Reprise du message précédent :

La formule est dans le fichier Stasi, vu que je l'ai implémentée.
C'est une estimation de la VO2max basée sur:
- la durée de la performance => on calcule un % de soutien de VO2max à partir de ça
- la distance de la performance

Concours de bite ou pas, empiriquement c'est assez bon. Si t'as un meilleur moyen pour comparer une perf sur 5k avec une perf sur semi, n'hésite pas.
En voyant les résultats, ça n'a pas l'air trop déconnant quand même

Mais OK, ça reste un modèle mathématique avant tout.

 
C'est que j'ai la flemme de tout me mesurer  

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t'as pas besoin de me donner mollet et cuisse:
ton age tu devrais connaitre (sinon tu me donne ton année de naissance, elle est ecrite sur ta CI ) et ta taille aussi
Ton sexe c'est homme femme, pas la longueur pas besoin de decimetre

merci!!!! non je n'avais pas encore vu!
Mais j'ai des bon de reduction dans tout les grands (irun, univers run, psp,... ) et j'aimerais les utiliser

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tenter quoi?

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rhhhhhaaa!!!! i-run l'a!
http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] 20130.html
et j'ai 50€ d'avoir chez eux  

mais pas en rouge          

elles sont affreuses en bleu br0d€l

Que pensez vous de supprimer du fichier stasi les lurkeurs dont on n'a aucune info sur les perfs et qui ne postent jamais sur ce forum? (jamais = qui n'ont pas posté depuis 6 mois - 1 an)

En gros:

je suis pour

(mais je suis suisse et apres la derniere votation on pourrait mal le prendre )

Faman va revenir, il  va faire un triathlon en fin d'année

 
Ah oui affreuse comme ça  

 
Franchement, ça n'apporte rien, on ne fait pas de stats sur les pseudos... Au pire je les "sors" du tableau et si jamais on les réintègre un jour.

 
VC et coucouriste peuvent rester ?

Salut tout le monde
 
Bon pour mon souci de pied droit qui pointe trop vers l'extérieur, j'ai rendez-vous chez un podologue posturologue dans 15 jours (c'est e même podologue qui m'a fait des semelles de cap).
 
Je pense que c'est à cause de ça que ma jambe droite est musclée différement de la gauche (La gauche a pris en volume sur les muscles postérieurs alors que la droite, c'est plutot sur les jambiers antérieurs. Ce sont eux d'ailleurs qui me font mal).
 
D'ici au rendez-vous, vous me conseillez de faire quoi comme étirements?

 
Tu es suisse toi ? Et tu viens pas au tri de Genève ?

Est ce qu'on peux mettre les résultats des analyses de sang dans le fichier Stasi  

Celles de turbo te mettent la pillé, mais si tu veux on peut te faire un onglet oui

 
Tu n'as pas la possibilité d'exclure ou inclure des lignes pour tes stats (un p'tit filtre) ?
Ca éviterait que tu te retapes tout si un d'eux revient après un arrêt pas forcément volontaire ?
 
Et peut-être aussi une vérif avec le club strava ?
(je ne comprends pas comment il peut y avoir plus de 115 inscrits et pas plus de 70 runners par semaine).
 
/ Je précise que vous pouvez considérer mon avis sans valeur compte tenu que je ne suis ni dans l'un ni dans l'autre    
 
Et je ne comprends rien à la Vdot, ça me donne mal au crâne...  

C'est que ta machine n'a pas l'habitude qu'on lui tire dessus, ça va venir

on a fait ca pour le moment, mais il faudrait que je me tape toutes les fomules pour inclure le filtre , et ca c'est lourd

Pour la Vdot je suppose que le poids du coureur rentre dans le calcul ?

non, que la perf  

Vers  5'15-5'30/km. Et les fractions longues à placer après 45'-1h en fonction de la durée des fractions et de la sortie longue

T'inquiète pas (oui toujours   )
 

J'ai confiance tu va la quitter très très vite
 

Nan
 

Je savais déjà que j'étais la plus lente j'avais pas besoin d'un chiffre en plus
 

 
Vapeur et coucouriste ont postés y a pas longtemps non?

 
Burned là

 
Donc avec 39'25 sur 10 km j'ai quoi comme valeur ?

Pour Mac !
 

52.8
http://www.attackpoint.org/trainin [...] &vdot=52.8
marathon en 3h02

J'ai nettoyé.
 
Pour le filtre, j'y avais pensé, pour cette raison qu'il y a la colonne "actif" avec 0 ou 1 dedans, mais faudrait modifier tous les autres onglets pour prendre en compte la donnée.  
 
Pour le moment j'ai simplement "sorti" du tableau principal un certain nombre de membres, mais pas "supprimé". On peut facilement les réintégrer en cas de besoin.

 
Oui, c'est certain, le VTT n'a pas aidé sur ce coup-là. Et ce n'est pas mon prochain programme qui va améliorer les choses.
C'est pour ça que j'essaie de courir après une sortie VTT, ça devrait équilibrer les efforts (mais c'est dur   )
 

 
Vu comme ça, je comprends, vu le temps que vous passez pour apporter/créer des outils, ajouter une charge de travail pour des non-présents ne semble pas pertinent....  

Tes temps de course suffisent pour calculer ta vdot

Dites vous auriez une adresse fiable et pas chère pour du gaz xenon
 
J'aimerais améliorer les performance de l'ampoule de ma lampe frontale  

La VO2max s'exprime en ml/min/kg. Si pour une même performance, t'as 10kg de plus que ton voisin, t'auras la même VO2max que lui, mais t'auras consommé plus d'oxygène par minute (ml/min) que lui.

j'ai vu ça ce matin

La même vdot!??!

Je poste de mon tel c'est pas évident    
 

Merci pour le travail que vous faites sur ce fichier

Ben oui... vu que la VDOT est une estimation de la VO2max basée sur la performance (distance/temps)
Après, ça reste un modèle... rien ne vaut un vrai test en laboratoire.

Les personnes dans la liste ci-dessous: pouvez vous communiquer votre année de naissance ?
 

 
Merci

J'use mon compte google avec mon vrai nom Burned

Y'a pas a tortiller du derriere, le nouveau google spreadsheet (non je ne suis pas embassadeur google) est vraiment super
Aide aux fomules pendant que tu tape avec exemples, et super rapide.
Je suis joie!