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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°37720710
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 12:44:47  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

titounne a écrit :

R-Jac arrivé en 03:31:49 :jap:


Pas mal pour une première ! J'espère qu'il ne sera pas trop déçu de ne pas avoir fait sub 3h30

mood
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Posté le 06-04-2014 à 12:44:47  profilanswer
 

n°37720716
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 12:46:34  profilanswer
 

Phoinix a écrit :


Pas mal pour une première ! J'espère qu'il ne sera pas trop déçu de ne pas avoir fait sub 3h30


+1! :jap:


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720722
titounne
Posté le 06-04-2014 à 12:47:04  profilanswer
 

Phoinix a écrit :


Moi aussi ! Hier j'ai été faire un tour à la running expo, et l'ambiance donnait vraiment envie
Du genre analyse du tracé sur écran géant par les organisateurs etc.
 
Et puis bon pour 2015 va pas falloir trainer pour les pré-inscriptions... :whistle:


Yep :jap:
 
J'suis passé voir Boris mais il était bien trop occupé alors je me suis sauvée /timide
 
Et sinon le podologue du sport vu sur place ont probablement enfin expliqué ma douleur récurrente au pied \o/  
En 45 secondes chrono \o/
Reste plus qu'a aller consulter "pour de vrai"


---------------
Des images
n°37720731
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 12:48:04  profilanswer
 

J'espère que tout va bien pour Mylise.


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720739
titounne
Posté le 06-04-2014 à 12:49:18  profilanswer
 


+1 :jap:
 
Franchement j'suis épatée :jap:
 

papillonnette a écrit :

J'espère que tout va bien pour Mylise.


Pareil.


---------------
Des images
n°37720748
mystiko
Posté le 06-04-2014 à 12:50:18  profilanswer
 

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/

 

Je suis bien' HS encore une fois :o

 

Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:

 

Feloch tout le monde ;)

n°37720754
the_blob
Posté le 06-04-2014 à 12:50:39  profilanswer
 

titounne a écrit :


+1 :jap:
 
Franchement j'suis épatée :jap:
 


 


 
et Sonia elle en est ou ?

n°37720759
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 12:51:48  profilanswer
 

mystiko a écrit :

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/
 
Je suis bien' HS encore une fois :o
 
Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:
 
Feloch tout le monde ;)


C'est quand même un super temps !! Surtout avec des soucis comme ça. Bravo !!


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720760
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 06-04-2014 à 12:52:04  profilanswer
 

Punaise les gars/filles vous envoyez  [:implosion du tibia]

n°37720764
karlkox
Posté le 06-04-2014 à 12:52:23  profilanswer
 

Phoinix a écrit :


Pas mal pour une première ! J'espère qu'il ne sera pas trop déçu de ne pas avoir fait sub 3h30


 
C'est un excellent chrono pour un 1er !
Le sub, ça aurait été le petit plus mais sur un 1er, il vaut mieux éviter de faire une fixette sur le chrono, ça sera pour le second, le vrai :jap:
 

mystiko a écrit :

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/
 
Je suis bien' HS encore une fois :o
 
Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:
 
Feloch tout le monde ;)


 
Imodium ! Sonia (c)
Nan mais c'est un excellent chrono, sur marathon de toute façon, il y a des choses qu'on ne pourra jamais maîtriser.
 
Tient, j'espère que ça se passe bien, tout comme pour Mylise :)

Message cité 1 fois
Message édité par karlkox le 06-04-2014 à 12:53:02

---------------
http://karlkox.blogspot.com
mood
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Posté le 06-04-2014 à 12:52:23  profilanswer
 

n°37720770
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 12:53:01  profilanswer
 

30k
sarsipius   3h05'28"
 
40k
Parinou   3h29'03"
Jpegfr     3h39'08"


Message édité par Phoinix le 06-04-2014 à 12:58:13
n°37720792
lucas77
Posté le 06-04-2014 à 12:55:56  profilanswer
 

Vous savez sur quel site je pourrai trouver le replay eurosport UK ? Pas envie de me tapper le replay de Bernard Montiel, qui n'y connais absolument rien en athlétisme...

Message cité 1 fois
Message édité par lucas77 le 06-04-2014 à 12:56:06
n°37720810
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 12:57:24  profilanswer
 

lucas77 a écrit :

Vous savez sur quel site je pourrai trouver le replay eurosport UK ? Pas envie de me tapper le replay de Bernard Montiel, qui n'y connais absolument rien en athlétisme...


Patrick Montel. :o
L'autre c'est videogag.


