Reprise du message précédent :

14" c est pas un fail en tout cas brabo KK  

Merci le monsieur masqué aux grosses cuisses

bientot j atteindrais un tour de cuisses d etre humain normal promis ( je travail la dessus d ailleurs )

Comme eux
 

j ai dit normal pas de bretzels en baskets

A la Antoine quoi
 
Bon, go    
Bonne nuit.

lol bonne nuit

Des bretzels en baskets.  
 

C'est vrais que j'ai les jambes aussi fine.  
 
Bonne nuit.  

Bien joué KK, ca fait toujours plaisir de tout donner !

Super KK !

Ma mère qui tape 43'59 au 10 km à Cannes    
 
/œdipe

salut les coureurs.
J'ai développé dernièrement un site permettant aux licenciés FFA de comparer leurs perfs aux records du monde.
Ca se passe ici : http://quiestcetathlete.com/
 
Votre feedback m'intéresse, qu'il soit positif ou négatif.
Merci, et bonnes courses, bonnes sorties longues, bons footings à tous.

SL du jour: 27km en 1h54, avec 14km vers 3'52/km. Super temps pour courir ce matin, c'était blindé entre les quais de Seine et le bois de Boulogne.
J'ai bien fini ma partie prépa semi (plein de kms!), il reste juste une semaine tranquille et ce sera bon.  
En revanche la partie marathon s'annonce plus compliquée...

 
Ah oui tu fais pas semblant toi en SL...  

Je veux avoir cette FC aux même allures.

Sortie d'une heure pour moi ce matin
Petite anecdocte
Dans ma campagne habituelle, je vois au loin un coureur. Chouette me dis-je, un compagnon avec qui causer un brin. Je vois qu'il va pas bien vite je le rattrape assez aisément.
Le mec une vraie caricature, il avait au moins pour 1000€ de matos sur lui, la totale!! Haut X-Bionic, des trucs Skins en bas, une 910, un sac à eau Salomon, bonnet, lunette de compét, ...
Il soufflait comme un boeuf à 8 ou 10km/h!!
J'arrive tout frais à coté de lui, on échange quelques phrases, il me dit qu'il prépare un trail du coin de 30km en avril, moi que je prépare le MDP, que je vise sub 3h30 et qu'hier j'ai fait 27km dans le coin, j'ai vu une étincelle d'admiration dans son regard  
J'ai pris un malin plaisir a lui dire : bon bah salut bon courage. Et je suis parti en accélérant bien fort .
C'est vicieux mais il avait qu'a pas me narguer avec son matos de bioman

 
J'en croise souvant aussi des bioman dans le matos, bœuf dans la démarche. J'aime bien les dépasser avec mon matos super bas de gamme en souriant.

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Oh là là, si on ne peut plus se laisser aller à nos bas instincts et préjugés à l'abri derrière nos écrans... A quoi servirait donc Internet ?  

Et bravo pour ta course Karlkox, de retour vers les 40'

 
Perso, j'ai du mal avec les gens qui achète des vêtement "Bionic qui réduit les bpm pour plus de vitesse" qui coûte une fortune sans aucune trace scientifique...Oui chacun est libre d'acheter le matériel qu'il veux. Mais c'est rarement un "bon athlète" qui aura ça. Plus quelqu'un qui a les moyen et qui trouve l'effet placebo convainquant.
 
Oui le gars pourrai être en récup d'un 8*1000 a 3'30", mais le plus souvent il est plus en footing. Et je trouve ça tout aussi prétentieux de sa part de se balader avec 1000€ ou plus de matos dans le dos, que moi de le doubler sans effort, et sans pointe de vitesse.
 
Certains diront "Autant bien s'équiper depuis le départ" je suis plus dans l'optique "prend du premier prix, et augmente de gamme en même temps que tes résultats."

Me suis couché après 7h deux soirs à la suite, autant dire que je suis dans le pâté niveau sport ce weekend
 
Bon hier j'ai fait 2h de badminton, ça fait un minimum de sport mais quand même
 
Je vais essayer de faire une sortie d'EF cette après-midi

 
Mais non t'inquiète pas, point de suffisance dans mon attitude, je n'ai pas vexé le mec tu sais, juste à peine éraflé son orgueil  et gonflé un peu le mien pas la même occasion  
Dans les faits : Chouette un copain runner, je m'approche : Oups un cake qui pense être plus fort en achetant des choses très très chères
 
Et pour info j'ai demandé d'ou venait le mec, et grosso merdo il devait en être à son 6 ou 7ème kilo
 
Moi j'ai commencé avec du matos 1er prix Décathlon, mon matériel a évolué en fonction de ma progression
C'est lui qui est suffisant avec son matériel d'abord  
 
Et tu sais ça m'arrive aussi parfois de me faire doubler par des mecs qui carburent plus que moi, et qui me regarde fièrement, dans ma tête je peste quelques secondes parce que le mec est meilleur que moi puis ça passe et je me dis qu'il le mérite, ça me motive encore plus pour progresser ou accélérer.
C'est l'esprit de compétition

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J avais écrit un pâté mais bon .......

 
Fais péter le pâté!!
 
d'ailleurs tu en as toi il me semble du X-Bionic?
C'est bien ou c'est du flan?

non j ai du under armour moi !!!!! ( mais je t avouerais que j ai faillis en acheter du xbionic )

non je dirais rien !!! c est dimanche jour du seigneur donc paix et félicitée

heureusement que l on doit pas attendre d avoir un zizi de 40 cm pour niquer des gonzesses bordel !!!

Ils sont pas mal les t-shirt Under armor en mode Superman et Spiderman, ça change!!

 
Vous avez vu ma photo    
Je kiffe vraiment  

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en revanche comme la dit dwhite. je mettrais jms un t hisrt avec le truc superman hulk ect ... là sur moi ca ferait cake des bois !!!!
 
en revanche speedboy j ai vu ta photo et je t avouerais que je vois pas ou tu es gros ?

 
Aucun minimum
 
 
 
Tout autour du nombril, on dirait un vieux flan dégueulasse
Faut que je fasse du gainage
 
Moi le tshirt superman ça fait un peu autodérision ça passe bien    

tkt pas crapoussin je suis de ton coté sur le sujet mais je dirais rien simplement pars respects des idées de chacun  
 
ils on le droit de trouver cela aberrant comme nous le comportement inverse peut etre aberrant a lire.

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et alors ?  perso on respect le sportif peut importe le niveau, peu importe ce qu il porte mais comment il se comporte est l essentiel !!!!

je suis taquin,  trolleur, emmerdeur ect .... mais on ma inculqué un truc au moins, le respect de l effort.

donc si on devait se faire plaisir que si on est pro ou bon !!!! merde a quoi sert notre argent ?

j'ai failli foutre par terre un peloton de 30 cyclistes. Eux ont tourné à droite et moi coincé au milieu côté droit de la route je voulais aller tout droit.
J'ai fait comme une boule de billard, mon épaule a rebondit sur la fesse droite d'un gars et je me suis retrouver à rouler dans le caniveau. Un miracle que je ne sois pas tombé sauvé par une fesse.

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heu nono j ai pas compris ? avec ce que tu as surligné

t'alignes les roros en càp et vélo

 
viens rouler et courir avec moi sur des routes pleines de crottes de vaches et de chevaux. La campagne quoi.

 
T'es pas obligé de poster la même chose sur les deux topics par contre, c'est relou pour ceux qui suivent les deux

heu nono repren une biscotte !!! tu tourne a vide là mdr