Reprise du message précédent :
IF ?

 
Ça va être sympa la reprise dans les vapeurs de mazout !

Avant j'entendais souvent parler de joggeuses (et joggeurs ?) enlevés le long du canal du midi. Heureusement depuis que je suis arrivé à Toulouse ça a l'air de s'être calmé, en tout cas je n'ai jamais été ni violé ni découpé en morceaux.

Imbécilités Fondamentale !!!!

Toi tu viens d invoquer le démon !!!!!  
Dites au revoir au feu Andy choubidou  !! D ici une semaine il sera enlevé , torturait , violait, tuait et mangeait !!!! Pas forcément dans cette ordre la en plus

heureusement que je ne reprend pas

"é"!!!!!!!!!!!!!!!!! pas "ait"!!!!!!!!!!!
 

Haha j'ai eu la même réaction  

Mac tu me tortures par ta grammaire.

 
Jeune intermittent  

 
du fractionné quoi   pour augmenter ta Vitesse Maximal d'Assimilation de la nouriture.  

ah, le jeûne tu veux dire (en vrai, j'ai cherché comme un con au début... mais the_blob m'a mis sur la voie)

J écris ait si je veux  
D or et n'a vent ge metre et des ait partout

 
Ce n'est pas très différent de ta façon habituelle d'écrire

Sortie 6x1000 pour moi cette aprèm.

J'ai testé un nouveau terrain de jeu. Et bien gros fail. Un vent de malade dans un sens  
Du coup bin j'ai fais n'imp

Sérieux

Que je trouve pas une seule faute dans tes posts français pure souche que tu es . Car tu va prendre un tacle avec 50m d élan

Quelle régularité !  

Spa drôle  

Moyenne: 3'37

C'est dingue comment ça peut tuer le vent. Bon là c'était ouf. Des rafales de malades, mais quand même. Sur la 5ème, j'ai cru que j'allais mourir.
 
J'étais à fond. J'appuyais à fond sur les guibolles, je regarde ma montre ... 4'10 ...  

Dimanche on aura vent dans le dos sur tout le parcours!

Et le 3'15 t'avais vent dans le dos si j'en crois la trace GPS

Oui oui, du coup j'ai tout envoyé pour faire mumuse

 
Ah ah ça m'avait manqué tiens  

Il est regulier sur la recup'

À noter que sa séance commence par une recup

Il n'y avait pas de vent pendant les récups

Soit elle commence par une récup soit elle finit par une récup
J'ai fais mon choix  

Bizarre, parce que ta fc a baissé. Tu t'es reposé oui!  

 
C'est ce que je voulais faire: 80% puis 82 et finir à 85%.
Ca passe nickel sur les deux premières (4'15 puis 4'11), je voulais donc faire 4'05 sur la dernière. Et là, c'est le drame.
 
Dans le sens retour, le vent de face est terrible, à te clouer sur place. Du coup j'ai lutté pour maintenir le 80% VMA, mais c'est passé en serrant un peu les dents. Comme le dit Tristan, je cite: "C'est dingue comment ça peut tuer le vent." CQFD.
 
Bref: http://app.strava.com/activities/111351878

Le vent c'est pire que les bousculades dans les virages ?

http://runners.fr/entrainement-en- [...] s-efforts/

Bof. Le vent quand tu es sec, il te glisse dessus
Moi, ca fait plus effet parachute

 
ouais c'est l'équivalant du mur pour les gros  

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PS : celle là vous pouvez y aller les yeux fermer.
Une tuerie  
http://shop.privatesportshop.com/m [...] -teal.html

Le vent je supporte pas, le bruit dans les oreilles etc me saoul

Faut encore que ça nous aille : aucun des trucs moulant que j'ai essayé ne m'allaient pour l'instant, toujours trop serré à la poitrine et aux épaules mais aussi flottant qu'un T-Shirt normal au nombril et aux bras, du coup ça ressemble à rien!

Vent à 76 km/h + averse de folie ce soir, c'était épique. Évidemment j'avais rien pour me protéger contre la pluie, obliger de m'arrêter.  

Moi, moi, moi !!
J'apporterai mon coureur à pied du dimanche avec moi, si ça ne dérange pas.

C'eut été avec plaisir Blob & Co mais lundi soir, je garde ma créature tandis que Monsieur Sonia sort et mardi je vais à un concert.