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720826
titounne
Posté le 06-04-2014 à 12:59:09  profilanswer
 

Sonia au 25 en 03:04:08

 

Blackofi au 35 en 03:37:58

 

Arrivé
Parinou 03:41:26
jpegFr 03:53:58

Message cité 3 fois
Message édité par titounne le 06-04-2014 à 13:00:11

---------------
Des images
n°37720837
titounne
Posté le 06-04-2014 à 13:00:32  profilanswer
 

mystiko a écrit :

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/
 
Je suis bien' HS encore une fois :o
 
Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:
 
Feloch tout le monde ;)


Franchement bravo  à toi :jap:


---------------
Des images
n°37720844
karlkox
Posté le 06-04-2014 à 13:01:13  profilanswer
 

titounne a écrit :

Sonia au 25 en 03:04:08


 
Ca à l'air de se passer, tranquillou :)
 

titounne a écrit :


Arrivé
Parinou 03:41:26
jpegFr 03:53:58


 
Parinou : bah finalement, lui qui ne pensais même pas être sur la ligne de départ ... c'est pas mal !
jpegFR : il a fait ce qu'il a pu, pas facile avec une coupure pré-marathon


---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°37720862
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 13:02:53  profilanswer
 

titounne a écrit :

Sonia au 25 en 03:04:08

 

Blackofi au 35 en 03:37:58

 

Arrivé
Parinou 03:41:26
jpegFr 03:53:58


J'espère que Sonia va aller au bout. Allez Sonia !!

 

Bravo à Parinou et jpegFR (surtout compte tenu de la coupure dans la préparation) !!

Message cité 1 fois
Message édité par papillonnette le 06-04-2014 à 13:03:39

---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720863
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 13:03:10  profilanswer
 

30k
sarsipius    3h05'28"
 
35k
Hardt        3h06'01" (pas de news depuis le pointage de 12h10  :sweat: )
Blackofi     3h37'58"
 
40k
Speedboyz 3h41'38"
 
Arrivées
parinou     3h41'26"
jpegfr       3h53'58"


Message édité par Phoinix le 06-04-2014 à 13:15:23
n°37720868
the_blob
Posté le 06-04-2014 à 13:04:09  profilanswer
 

papillonnette a écrit :


J'espère que Sonia va aller au bout. Allez Sonia !!
 
Bravo à Parinou et jpegFR (surtout compte tenu de la préparation) !!


 
elle a intérêt ,  il me faut un temps a battre  :o  [:multiponeyledernier]

n°37720881
Profil sup​primé
Posté le 06-04-2014 à 13:05:46  answer
 

mystiko a écrit :

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/
 
Je suis bien' HS encore une fois :o
 
Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:
 
Feloch tout le monde ;)


 
C'est un super temps, et surtout tu as une belle marge vu les emmerdes que tu as eu.
Un gros bravo, beaucoup aimeraient avoir ton niveau :jap:

n°37720888
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 13:06:28  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
elle a intérêt ,  il me faut un temps a battre  :o  [:multiponeyledernier]


Vu son temps au 25km, j'ai un peu peur pour le mur du 30km. :/
Mais j'espère qu'elle finira coûte que coûte.  [:ach_lette]  
 
Allez Sonia !!!!
Allez Mylise !!!


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720924
pamplelune
Yes sir
Posté le 06-04-2014 à 13:11:42  profilanswer
 

mystiko a écrit :

3h04. Un peu deg mais j'ai eu des problèmes gastriques ... Envie de chier a partir du semi et deux vomis au 35eme et 40eme :/
 
Je suis bien' HS encore une fois :o
 
Merci a bikou avec qui j'ai fait 21km :jap:
 
Feloch tout le monde ;)


Ça me rappelle quelqu'un. Féloches au moins tu as fini! Monsieur était tellement gonflé de se voir ralenti qu'il a préféré lâcher. Je lui dirai qu'il aurait pu gerber en courant, que c'est juste une énorme fiotte :sol:


---------------
J'ai joué l'anus artificiel de ton grand père au PMU.
n°37720925
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 13:11:43  profilanswer
 

le mur qu'il a vu/voit blackofi  :sweat:  
2h11'16" aux 25k (allure 5'16" )
2h53'10" aux 30k (allure 5'47" )
3h37'58" aux 35k  (allure 6'14" )
 
Faut pas lâcher !  :bounce:

Message cité 2 fois
Message édité par Phoinix le 06-04-2014 à 13:12:42
n°37720930
the_blob
Posté le 06-04-2014 à 13:12:23  profilanswer
 

papillonnette a écrit :


Vu son temps au 25km, j'ai un peu peur pour le mur du 30km. :/
Mais j'espère qu'elle finira coûte que coûte.  [:ach_lette]  
 
Allez Sonia !!!!
Allez Mylise !!!


 
rohhh non , pas cool .

n°37720949
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 13:14:33  profilanswer
 

Arrivée de speedboyz en 3h55'09"
http://hfr.toyonos.info/generateurs/fb/?t=foresthill

n°37720964
Yoshikawa
Posté le 06-04-2014 à 13:15:36  profilanswer
 

Phoinix a écrit :

le mur qu'il a vu/voit blackofi  :sweat:  
2h11'16" aux 25k (allure 5'16" )
2h53'10" aux 30k (allure 5'47" )
3h37'58" aux 35k  (allure 6'14" )
 
Faut pas lâcher !  :bounce:


Dans la tête, ça doit être très dur. Heureusement qu'il y a masse de monde. J'imagine que l'on doit dépasser du monde en permanence, ça doit aider mentalement de voir pire que nous.
J'imagine même pas, seul dans la campagne...


