérieusement songer à t'inscrire dans un club!

 
Moi je suis déjà à fond    
 
En juin avec les potes on se fait un relai de 2 heures par équipes de 3    
 

 
Il est en club déjà  

 
 
Moi là mienne elle me fait plutôt : ça a l'air cool, on s'inscrit ?
 
 
Bon à part pour la partie 'league des champions'

 
 
On doit pour avoir une preuve dans la base FFA alors!  

Sinon pour ma part, compétitions à venir (semaine prochaine) :
 
Jeudi 29/05  Meeting National de Lomme : 400m
Dimanche 01/06    Championnat Départementaux à Lens : 400m + 200m
 
 

Alvas il me semble que tu avais dis que Pantin n'étais pas qualif ou je me trompe (vu que sur le site de la FFA il apparaît comme tel).

 
quelles seront les fonctions de cette montre ?

 
Yes. Le rouleau ventral je ne sais pas bien le faire, et le ciseau... bon voilà quoi
 
 
 
Ca peut se faire en ventral sans pb...
 

 
Honnêtement, sauter plus haut que sa taille (je fais 1m87) ça commence à faire vraiment haut.

 
Non il est qualif. Je ne fais aucun 10k en mode perf qui ne soit pas qualif.

 
Injections de produits dopants en intraveineuse dès que l'allure descend en dessous d'un certain seuil prédéfinie.

Il mesure combien celui qui a fait 2m45 ?

 
capteur et et algorithme  de gestion de frequence cardiaque precis au 10eme pret fox 2.0    ?  

Je n'ai aucune preuve, si ce n'est que j'ai fait ça en terminale. Après, on me croit ou pas...
Et je suis en club "entreprise", et je n'ai jamais fait ça en compétition.

Ca va vous faire sourire, mais quand j'étais au collège, le saut en hauteur était vraiment un truc que je kiffais. J'avais installé un sautoir dans mon jardin, avec une barre posée sur des taquets, et j'empilais des matelas pour la réception. Et pendant les vacances, je m'amusais.

J'ai encore des "carnets" de mes perfs de cette époque. J'étais passionné par les champ. du monde d'athlé, et j'essayais de faire la même chose ensuite (c'est beau de rêver, ok...)

Au collège, j'étais super fort du coup, mais j'avais un ami qui était en club et qui passait 1m85 en 3e (je suis 100% sûr de ça)

En 4e: 1m65
En 3e: 1m70
En première/terminale: 1m80

Dans le même genre, j'avais acheté un javelot (600 ou 700g je ne sais plus) et au bac, l'une des épreuves était le lancer de javelot. Avec 45m j'ai eu 20 du coup.

Ils sont fiables ces sites ?  
 
http://www.valuebasket.fr/fr_FR/Mo [...] fkdL7w_wcB
 
http://www.eglobalcentral.fr/gps-g [...] -noir.html
 
Plus de 150€ moins cher qu'ailleurs

 
Tu t'es pas tapé les 3x500m de l'enfer ?

 
C'est du marché gris je crois

 
J'ai passé mon bac en 2001, et je n'ai pas eu ça au programme. Je ne sais plus exactement le format que j'avais en sport, mais il y avait plusieurs disciplines:
- course d'orientation en binôme (ça je suis sûr)
- athlétisme avec du sprint (80m), du javelot et de l'endurance (on devait en choisir 2 ou 3 parmi un certain nombre je crois?)
- un sport co avec au choix baseball ou volley
 
Je crois qu'on pouvait aussi choisir natation, mais vu que j'ai toujours été une mega quiche, j'avais évité

J-2 avant le marathon du Mont Saint Michel  
 
Plan terminé hier par une petite séance de 40 minutes.
Demain, départ pour Saint Malo afin de chercher mon dossard (N° 452).
 
Et si tout se passe bien, lundi midi CR

 
j'ai pris ma montre sur eglobal, bilan :  
- commande le lundi matin à 07h00
- recue le mercredi dans la matinée... de chine via DHL.
 
pas de frais de douanes  
 
le flou reste sur le SAV. il faut selon le constructeur renvoyer sur le territoire couvert par la garantie d'origine (donc chine).

Ok merci Reste a voir quelle montre choisir
 
La Tomtom ne permet pas l'entrainement pyramidale => next
J'hesite entre la 620 (a condition de l'avoir a un bon prix ) et la ambit 2S.
 
Je me laisserai bien tenter par eglobal

 
C'était bidon franchement!
Surtout pour le truc ou tu devais annoncer ton temps et être le plus proche possible pour avoir la meilleure note. Je disais à un pote de se foutre aux 200m (à l'opposé du prof qui était sur la ligne d'arrivée) pour m'annoncer mon temps. Et ensuite je comptais dans ma tête jusqu'à l'arrivée.  

 
et après on demande à l'état de luter contre le déficit    
 
 
Niveau montre justement, y en a qui ont pu voir/tester la nouvelle tomtom avec cardio optique ?
Y a moyen de programmer des séances de fractionné 'standard' ?
 
J'ai envie de l'offrir à ma femme pour son anniv !

Sinon pour les montpelliérains du topic hier j'y étais et hallucinant le nombre de personnes qui courent au zoo !

 
Bah ma femme court la bas quand elle court seule, sinon on va au bois en face
 
Y a de la bonne pente, pas trop de monde (hormis le dimanche), à boire, et tu peux faire des pauses pour regarder les animaux
 
/bon j'avoue j'habite dans la rue... donc c'est plutôt pratique, mais pas très plat pour faire de l'EF ^^

Ça monte descend pas mal quand même !
 
Tu fais pas que de l'EF là    
 
Pour le coup hier j'ai marché toute la journée dans MTP hier bordel ça me fatigue plus que de courir  

Tu peux faire du fractionné classique mais pas de pyramide

 
 
Depuis le temps que j'explique que je ne peux pas faire de vraies sortir d'EF parce que c'est pas plat chez moi, toi maintenant tu comprends
 
 
 
 

 
Ok, bon à notre niveau ça devrait suffire je pense

 
 
avant c'était interdit. C'est vrai que c'est pas mal pour les filles seules, plus safe que Montmaur ou Grammont le soir...
ce qui est sympa pour courir c'est les falaises du lez derrière, avec les passerelles en bois, j'y vais parfois.

 
Les rives tu voulais dire ?
 
On fait ça également, en passant par le domaine de Meric, ça fait une bonne petite boucle qui se termine par la grosse monté du bois    
 
Par contre ça ferme à 18h, c'est un peu chiant.

 
 
Bin le passage derrière le Zoo (celui qui ferme à 18h) s'appelle les falaises du Lez, c'est vrai qu'elle sont pas très hautes

 
Joli!    
Mais sans vouloir diminuer ta perf, les cyclistes que t'as devancé devaient pas avoir un niveau terrible

 
Déménage !      
 
 

J'échange mon appart et mon job au plat pays contre un équivalent dans les montagnes