Reprise du message précédent :
Dans les résultats pour Annecy ils n'ont pas pris en compte la licence de ma pote quelqu'un connait la procédure à suivre pour rétablir ça ?!

Trouver le bon mail sur http://www.athle.fr/asp.net/main.h [...] ?htmlid=22

Merci. L'endurance fondamentale a porté ses fruits, c'est vraiment très encourageant.
Du coup, je me suis inscris au 10 km de l'Equipe, sas gris (55min)
Plus qu'à trouver un pont endroit où dormir.

mais va   !

Je suis D1 aussi  

j'ai mis a jour mon fichier "carrière"

Ah ouais tu tentes 38'50 à la Rhubarbe, tu es chaud

 
Thznks  

tout le monde dit que ton meilleur 10k tu le fais apres un marathon

Réponse dans 3 semaines. D'ailleurs c'est 38'45 que tu dois viser, 38'50 ça ne te sert à rien. Je comprends pourquoi tu tombes à 5" des barèmes ensuite

oui, c'est plutot 38'40 que je dois viser vu comment je vise mal mes resultats!

Ça manque d'ambition je trouve

je compte d'ailleur sur toi pour m'emmener a 38'45 pas toi antoine, l'autre troll d'alvas

 
Sinon le sub5h sur le MMB tu le sens bien?

Je ferai le lièvre pour J.oncheray. Il m'a demandé un passage en 15'20 au 5e
Bon et plus sérieusement, mon obsession c'est sub38 là, mais tu m'as dit que le parcours n'était pas très roulant, donc ça va être compliqué.
 
Au passage, best website ever, le site de la course ;o

Les secouristes qui l'envoient terminer son marathon

Sub5h30 me semble plus raisonnable Pour ça faudrait que je recommence à courir déjà  
 
3'50/km sur mon prochain 10km (probablement fin mai) me semble pas déconnant en y réfléchissant

good job ton fichier alvas.
Je pars a la 56eme place mais affutez vos crampons parce que je commence ma remontée.

 
Cette ambition sans limite  

féloches

bravo pour le PR

ah ouais quand même : le mec va à Boston tout seul et reprend l'avion le soir même    
 
Sinon j'ai récupéré mon dossard pour le marathon relai de Genève

 
Aujourd'hui, je vote 6h pour Antoine, ce qui sera déjà une énorme perf.  
 

 
up..

On sait très bien que c'est toi qui courra à la fin à sa place

 
c'est pas en France que ça arriverai vu tout les parapluies qui sont déployé a tout les niveaux    

Chut (enfin si ça peut en motiver certains à me filer leur code )

z'avez vu sur le blog de dcrainmaker : dans la catégorie The Key (ou La Lose), le mec s'est fait piqué par une raie

 
J'espère que Ray ne s'est pas fait piquer par une raie sur la raie    
 
(pardon aux familles et à la terre entière)
 
(sérieusement j'ai vu l'article et ça a pas l'air de faire du bien)

Ils ont une boutique physique ? Où elle se trouve ?
Sinon, après la saucée de ce midi, le temps est devenu clément et la température agréable, je me préparais à faire un petit footing. Là, ma mère appelle sur mon phone et m'annonce que ma grand mère est tombée chez elle. Conclusion : fracture du col du fémur. Quand je pense que pour moi, ça a duré 6 mois mais je n'avais pas son âge. Là, ça va être très dur  
Je suis bloqué à la maison en attendant les nouvelles car il va falloir que j'aille faire à manger mon père

 
Oui à Toulouse. C'est la folie
Et j'ai demandé, ça explose la, bientôt une à Paris, ensuite Bordeaux.

Sinon j'ai couru, 7km avec les kinvara. Pas de problème particulier.  
Tain si c'était juste un problème de chaussures, je pète un plomb.

 
Dingue

 
Dans un an je serai à Stockholm, je ferai donc le marathon de... Stockholm
 
 

 
Ouais bien vu

 
Oui, donc.....   go le Marathon de Paris là !

Putain, une à Paris ? Ouh là, ça va devenir notre nouvelle antre

 
J'ai toujours peur d'entrer dans des "petite boutique", pour pouvoir partir sans achat sans avoir de lourd remords. J'ai toujours peur qu'on va me refiler le truc qui me fera super envie jusqu'a ce que je sorte de la boutique et je me demande "pourquoi j'ai acheter ca".
 
Mais si ils ont autant de ref que sur le net, et pratique les meme prix, j'y ferai sans doute un tour.

Oui ce sont les mêmes prix et les offres fid fonctionnent aussi. En gros, comme si tu achetais sur le site.  
Tu as même un "bar" avec des mac connectés au site pour voir ce que dis le site et les tarifs.  
 
Les vendeurs sont ultra pro et ne sont pas la pour te vendre le plus cher, mais le meilleur pour toi. Tu sens que le mec n'est pas soulé quand tu en es à la 4 eme paires d'essai et 25000 questions

note de mon banquier   ne jamais aller a toulouse !!!!

 
Ce serait bon ça  

Ils sont pas mal équipé en trail (ceinture, accessoires etc etc), énormément de chaussure mais pas tout (notamment les ronin que j'aurais voulu essayer ).  
Par contre niveau fringue, y a pas grand chose.  
 
J'ai d'ailleurs été faire un tour dans le rayon trail, les speedcross c'est vraiment du pneu de tracteur hein. Impressionnant

C'est clair que les prix irun + possibilité d'essayer = win.

En effet
 

Ouais on voit bien que tu souffres quand même.
 

M'en parle pas    
 
 
Et moi je me dis que j'ai des copines a aller voir à Toulouse
 

Ya 2 mois j'ai failli y aller, j'etais parti courir dans Toulouse et je me suis retrouvé sur leur parking J'ai resisté je suis pas rentré dedans