---------------
Entraîne toi dur ou rentre chez ta mère...... B.Tahri
n°37720973
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 13:16:42  profilanswer
 


Bravo !!
J'espère qu'il n'a pas eu trop mal à toutes ses douleurs !


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720989
titounne
Posté le 06-04-2014 à 13:18:52  profilanswer
 

Hardt à disparu :( plus de temps depuis midi 10 :/


---------------
Des images
n°37720997
papillonne​tte
Posté le 06-04-2014 à 13:19:53  profilanswer
 

titounne a écrit :

Hardt à disparu :( plus de temps depuis midi 10 :/


J'espère qu'il va bien.


---------------
www.papillonette.fr et sur facebook
n°37720998
Knightcore
Posté le 06-04-2014 à 13:19:55  profilanswer
 

Courage à tous les marathoniens du topic, et chapeau à ceux ayant déjà terminé ! Il y a pas mal de super temps !!


---------------
Topikatransäks
n°37721026
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 13:25:41  profilanswer
 

titounne a écrit :

Hardt à disparu :( plus de temps depuis midi 10 :/


Pointage aux 40k en 4h08'54  
1h pour faire 5km, allure passée de 5'19 à 6'14...Un vrai chemin de croix  :sweat:

Message cité 3 fois
Message édité par Phoinix le 06-04-2014 à 13:27:04
n°37721040
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 06-04-2014 à 13:27:52  profilanswer
 

10 dernier très dur, j'étais bien jusqu'au 30eme, pile dans l'allure. je "fail" de 1 min, mais je suis très satisfait.
 
Par contre j'ai une de ces contractures derrière l'épaule droite... Trop crispé !

n°37721045
the_blob
Posté le 06-04-2014 à 13:28:27  profilanswer
 

Phoinix a écrit :


Pointage aux 40k en 4h08'54  
1h pour faire 5km, allure passée de 5'19 à 6'14...Un vrai chemin de croix  :sweat:


 
hannnn , ça doit être coton le mur quand même .....

n°37721078
hadjime
Posté le 06-04-2014 à 13:31:55  profilanswer
 

Alors ?!
Y'a du nouveau ? D'autres arrivées ?
 
Bravo à tous en tout cas . Je suis épatée !
 
@Sonia : bon anniversaire !! [:intercalaire]  [:intercalaire]

n°37721091
Millsap
Posté le 06-04-2014 à 13:34:01  profilanswer
 

Pfffffiouuuu les temps  [:aqualung]

 

Bravo à tous!

n°37721092
Phoinix
Posté le 06-04-2014 à 13:34:24  profilanswer
 

35k
Sarsipius   3h39'40"
 
40k
Hardt       4h08'54"
Blackofi    4h18'56"

n°37721094
Angelus
Posté le 06-04-2014 à 13:34:32  profilanswer
 

Heuresemtn que la copine a Blackofi va le trainer jusqu'a la maison!


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37721095
titounne
Posté le 06-04-2014 à 13:34:34  profilanswer
 

Phoinix a écrit :


Pointage aux 40k en 4h08'54  
1h pour faire 5km, allure passée de 5'19 à 6'14...Un vrai chemin de croix  :sweat:


Ouais je viens de voir.  :sweat:  
 

Parinou a écrit :

10 dernier très dur, j'étais bien jusqu'au 30eme, pile dans l'allure. je "fail" de 1 min, mais je suis très satisfait.
 
Par contre j'ai une de ces contractures derrière l'épaule droite... Trop crispé !


 
Bravo :jap:
 
 
Blackofi en 04:18:56 au 40


---------------
Des images
n°37721101
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 06-04-2014 à 13:35:13  profilanswer
 

bravo a tous
j'ai lurké en retard, comme un feuilleton :D  
 
bon anniversaire sonia !


---------------
marilou repose sous la neige
n°37721114
titounne
Posté le 06-04-2014 à 13:36:06  profilanswer
 

Sonia en 03:45:38 au 30eme.
 


---------------
Des images
n°37721135
the_blob
Posté le 06-04-2014 à 13:38:47  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :

bravo a tous
j'ai lurké en retard, comme un feuilleton :D  
 
bon anniversaire sonia !


 
t'as maté le titoune replay aussi ?  :D  
j'ai fait ça après ma SL

mood
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Posté le   profilanswer
 

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